82-slovenský

Čo je Gorakshasana, jej výhody a preventívne opatrenia

Kas ir Gorakshasana Gorakshasana Šī asana ir mazsvarīgs Bhadrasana variants. Zināt arī kā: Govju ganu poza, kazu ganu poza, Goraksha Asan, Gay-Raksha Asana Kā sākt šo Asanu Sēdieties Dandasana pozā, salieciet kājas ar ceļiem pēc iespējas platāk un novietojiet pēdas...

Čo je Guptasana, jej výhody a preventívne opatrenia

Kas ir Guptasana Guptasana Tā ir līdzīga svastikānai, tāda pati kā Siddhasana, bet to praktizē tikai vīrieši. Tīri domāts meditācijai. Tā kā šī Asana labi slēpj paaudzes orgānu, to sauc par Guptasanu. Zināt arī kā: Slēptā poza, Gupta Asana poza,...

Čo je Halasana, jej výhody a preventívne opatrenia

Kas ir Halasana Haļasana Halasana ir atpūta, lai nodrošinātu maksimālu labumu. Tas sastāv no mirkļa gulēšanas uz muguras, pēc tam lēnām paceļot kājas virs stumbra. Palīdzot tās noliekt ar roku spiedienu pret grīdu uz abām galvas pusēm, ķermenim veidojot perfektu...

Čo je Dandasana, jej výhody a bezpečnostné opatrenia

Kas ir Dandasana Dandasana Dandasana ir vienkāršākais sēdpozīcijas veids, uz kura balstās daudzas citas asanas. Sēdiet ar taisnām kājām un pēdām kopā un novietojiet rokas uz zemes abās ķermeņa pusēs ar pirkstiem uz priekšu. Pārliecinieties, ka elpojat normāli un aizveriet...

Čo je Dhanurasana, jej výhody a preventívne opatrenia

Kas ir Dhanurasana Dhanurasana Šī asana patiesībā izskatās pēc lokšāvēja loka, kad esat pilnā pozā. Šo pozu vislabāk izdarīt pēc nelielas iesildīšanās ar citām pozām. Iesācējiem tas var būt grūti. Bhujangasana jeb kobras poza ir jauka poza, lai sāktu veidot...

Čo je Dhruvasana, jej výhody a preventívne opatrenia

Kas ir Dhruvasana dhruvāsana Šajā asanā stāviet taisni, kopā saliekot kājas. Salieciet labo ceļgalu un novietojiet labo pēdu uz kreisā cirkšņa ar zoli uz augšu. Novietojiet rokas pie krūtīm un savienojiet plaukstas. Zināt arī kā: Koka poza, Dhruwasana, Dhruva...

Čo je Dradhasana, jej výhody a preventívne opatrenia

Kas ir Dradhasana dradhasana Tā ir poza ar slīpumu uz labo pusi, kas tiek uzskatīta par vispiemērotāko gulēšanai. Zināt arī kā: Stingra poza, stingra poza sānos, stingra (sānu) poza, Dradha Asana, Drash Asan Kā sākt šo Asanu Apgulieties ķermeņa labajā...

Čo je Balasana 1, jej výhody a preventívne opatrenia

Kas ir Balasana 1 Balasana 1 Balasana ir atpūtas poza, kas var būt pirms vai pēc jebkuras asanas. Tas izskatās kā auglis, tāpēc to sauc arī par augļa pozu vai Garbhasana. Zināt arī kā: Bērna poza, mazuļa poza, augļa...

Čo je Balasana 2, jej výhody a preventívne opatrenia

Kas ir Balasana 2 Balasana 2 Kad šī asana tiek izpildīta, sasniegtā poza atgādina cilvēka augļa pozu dzemdē. Tāpēc šo asānu sauc par Garbhasana. Šī asana ir vēl viena Balasana variācija. Zināt arī kā: Bērna poza, mazuļa poza, augļa poza,...

Čo je Bhadrasana, jej výhody a bezpečnostné opatrenia

Kas ir Bhadrasana Bhadrasana Novietojiet abas potītes zem sēklinieku maisiņa abās starpenes pusēs. Kreiso ceļgalu noliec kreisajā pusē un labo labajā pusē un, stingri turot pēdas ar rokām, jāpaliek stabilam. Zināt arī kā: Labvēlīga poza, maiga poza, Bhadra Asana, Bhader...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...