Kas ir Gorakshasana
Gorakshasana Šī asana ir mazsvarīgs Bhadrasana variants.
Zināt arī kā: Govju ganu poza, kazu ganu poza, Goraksha Asan, Gay-Raksha Asana
Kā sākt šo Asanu
Sēdieties Dandasana pozā, salieciet kājas ar ceļiem pēc iespējas platāk un novietojiet pēdas...
Kas ir Guptasana
Guptasana Tā ir līdzīga svastikānai, tāda pati kā Siddhasana, bet to praktizē tikai vīrieši. Tīri domāts meditācijai.
Tā kā šī Asana labi slēpj paaudzes orgānu, to sauc par Guptasanu.
Zināt arī kā: Slēptā poza, Gupta Asana poza,...
Kas ir Halasana
Haļasana Halasana ir atpūta, lai nodrošinātu maksimālu labumu.
Tas sastāv no mirkļa gulēšanas uz muguras, pēc tam lēnām paceļot kājas virs stumbra. Palīdzot tās noliekt ar roku spiedienu pret grīdu uz abām galvas pusēm, ķermenim veidojot perfektu...
Kas ir Dandasana
Dandasana Dandasana ir vienkāršākais sēdpozīcijas veids, uz kura balstās daudzas citas asanas.
Sēdiet ar taisnām kājām un pēdām kopā un novietojiet rokas uz zemes abās ķermeņa pusēs ar pirkstiem uz priekšu. Pārliecinieties, ka elpojat normāli un aizveriet...
Kas ir Dhanurasana
Dhanurasana Šī asana patiesībā izskatās pēc lokšāvēja loka, kad esat pilnā pozā. Šo pozu vislabāk izdarīt pēc nelielas iesildīšanās ar citām pozām.
Iesācējiem tas var būt grūti. Bhujangasana jeb kobras poza ir jauka poza, lai sāktu veidot...
Kas ir Dhruvasana
dhruvāsana Šajā asanā stāviet taisni, kopā saliekot kājas. Salieciet labo ceļgalu un novietojiet labo pēdu uz kreisā cirkšņa ar zoli uz augšu.
Novietojiet rokas pie krūtīm un savienojiet plaukstas.
Zināt arī kā: Koka poza, Dhruwasana, Dhruva...
Kas ir Dradhasana
dradhasana Tā ir poza ar slīpumu uz labo pusi, kas tiek uzskatīta par vispiemērotāko gulēšanai.
Zināt arī kā: Stingra poza, stingra poza sānos, stingra (sānu) poza, Dradha Asana, Drash Asan
Kā sākt šo Asanu
Apgulieties ķermeņa labajā...
Kas ir Balasana 1
Balasana 1 Balasana ir atpūtas poza, kas var būt pirms vai pēc jebkuras asanas. Tas izskatās kā auglis, tāpēc to sauc arī par augļa pozu vai Garbhasana.
Zināt arī kā: Bērna poza, mazuļa poza, augļa...
Kas ir Balasana 2
Balasana 2 Kad šī asana tiek izpildīta, sasniegtā poza atgādina cilvēka augļa pozu dzemdē. Tāpēc šo asānu sauc par Garbhasana.
Šī asana ir vēl viena Balasana variācija.
Zināt arī kā: Bērna poza, mazuļa poza, augļa poza,...
Kas ir Bhadrasana
Bhadrasana Novietojiet abas potītes zem sēklinieku maisiņa abās starpenes pusēs.
Kreiso ceļgalu noliec kreisajā pusē un labo labajā pusē un, stingri turot pēdas ar rokām, jāpaliek stabilam.
Zināt arī kā: Labvēlīga poza, maiga poza, Bhadra Asana, Bhader...
Scabex Ointment
Manufacturer
Indoco Remedies Ltd
Composition
Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%)
Type
Ointment
......
.......
........
.........
How to use Scabex Ointment
This medicine is for outside...