Adoosa (Adhatoda zeylanica)
Adoosa, v ajurvéde nazývaná aj Vasa, je široko používaná liečivá bylina.(HR/1)
Listy, kvety a koreň tejto rastliny majú liečivé účinky. Má výraznú vôňu a horkastú chuť. Pre svoje expektoračné vlastnosti sa konzumácia prášku Adoosa s medom považuje za...
Agaru (Aquilaria agallocha)
Agaru, často označované ako 'Oud', ako aj častejšie ako Aloe timber alebo Agarwood, je vždyzelená rastlina.(HR/1)
Je to cenné voňavé drevo, ktoré sa používa na výrobu kadidla a vo voňavkárskom priemysle. Má silnú vôňu a horkú chuť. Protizápalové...
Zeler (Trachyspermum ammi)
Ajwain je indická príchuť, ktorá sa pravidelne používa na riešenie črevných problémov, ako sú poruchy trávenia, nežiaduca plynatosť a kolika.(HR/1)
Karminatívne, antibakteriálne a pečeňové ochranné vlastnosti sa nachádzajú v semenách ajwain. Má tiež bronchodilatačné vlastnosti (chemikália, ktorá podporuje...
Pyrethrum (Anacyclus pyrethrum)
Vďaka svojim antimikrobiálnym a antibakteriálnym vlastnostiam je Akarkara dobrá pri kožných problémoch, ako aj pri bodnutí hmyzom.(HR/1)
Aplikácia pasty z prášku Akarkara s medom na ďasná vďaka svojim antioxidačným a analgetickým vlastnostiam pomôže zmierniť bolesť zubov. Vďaka svojim...
Abhrak (Gagan)
Abhrak je minerálna zlúčenina, ktorá obsahuje malé množstvo kremíka, horčíka, vápnika, draslíka a tiež hliníka.(HR/1)
Podľa súčasnej vedy existujú dve odrody Abhraku: Ferromagnesium Mica a Alkaline Mica. Ajurvéda klasifikuje Abhrak do štyroch kategórií: Pinak, Naag, Manduk a Vajra. Ďalej...
Achyranthes Aspera (Chirchira)
Rastlina a tiež semená Achyranthes aspera majú vysoký obsah sacharidov, zdravých bielkovín a špecifických prvkov, ako sú flavonoidy, triesloviny a tiež saponíny, z ktorých každý prispieva k celkovej pohode jednotlivca.(HR/1)
Kvôli svojim vlastnostiam Deepan (predjedlo) a Pachan (trávenie),...
Kas ir Virasana 2
Virasana 2 Vira nozīmē drosmīgs. Tas, kā drosmīgs vīrietis ieņem pozīciju, uzbrūkot savam ienaidniekam, šajā asanā veidojas līdzīga pozīcija, tāpēc to sauc par Virasana.
Zināt arī kā: Varoņa poza / 2. poza, Veera vai Vira...
Kas ir Vriščikasana
Vriščikasana Ķermeņa stāvoklis šajā pozā atgādina skorpionu, kad tas gatavojas sist savam upurim, izliekot asti virs muguras un sitot upuri pāri savai galvai.
Pirms izmēģināt šo sarežģīto asānu, jums vajadzētu justies ērti, vairākas minūtes saglabājot līdzsvaru uz...
Kas ir Yastisana
Yastisana Šī asana ir arī atpūtas poza vai stiepšanās. Šo asanu var izdarīt viegli.
Zināt arī kā: Nūjas poza / poza, Yastika Asana, Yastik Asan
Kā sākt šo Asanu
Guļus uz muguras.
Pilnībā izstiepiet kājas.
Ieelpojiet 3...
Kas ir jogas mudra
Jogas mudra Vārds “Jogamudra” ir atvasināts no diviem vārdiem – joga (apziņa) un mudra (ronis). Jogamudra tādējādi ir “apziņas zīmogs”.
Tas nodrošina, ka jūs sasniedzat augstāko apzināšanās pakāpi.
Zināt arī kā: Psihiskās savienības poza, psihisavienības...
