Jaggery (Saccharum officinarum)
Jaggery sa často označuje ako „Guda“ a je tiež zdravým sladidlom.(HR/1)
Jaggery je prírodný cukor vyrobený z cukrovej trstiny, ktorý je čistý, výživný a nespracovaný. Zachováva prirodzené výhody minerálov a vitamínov. Dodáva sa v pevnej, tekutej a práškovej...
Kmín (Syzygium cumini)
Jamun, bežne označovaný ako čierna slivka, je výživné indické letné ovocie.(HR/1)
Ovocie má sladkú, kyslastú a sťahujúcu chuť a dokáže sfarbiť váš jazyk do fialova. Najlepším spôsobom, ako získať čo najviac zdravotných výhod z ovocia Jamun, je jesť...
Ibištek (Hibiscus rosa-sinensis)
Ibištek, tiež známy ako Gudhal alebo Čínska ruža, je atraktívny červený kvet.(HR/1)
Vonkajšia aplikácia ibištekového prášku alebo kvetinovej pasty na vlasovú pokožku s kokosovým olejom podporuje vývoj vlasov a zabraňuje šediveniu. Menorágia, krvácanie, hnačka a vysoký krvný tlak...
Himalájska soľ (minerálny halit)
V ajurvéde je himalájska soľ, často nazývaná ružová soľ, jednou z najvýznamnejších solí.(HR/1)
Kvôli vysokému obsahu železa a iných minerálov v soli sa jej odtieň mení od bielej po ružovú alebo tmavočervenú. Vápnik, chlorid, sodík a zinok...
Hing (Ferula assa-foetida)
Hing je typické indické korenie, ktoré sa používa v mnohých receptoch.(HR/1)
Vyrába sa zo stonky rastliny Asafoetida a má horkú, štipľavú chuť. Tým, že zvyšuje aktivitu tráviacich enzýmov v žalúdku a tenkom čreve, podporuje trávenie. Aby ste sa...
Med (Apis mellifera)
Med je hustá tekutina s vysokým obsahom živín.(HR/1)
ajurvéde je známy ako „dokonalosť sladkého“. Med je známy domáci liek na suchý aj vlhký kašeľ. Kašeľ a nepohodlie v krku môžete zmierniť tým, že ho užijete so zázvorovou šťavou...
Guggul (Commiphora wightii)
Guggul sa navyše označuje ako „Pura“, čo znamená „prevencia chorôb.(HR/1)
" Používa sa ako komerčný zdroj "Gum guggul." Hlavnou bioaktívnou zložkou Guggul je oleogum-živica (zmes oleja a žltkastej alebo hnedastej tekutiny vylučovanej z rastlinnej stonky alebo kôry). Táto...
Hadjod (Cissus quadrangularis)
Hadjod, tiež známy ako Bone Setter, je starodávna indická prírodná bylina.(HR/1)
Je známy svojimi schopnosťami hojenia zlomenín, pretože vďaka prítomnosti antioxidantov, ako sú fenoly, triesloviny, karotenoidy a vitamín C. Šťava hadjod v kombinácii s kravským ghí alebo šálkou...
Harad (terminál Chebula)
Harad, v Indii tiež známy ako Harade, je bylina s rôznymi ajurvédskymi zdravotnými a wellness výhodami.(HR/1)
Harad je úžasná rastlina, ktorá môže pomôcť zabrániť vypadávaniu vlasov a podporiť rast vlasov. Je to spôsobené prítomnosťou vitamínu C, železa, mangánu,...
Hrozno (Vitis vinifera)
Hrozno, v ajurvéde označované aj ako Draksha, je všeobecne známe ovocie s obrovským množstvom wellness a tiež medicínskych budov.(HR/1)
Môže sa konzumovať ako čerstvé ovocie, sušené ovocie alebo šťava. Hrozno a hroznové semená majú vysoký obsah minerálov vrátane...
