Jóga (slovenský)

Čo je Hastpadasana, jej výhody a preventívne opatrenia

Dr abc - 23/10/2024

Kas ir Hastpadasana Hastpadasana Hastpadasana ir viena no divpadsmit pamata asanām. Pirms izmēģināt uzlabotās asanas, jums ir jāapgūst šī poza un tās variācijas. Zināt arī kā: Poza no rokas pret pēdu, kāju pret roku poza, liekšana uz priekšu,...

Jóga (slovenský)

Čo je január Sirsasana, jeho výhody a preventívne opatrenia

Dr abc - 23/10/2024

Kas ir Janu Sirsasana Janu Sirsasana Janu nozīmē celis un sirsha nozīmē galvu. Janu Sirsasana ir laba poza nieru zonas izstiepšanai, kas rada atšķirīgu efektu nekā Pascimottanasana. Šī asana ir paredzēta visu līmeņu studentiem, Janu Sirsasana ir arī mugurkaula pagrieziens....

Jóga (slovenský)

Čo je Halasana, jej výhody a preventívne opatrenia

Dr abc - 23/10/2024

Kas ir Halasana Haļasana Halasana ir atpūta, lai nodrošinātu maksimālu labumu. Tas sastāv no mirkļa gulēšanas uz muguras, pēc tam lēnām paceļot kājas virs stumbra. Palīdzot tās noliekt ar roku spiedienu pret grīdu uz abām galvas pusēm, ķermenim veidojot perfektu...

Jóga (slovenský)

Čo je Guptasana, jej výhody a preventívne opatrenia

Dr abc - 23/10/2024

Kas ir Guptasana Guptasana Tā ir līdzīga svastikānai, tāda pati kā Siddhasana, bet to praktizē tikai vīrieši. Tīri domāts meditācijai. Tā kā šī Asana labi slēpj paaudzes orgānu, to sauc par Guptasanu. Zināt arī kā: Slēptā poza, Gupta Asana poza,...

Jóga (slovenský)

Čo je Gorakshasana, jej výhody a preventívne opatrenia

Dr abc - 23/10/2024

Kas ir Gorakshasana Gorakshasana Šī asana ir mazsvarīgs Bhadrasana variants. Zināt arī kā: Govju ganu poza, kazu ganu poza, Goraksha Asan, Gay-Raksha Asana Kā sākt šo Asanu Sēdieties Dandasana pozā, salieciet kājas ar ceļiem pēc iespējas platāk un novietojiet pēdas...

Jóga (slovenský)

Čo je Gomukhasana, jej výhody a bezpečnostné opatrenia

Dr abc - 23/10/2024

Kas ir Gomukhasana gomukhasana Šī asana atgādina govs seju, tāpēc to sauc par "govs seju" vai "gomukhasana". Zināt arī kā: Govs sejas poza, govs galvas poza, Gomukh Asan, Gomukha Asana Kā sākt šo Asanu Novietojiet abus ceļus centrā, kā parādīts...

Jóga (slovenský)

Čo je Garudasana, jej výhody a bezpečnostné opatrenia

Dr abc - 23/10/2024

Kas ir Garudasana Garudasana Garudasanai ir nepieciešams spēks, lokanība un izturība, kā arī nelokāma koncentrēšanās, kas faktiski nomierina apziņas svārstības (vrtti). Tas attiecas uz visām jogas pozām, taču šajā asanā, kas izskatās pēc Ērgļa, tas ir nedaudz skaidrāk. Zināt arī...

Jóga (slovenský)

Čo je Dhanurasana, jej výhody a preventívne opatrenia

Dr abc - 23/10/2024

Kas ir Dhanurasana Dhanurasana Šī asana patiesībā izskatās pēc lokšāvēja loka, kad esat pilnā pozā. Šo pozu vislabāk izdarīt pēc nelielas iesildīšanās ar citām pozām. Iesācējiem tas var būt grūti. Bhujangasana jeb kobras poza ir jauka poza, lai sāktu veidot...

Jóga (slovenský)

Čo je Dandasana, jej výhody a bezpečnostné opatrenia

Dr abc - 23/10/2024

Kas ir Dandasana Dandasana Dandasana ir vienkāršākais sēdpozīcijas veids, uz kura balstās daudzas citas asanas. Sēdiet ar taisnām kājām un pēdām kopā un novietojiet rokas uz zemes abās ķermeņa pusēs ar pirkstiem uz priekšu. Pārliecinieties, ka elpojat normāli un aizveriet...

Jóga (slovenský)

Čo je Dhruvasana, jej výhody a preventívne opatrenia

Dr abc - 23/10/2024

Kas ir Dhruvasana dhruvāsana Šajā asanā stāviet taisni, kopā saliekot kājas. Salieciet labo ceļgalu un novietojiet labo pēdu uz kreisā cirkšņa ar zoli uz augšu. Novietojiet rokas pie krūtīm un savienojiet plaukstas. Zināt arī kā: Koka poza, Dhruwasana, Dhruva...

1...678...10 Page 7 of 10

Latest News

AllopathyDr abc - 24/10/2024

Jóga (slovenský)

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabest Soap : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabest 5 % Lotion : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scaberin Soap : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scaberin Lotion : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ