Yrtit

Omena (Malus pumila) Omenat ovat maukkaita, raikkaita hedelmiä, joiden väri vaihtelee ympäristöystävällisestä punaiseen.(HR/1) On totta, että omena päivässä pitää lääkärin loitolla, koska se auttaa erilaisten terveysongelmien hallinnassa ja ehkäisyssä. Omenat sisältävät runsaasti pektiinikuitua, mikä edistää aineenvaihduntaa. Se tuottaa kylläisyyden tunteen, mikä...

Omenaviinietikka (Malus sylvestris) ACV (omenasiideri etikka) on terveyttä ja hyvinvointia sisältävä tonic, joka mainostaa sekä elinvoimaa että voimaa.(HR/1) Se on valmistettu yhdistämällä hiivaa ja bakteereja omenamehuun, mikä antaa sille hapan maun ja pistävän tuoksun. Painonpudotus ja säännöllinen ruoansulatus auttavat molemmat ACV:n...

Amla (Emblica officinalis) Amla, jota yleisesti kutsutaan intialaiseksi karviaiseksi, on ravinteikas hedelmä, joka on luonnon rikkain C-vitamiinin lähde.(HR/1) Amla on hedelmä, joka edistää ruoansulatusta ja vähentää happamuutta. Se on hyödyllistä myös diabeetikoille, koska se auttaa säätelemään verensokeria. Se auttaa ehkäisemään ikääntymistä,...

Ananas (ananas) Tunnettua ananasta, jota kutsutaan myös ananasiksi, pidetään lisäksi "hedelmien kuninkaana".(HR/1) "Herkullisia hedelmiä käytetään erilaisissa perinteisissä lääkkeissä. Siinä on runsaasti A-, C- ja K-vitamiinia sekä fosforia, sinkkiä, kalsiumia ja mangaania. Korkean C-vitamiinipitoisuutensa ansiosta ananas vahvistaa vastustuskykyä ja auttaa myrkkyjen poisto...

Anantamul (Hemidesmus indicus) Anantamul, joka tarkoittaa sanskritin kielellä "ikuista juurta", kasvaa lähellä merenrantoja sekä Himalajan alueilla.(HR/1) Sitä kutsutaan myös Intian Sarsaparillaksi, ja sillä on paljon lääkinnällisiä ja kosmeettisia ominaisuuksia. Anantamul on merkittävä ainesosa useissa ayurveda-ihohoidoissa, koska sillä on Ayurvedan mukaan Ropan...

Aloe Vera (Aloe barbadensis Mill.) Aloe vera on mehikasvi, joka muistuttaa kaktusta ja jonka pudonneissa lehdissä on myös selkeä palautumisgeeli.(HR/1) Aloe veraa on useita lajeja, mutta Aloe barbadensis on yleisin. Lukuisten ihosairauksien, kuten aknen ja näppylöiden, hoito on yksi Aloe vera...

Alsi (Linum Usitatissimum) Alsi eli pellavansiemenet ovat merkittäviä öljysiemeniä, joilla on valikoima lääketieteellisiä käyttötarkoituksia.(HR/1) Se sisältää runsaasti kuitua, hiilihydraatteja, proteiinia ja kivennäisaineita, ja sitä voidaan paahtaa ja lisätä erilaisiin aterioihin. Alsin lisääminen veteen tai salaattien päälle voi auttaa moniin vaivoihin. Ayurvedan...

Aluna (kalium-alumiinisulfaatti) Aluna, jota kutsutaan myös Phitkariksi, on kirkas suolamainen materiaali, jota käytetään sekä ruoanlaitossa että lääketieteessä.(HR/1) Alunaa on eri muodoissa, mukaan lukien kaliumaluna (kalium), ammonium, kromi ja seleeni. Alunaa (Phitkari) käytetään Ayurvedassa bhasmana (puhdas tuhka), joka tunnetaan nimellä Sphatika Bhasma....

Amaltas (Cassia fistula) Loistavat keltaiset kukat kelpaavat Amaltaan, jota kutsutaan myös Rajvrakshaksi Ayurvedassa.(HR/1) Sitä pidetään yhtenä Intian kauneimmista puista. Lounaan ja illallisen jälkeen Amaltas churnan ottaminen lämpimän veden kanssa voi auttaa hallitsemaan verensokeritasoja lisäämällä insuliinin eritystä sen antioksidanttisten ja tulehdusta ehkäisevien...

Selleri (Trachyspermum ammi) Ajwain on intialainen maku, jota käytetään säännöllisesti suolisto-ongelmien, kuten ruoansulatushäiriöiden, ei-toivottujen kaasujen ja koliikkihäiriöiden, hoitoon.(HR/1) Ajwain-siemenissä on karminatiivisia, antibakteerisia ja maksan suojaavia ominaisuuksia. Sillä on myös keuhkoputkia laajentavia (kemikaali, joka edistää ilmanvirtausta keuhkoihin) ja verenpainetta alentavia ominaisuuksia. Ajwain-vesi...