Mehendi (Lawsonia inermis)
Hinduyhteiskunnassa Mehendi tai Henna on ilon, eleganssin ja pyhien seremonioiden symboli.(HR/1)
Sitä on kasvatettu käytettäväksi kosmetiikassa ja lääkkeissä. Tämän kasvin juuri, varsi, lehti, kukkapalko ja siemenet ovat kaikki lääketieteellisesti merkittäviä. Lehdet, jotka sisältävät Lawson-nimistä väriainetta, ovat kasvin tärkein...
Mooli (Raphanus sativa)
Alkuperäisellä veggie moolilla, jota tyypillisesti kutsutaan retiisiksi, on useita terapeuttisia etuja.(HR/1)
Erinomaisen ravintoarvon ansiosta sitä voidaan syödä tuoreena, kypsennettynä tai suolakurkkuna. Intiassa se on yksi suosituimmista vihanneksista talvikuukausina. C-vitamiinia, B6-vitamiinia, magnesiumia, fosforia, rautaa ja kalsiumia on runsaasti moolin...
Moringa (Moringa oleifera)
Moringa, jota yleensä kutsutaan "rumpupuikoksi" tai "piparjuureksi", on merkittävä kasvi Ayurvedic-lääkitys.(HR/1)
Moringa on ravintoarvoltaan erinomainen ja sisältää runsaasti kasviöljyä. Sen lehtiä ja kukkia käytetään enimmäkseen erilaisten sairauksien hoitoon. Moringa alentaa kolesterolitasoja kehossa nostamalla terveellistä kolesterolia. Sen antioksidanttiset ja...
Makhana (Euryale ferox)
Makhana on lootuskasvin siemen, josta valmistetaan sekä makeita että suussa sulavia ruokia.(HR/1)
Näitä siemeniä voi syödä raa'ina tai keitettyinä. Makhanaa käytetään myös perinteisessä lääketieteessä. Makhanassa on runsaasti proteiineja, hiilihydraatteja, kuitua, kaliumia, rautaa ja sinkkiä. Välipalana syötynä se luo...
Malkangani (Celastrus paniculatus)
Malkangani on merkittävä metsäinen ylös kiipeävä pensas, jota kutsutaan myös Staff tree - tai "elämän puuksi".(HR/1)
Sen öljyä käytetään hiusten tonicina ja se on hyödyllinen hiuksille. Päänahkaan levitettynä Malkangani edistää hiusten terveyttä ja vähentää hilsettä sieniä ehkäisevien ominaisuuksiensa...
Mandukaparni (Centella asiatica)
Mandukaparni on vanha yrtti, jonka nimi tulee sanskritin sanasta "mandukarni" (lehti muistuttaa sammakon jalkoja).(HR/1)
Se on ollut kiistanalainen huume antiikin ajoista lähtien, ja se sekoitetaan usein brahmiin, koska brahmi parantaa älykkyyttä, minkä vuoksi monet yrtit, joilla on samanlainen...
Mango (Mangifera indica)
Mangoa, jota kutsutaan myös nimellä Aam, tunnustetaan "hedelmien kuninkaaksi".(HR/1)
"Kesällä se on yksi suosituimmista hedelmistä. Mangossa on runsaasti A-vitamiinia, C-vitamiinia, rautaa ja kaliumia, mikä tekee niistä erinomaisen ravinnonlähteen keholle. Tämän seurauksena Mangon nauttiminen päivittäin , joko yksinään tai...
Lodhra (Symplocos racemosa)
Ayurvedic-harjoittajat käyttävät Lodhraa tyypillisenä huumeena.(HR/1)
Tämän kasvin juuria, kuorta ja lehtiä käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin, mutta varsi on hyödyllisin. Lodhralla on antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, mikä tekee siitä tehokkaan emätininfektioiden aiheuttamien naisten sairauksien, kuten leukorrean (liiallinen emätinvuoto), hoidossa. Sen...
Lootus (Nelumbo nucifera)
Lootuskukka, Intian kansalliskukka, tunnetaan myös nimellä "Kamal" tai "Padmini".(HR/1)
"Se on pyhä kasvi, joka edustaa jumalallista kauneutta ja puhtautta. Lotuksen lehdet, siemenet, kukat, hedelmät ja juurakot ovat kaikki syötäviä ja niillä on todistettu olevan lääkinnällisiä ominaisuuksia. Kuivattuja lootuksen...
Majuphal (Quercus Infectoria)
Tammen sappi on majuphal, joka muodostuu tammen lehtiin.(HR/1)
Majuphalaa on kahta lajiketta: valkoinen sappimajuphala ja vihreä sappimajuphala. Majuphalin antioksidanttiset ja anti-inflammatoriset ominaisuudet tekevät siitä hyödyllisen haavan paranemisessa. Antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta se minimoi ihoinfektion riskin. Sillä on myös supistava...
