80-עִברִית

מה זה Balasana 2, היתרונות והזוועות שלה

Што е Баласана 2 Баласана 2 Кога се изведува оваа асана, постигнатата поза наликува на онаа на човечки фетус во утробата. Така, оваа асана се нарекува Гарбхасана. Оваа асана е друга варијација на Баласана. Знаете и како: Поза на детето,...

מה זה Bhadrasana, היתרונות והזוועות שלה

Што е Бхадрасана Бхадрасана Ставете ги двата зглобови под скротумот од двете страни на перинеумот. Ставете го левото колено на левата страна, а десното на десната страна и, цврсто држете ги стапалата со рацете, треба да останете стабилни. Знаете и...

מה זה Bhujangasana, היתרונות והאמצאות שלה

Што е Буџангасана Буџангасана Ова е основна јога поза. Многу е лесно да се направи, особено ако грбот не ви е премногу вкочанет и крут. Редовното практикување на оваа асана го олеснува раѓањето на детето, е добро за варење и...

מה זה ארדה חאלסנה, היתרונות והאמצאות שלה

Што е Арда Халасана Арда Халасана Оваа асана е слична на уттанападасана. Единствената разлика е во тоа што кај уттанападасана стапалата се креваат високо околу 30 степени, а во Арда-Халасана е околу 90 степени. Знаете и како: Поза на...

מה זה ארדה מטסינדרסנה, היתרונות והזוועות שלו

Што е Арда Матсиендрасана Арда Матсиендрасана Оваа Асана во неговата оригинална форма е тешко да се практикува, затоа, таа беше поедноставена што се нарекува „Арда-Матсиендрасана“. По доволно вежбање на оваа Асана, станува возможно да се практикува Матсиендрасана. Знаете и како:...

מה זה ארדה פוואנמוקטסנה, היתרונות והזוועות שלו

Што е Арда Паванмуктасана Арда Паванмуктасана Санскритскиот збор ardha значи половина, павана значи воздух или ветер и мукта значи слобода или ослободување. Затоа ова е „поза за ослободување од ветер“ наречена затоа што помага во ослободувањето на заробените дигестивни гасови...

מה זה ארדה סלבסנה, היתרונות והאמצאות שלה

Што е Арда Салабхасана Арда Салабхасана Оваа асана има многу мала разлика од Салабхасана, бидејќи во оваа асана само нозете ќе се подигнат нагоре. Знаете и како: Поза/поза на половина скакулец, Арда Шалабха или Салабха Асана, Ард Шалаб...

מה זה ארדה טייריאקה דנדסנה, היתרונות והזוועות שלה

Што е Арда Тиријака Дандасана Арда Тиријака Дандасана Оваа асана или поза е иста како тиријака-дандасана, но со превиткана нога. Знаете и како: Полуизвртена поза на персоналот, превиткана Тиријака Дундасана, Тирјака Дунда Асана, Поза на Тиријак Данд, Тирјак...

מה זה Baddha Padmasana, היתרונות והזוועות שלה

Што е Бада Падмасана Бада Падмасана Ова истегнување не е лесна задача, но ако се практикува правилно ќе му донесе корист на вашето тело. Оваа асана е многу ефикасна за хроничен запек и го спречува формирањето на артритис во колената. ...

מה זה Anjaneyasana, היתרונות והזוועות שלה

Што е Ањанејасана Ањанејасана Анџанејасана е именувана по големиот индиски мајмунски Бог. Во оваа асана срцето е поврзано со долниот дел од телото, овозможувајќи ѝ на праната можност да тече надолу и нагоре. Знаете и како: Поза со поделена...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...