גוקשורה (טריבולוס)
Gokshura (Tribulus terrestris) הוא צמח איורוודי בולט בזכות חיזוק החיסון, אפרודיזיאק, כמו גם השפעותיו המחייה.(HR/1)
מכיוון שפירותיו של צמח זה דומים לפרסות פרה, שמו נגזר משתי מילים בסנסקריט: 'Go' שפירושו פרה ו-'Aakshura' שפירושו פרסה. כשגוכשורה משולבת עם אשווגנדה, זה...
ענבים (Vitis vinifera)
ענבים, המכונה בנוסף דרקשה באיורוודה, הם פרי ידוע עם מגוון רחב של בריאות וגם מבנים רפואיים.(HR/1)
ניתן לאכול אותו כפרי טרי, פירות יבשים או מיץ. ענבים וזרעי ענבים עשירים במינרלים כולל ויטמין C ו-E, בעלי תכונות נוגדות חמצון...
קפה ירוק (קפה ערבי)
קפה ידידותי לסביבה הוא תוסף תזונה מועדף.(HR/1)
זוהי הצורה הלא קליה של פולי קפה המכילה יותר חומצה כלורוגנית מפולי קפה קלויים. בגלל תכונותיו נגד השמנת יתר, שתיית קפה ירוק פעם או פעמיים ביום יכולה לעזור לך לרדת...
גויאבה (פסידיום גויאבה)
גויאבה sGuava גויאבה, המכונה בנוסף עמרוד, היא פרי בעל טעם נעים וגם מעט עפיצי.(HR/1)
יש לו זרעים אכילים וצורה כדורית עם עור ירוק בהיר או צהוב. ניתן להשתמש בגויאבה במגוון צורות למטרות טיפוליות, כולל תה, מיץ, סירופ,...
גילוי (Tinospora cordifolia)
גילוי, המכונה גם אמריטה, הוא עשב טבעי המסייע במיזוג המערכת החיסונית.(HR/1)
העלים בצורת לב ודמים לעלי ביטל. גילוי טוב לחולי סוכרת מאחר ויש לו טעם מר ומסייע בשליטה על רמות הגלוקוז בדם. זה גם עוזר לירידה במשקל על...
ג'ינג'ר (ג'ינג'ר רשמי)
כמעט בכל בני משפחה הודית, ג'ינג'ר משמש כחומר טעם, רכיב טעם ותרופה טבעית.(HR/1)
הוא עשיר במינרלים וחומרים ביו-אקטיביים עם תכונות טיפוליות חזקות. הג'ינג'ר מסייע לעיכול על ידי הגברת ספיגת המזון, מה שמסייע בשיפור חילוף החומרים. כתוצאה מכך, שתיית...
זרעי חילבה (Trigonella foenum-graecum)
. אחד מצמחי המרפא הנפוצים ביותר הוא החילבה.(HR/1)
הזרעים והאבקה שלו משמשים כתבלין בכל העולם בגלל טעמו המעט מתוק ואגוזי. מכיוון שהיא משפרת את רמות הטסטוסטרון ומגבירה את ספירת הזרע, חילבה טובה מאוד לשיפור הבריאות המינית של...
שמן דגים
שמן דגים הוא סוג של שומן שמקורו בתאים של דגים שמנים.(HR/1)
זהו תוסף חומצת שומן אומגה 3 פנטסטי. בשילוב עם תזונה בריאה, שמן דגים עשוי לעזור לך לרדת במשקל. הוא מכיל חומצות שומן אומגה 3, המסייעות בהפחתת רמות...
שום (Allium sativum)
באיורוודה, שום נקרא "רסונה".(HR/1)
"בשל ריחו החריף והיתרונות הטיפוליים שלו, הוא מרכיב בישול פופולרי. יש בו הרבה תרכובות גופרית, שמספקות לו הרבה יתרונות בריאותיים. שום מסייע לניהול משקל על ידי הגברת חילוף החומרים בגוף. מאז הורדת השומנים בדם....
Ghee (Gava Ghee)
Ghee, או Ghrta באיורוודה, היא אנופאנה (מכונית משקמת) נהדרת להעברת האיכויות הגבוהות של עשבי תיבול לרקמות העמוקות של הגוף.(HR/1)
ישנן שתי צורות של Ghee: האחת מופקת מחלב חלב והשנייה, המכונה Vanaspati Ghee או Ghee צמחית, המופקת משמן צמחי....
