Ioga

Cad é Padasana, a shochair agus a réamhchúraimí

Cad é Padasana Pádán Sa asana seo ba chóir duit do thigh tacaíochta a choinneáil láidir, ag tógáil an caipín glúine suas isteach sa thigh. Neartaíonn an staidiúir seo na chaol na láimhe, na lámha, na guaillí, na droma, na...

Cad é Padmasana, a shochair agus a réamhchúraimí

Cad é Padmasana? Padmasana Ciallaíonn Padma go litriúil lotus. Is é seo an staidiúir le haghaidh machnaimh. Is é an staidiúir Yoga deiridh, éilíonn Padmasana cromáin oscailte agus cleachtas comhsheasmhach. Chomh maith leis sin Know mar: Posture/Staidéar Lotus, Padma...

Cad é Navasana, a shochair agus a réamhchúraimí

Cad é Navasana? Navasana Éilíonn Boat Pose duit cothromaíocht a choinneáil ar an tripod, le cnámha pelvic (ar a shuíonn tú). Cuidíonn an asana seo le matáin thaobh tosaigh na cromáin agus an bolg a neartú. Ceanglaíonn lár-chuid an chomhlachta...

Cad é Padangushtasana, a shochair agus a réamhchúraimí

Cad é Padangushtasana? Pádangushtasana Ciallaíonn Pada an chos. Angushtha le tuiscint an ladhar mhór. Is sainairíonna é an staidiúir seo ná seasamh agus na toes móra a shealbhú. Chomh maith leis sin Know mar: Staidiúir Iarmhéid Toe, Staidiúir...

Cad é Natrajasana, a shochair agus a réamhchúraimí

Cad é Natrajasana? Natrajasana Ar a dtugtar an Rinceoir Cosmaí freisin, is ainm eile é Nataraja do Shiva. Siombailíonn a rince fuinneamh chosmaí ina “chúig ghníomh: cruthú, cothabháil, agus scrios nó ath-ionsú an domhain, ceilt an bharántúlachta, agus grásta salvific. ...

Cad é Matsyendrasana, a shochair agus a réamhchúraimí

Cad é Matsyendrasana Matsyendrasana Is asana an-chumhachtach de yoga é. San asana seo castar an corp ó shuíomh suí. Bíonn baint ag casadh an dromlaigh le bunsraith agus feidhmiú an chnámharlaigh féin. Is annamh a bhíonn meon solúbtha agus spine...

Cad é Mayurasana, a shochair agus a réamhchúraimí

Cad é Mayurasana Maoráis Is posture yoga clasaiceach é a mholtar go mór más mian leat feabhas a chur ar radiance do chraiceann, ton do matáin agus oibriú do orgáin istigh. Sa asana seo caithfidh duine a chorp ar fad...

Cad é Makarasana 3, a shochair agus a réamhchúraimí

Cad é Makarasana 3 saor in aisce Macarasana 3 Tá an asana seo comhionann le makarasana-2 ach sa asana seo tá cosa fillte. Chomh maith leis sin Know mar: Pose crogall, posture Croco, Deilf, Makara Asan, Makar Asan,...

Cad é Mandukasana, a shochair agus a réamhchúraimí

Cad é Mandukasana? Mandukasana Tá cruth an fhoirmithe seo cosúil le frog, agus mar sin tugtar Mandukasana ar an asana seo. I Sanscrait tugtar manduk ar frog. Chomh maith leis sin Know mar: Staidiúir Frog, Staidiúir Froggy, Manduka...

Cad é Makarasana 2, a shochair agus a réamhchúraimí

Cad é Makarasana 2 saor in aisce Macarasana 2 Tá an asana seo cosúil le makarasana. Is é an t-aon difríocht ná go dtéann aghaidh an asana seo suas. Chomh maith leis sin Know mar: Pose crogall, posture Croco,...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...