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Pudina: Usos, Efeitos colaterais, Benefícios para a saúde, Dose, Interações

Pudina (Mentha viridis) Menta acastanhada, hortelã do quintal, bem como hortelã da menina são todos nomes para pudina.(HR/1) Tem um odor aromático distinto e sabor forte e é rico em polifenóis. As propriedades carminativas (alívio de gases) e antiespasmódicas de Pudina...

Abóbora: Usos, Efeitos colaterais, Benefícios para a saúde, Dose, Interações

Abóbora (Cucurbita maxima) Abóbora, muitas vezes conhecida como melão amargo", é apenas um dos vegetais medicinais mais benéficos da natureza, pois é rico em vitaminas, minerais e antioxidantes que nos ajudam a permanecer saudáveis.(HR/1) abóbora pode ajudar no controle do...

Laranja: Usos, Efeitos colaterais, Benefícios para a saúde, Dose, Interações

Laranja (Citrus reticulata) A laranja, também conhecida como "Santra" e "Narangi", é uma fruta maravilhosa e suculenta.(HR/1) fruta é rica em vitamina C, tornando-se um excelente impulsionador da imunidade. As laranjas são ricas em fibras e incluem uma variedade de nutrientes...

Ameixa: usos, efeitos colaterais, benefícios para a saúde, dose, interações

Ameixa (Prunus domestica) A ameixa, também conhecida como Aalu Bukhara, é uma fruta de verão saborosa e suculenta.(HR/1) Como as ameixas são ricas em fibras alimentares, incluí-las em sua dieta diária pode ajudar a evitar a constipação. Devido às suas propriedades...

Romã: Usos, Efeitos colaterais, Benefícios para a saúde, Dose, Interações

Romã (Punica granatum) romã, também chamada de "Dadima" em Ayurveda, é uma fruta rica em nutrientes que tem sido utilizada há séculos por suas várias vantagens de saúde e bem-estar.(HR/1) Às vezes é chamado de "limpador de sangue". Quando consumido diariamente,...

Aveia: Usos, Efeitos colaterais, Benefícios para a saúde, Dose, Interações

Aveia A aveia é um tipo de grão de cereal que pode ser utilizado para fazer farinha de aveia para seres humanos.(HR/1) aveia é uma das opções de café da manhã mais fáceis e saudáveis, e pode ser usada para fazer...

Azeite de oliva: usos, efeitos colaterais, benefícios para a saúde, dose, interações

Azeite (Olea europaea) O azeite de oliva é um óleo ecológico de amarelo pálido a escuro que também é conhecido como 'Jaitoon ka tel(HR/1) É frequentemente usado como molho de salada e na culinária. O azeite reduz o colesterol total...

Cebola: Usos, Efeitos colaterais, Benefícios para a saúde, Dose, Interações

Cebola A cebola, também conhecida como Pyaaz, tem um cheiro forte e pungente e é usada em uma variedade de métodos para dar sabor aos alimentos.(HR/1) As cebolas vêm em uma variedade de cores e tamanhos, incluindo cebolas brancas, vermelhas e...

Neem: usos, efeitos colaterais, benefícios para a saúde, dose, interações

Neem (Azadirachta indica) A árvore de neem tem uma longa história de bem-estar e bem-estar.(HR/1) árvore de neem tem uma longa história em saúde e bem-estar. A planta inteira de Neem pode ser utilizada para tratar uma variedade de distúrbios infecciosos....

Nirgundi: usos, efeitos colaterais, benefícios para a saúde, dose, interações

Nirgundi (Vitex negundo) Nirgundi é uma planta aromática que também é chamada de árvore casta de cinco folhas.(HR/1) Vitex negundo é conhecido como sarvaroganivarani - o tratamento para todas as doenças na medicina tradicional indiana. Raízes, cascas, folhas e frutos são...

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