Ervas

Brócolis (Brassica oleracea variedade italica) O brócolis é um vegetal de inverno ecológico e nutritivo, rico em vitamina C e fibra dietética.(HR/1) Também é chamado de "Jóia da Coroa da Nutrição", e a parte da flor é consumida. O brócolis é...

Arroz Integral (Oryza sativa) arroz selvagem, também chamado de "arroz saudável e equilibrado", é uma seleção de arroz que ultimamente tem atraído muito interesse.(HR/1) É uma potência nutricional que é feita de arroz integral com apenas a camada externa não comestível...

Sal Negro (Kala Namak) O sal preto, também conhecido como "Kala namak", é um tipo de sal-gema. A Ayurveda considera o sal preto como um tempero de ar condicionado que é utilizado como agente gastrointestinal e curativo.(HR/1) Devido às suas características...

Chá preto (Camellia sinensis) O chá preto está entre os tipos de chá mais benéficos, com muitas vantagens para a saúde e o bem-estar.(HR/1) Melhora a digestão e ajuda a controlar o peso, acelerando o metabolismo do corpo. Devido às suas...

Amora (Rubus fruticosus) A amora é uma fruta que possui inúmeras construções clínicas, estéticas e dietéticas.(HR/1) É usado em uma variedade de cozinhas, saladas e itens de padaria, como geleias, lanches e sobremesas. As amoras são ricas em nutrientes essenciais e...

Brahmi (Bacopa Monnieri) Brahmi (derivado dos nomes do Senhor Brahma e também da Deusa Saraswati) é uma erva natural sazonal mais conhecida por aumentar a memória.(HR/1) O chá Brahmi, criado pela maceração das folhas de Brahmi, ajuda no tratamento de resfriados,...

Beterraba (Beta vulgaris) A beterraba, normalmente conhecida como 'Beterraba' ou 'Chukunder', é um vegetal de origem.(HR/1) Devido à abundância de elementos vitais, como folato, potássio, ferro e vitamina C, recentemente adquiriu reconhecimento como um superalimento. Por causa de suas propriedades antienvelhecimento,...

Ber (Ziziphus mauritiana) Ber, também conhecido como "Badara" em Ayurveda, é uma fruta deliciosa, além de um remédio natural eficaz para uma série de condições.(HR/1) Vitamina C, B1 e B2 são abundantes nesta fruta. O pó de semente de Ber ou...

Bhringraj (Eclipta alba) Kesharaj, que sugere "líder do cabelo", é mais um nome para Bhringraj.(HR/1) É rico em proteínas, vitaminas e antioxidantes, que ajudam o corpo a combater doenças. O óleo de Bhringraj ajuda a promover o crescimento do cabelo e...

Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) Em sânscrito, Bhumi Amla (Phyllanthus niruri) é referido como 'Dukong anak', bem como 'Bhumi Amalaki.(HR/1) planta inteira tem uma variedade de benefícios terapêuticos. Devido às suas propriedades hepatoprotetoras, antioxidantes e antivirais, Bhumi Amla auxilia na gestão de...