Ervas

Sementes de Chia: Usos, Efeitos Colaterais, Benefícios para a Saúde, Dose, Interações

Sementes de Chia (Sálvia) As sementes de chia são pequenas sementes pretas que vêm da planta Salvia hispanica.(HR/1) Essas sementes são classificadas como “alimento funcional” e são consideradas entre os alimentos mais nutritivos. Fibras, proteínas e ácidos graxos ômega-3 são abundantes...

Grão de bico: usos, efeitos colaterais, benefícios para a saúde, dose, interações

Grão de bico (Cicer arietinum) Chana é mais um nome para grão de bico.(HR/1) Tem muita proteína e fibra. O grão de bico é rico em proteínas e pode ser usado como substituto de carne em dietas vegetarianas e veganas. O...

Óleo de rícino: usos, efeitos colaterais, benefícios para a saúde, dose, interações

Óleo de rícino (Ricinus communis) O óleo de mamona, também conhecido como Arandi ka tel, é um tipo de óleo vegetal obtido pela prensagem da mamona.(HR/1) Pode ser usado para tratar a pele, cabelo e uma variedade de outras doenças. Devido...

Aipo: Usos, Efeitos colaterais, Benefícios para a saúde, Dose, Interações

Aipo (Apium graveolens) O aipo, também conhecido como Ajmoda, é uma planta cujas folhas e caule caídos são frequentemente consumidos como parte de uma dieta equilibrada.(HR/1) aipo é um vegetal versátil que simboliza "ação rápida". O alto teor de água do...

Chandraprabha Vati: Usos, Efeitos colaterais, Benefícios para a saúde, Dose, Interações

Chandraprabha Vati Chandra significa lua, assim como Prabha implica esplendor, portanto Chandraprabha Vati é uma preparação ayurvédica.(HR/1) São 37 ingredientes ao todo. Chandraprabha Vati pode ser benéfico no tratamento de uma variedade de problemas urinários. Aumenta o fluxo de urina,...

Cânfora: usos, efeitos colaterais, benefícios para a saúde, dose, interações

Cânfora (Cinnamomum camphora) A cânfora, também chamada Kapur, é um material branco cristalino com um cheiro pungente e também sabor.(HR/1) Como pesticida natural, a queima de cânfora em casa ajuda a eliminar os germes e a purificar o ar. A cânfora,...

Cardamomo: Usos, Efeitos colaterais, Benefícios para a saúde, Dose, Interações

Cardamomo (Elettaria cardamomum) O cardamomo, muitas vezes chamado de Rainha das Especiarias, é um tempero saboroso e refrescante para a língua.(HR/1) Atividades antimicrobianas, antioxidantes e anti-inflamatórias estão presentes. O cardamomo ajuda a prevenir náuseas e vômitos. Também alivia a dor de...

Cenoura: Usos, Efeitos colaterais, Benefícios para a saúde, Dose, Interações

Cenoura (Daucus carota) A cenoura é um vegetal de raiz funcional que pode ser consumido cru ou preparado.(HR/1) É principalmente laranja na tonalidade, mas também existem variações roxas, pretas, vermelhas, brancas e amarelas. Como as cenouras cruas são ricas em fibras...

Castanha de caju: usos, efeitos colaterais, benefícios para a saúde, dose, interações

Castanha de caju (Anacardium occidentale) A castanha de caju, também conhecida como Kaju, é uma fruta seca preferida e saudável.(HR/1) É rico em vitaminas (E, K e B6), fósforo, zinco e magnésio, todos benéficos para a saúde. A castanha de caju...

Berinjela: Usos, Efeitos colaterais, Benefícios para a saúde, Dose, Interações

Berinjela (Solanum melongena) A berinjela, também conhecida como Baingan e Vrintak em Ayurveda, é um alimento rico em nutrientes que é reduzido em calorias e rico em minerais, vitaminas e fibras.(HR/1) berinjela pode ajudar na perda de peso devido ao seu...

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