Yoga (dansk)

Hvad er Supta Garbhasana, dens fordele og forholdsregler

Šta je Supta Garbhasana Supta Garbhasana Ova asana je poza djeteta za ljuljanje kičme. Zato što izgleda kao dječja poza za ljuljanje kičme, zato se i zove sputa-garbhasana. Takođe Znati kao: Ležeće dijete s ljuljanjem kičme, držanje djeteta u...

Hvad er Simhasana, dets fordele og forholdsregler

Šta je Simhasana Simhasana Položivši dlanove na koljena, raširivši prste (i) širom otvorivši usta, treba gledati u vrh nosa i biti dobro (sabrani). Ova Simhasana, koju su obožavali drevni jogiji. Takođe Znati kao: Poza lava, poza tigra, Singh Asan, Singa...

Hvad er Sirsha-Vajrasana, dets fordele og forholdsregler

Šta je Sirsha-Vajrasana Sirsha-Vajrasana Sirsha-Vajrasana je jednaka kao i Shirshasana. Ali jedina razlika je u tome što su u Sirsha-Vajrasani noge savijene umjesto da budu ispravljene. Takođe Znati kao: Stoj na glavi Poza munje, dijamantska poza, klečeći položaj, Shirsh...

Hvad er Supta Vajrasana, dens fordele og forholdsregler

Šta je Supta Vajrasana Supta Vajrasana Ova asana je dalji razvoj Vajrasane. 'Supta' na sanskrtu znači ležeći, a Vajrasana znači ležanje na leđima. Ležimo na leđima sa preklopljenim nogama, pa se to zove Supta-Vajrasana. Takođe Znati kao: Vadžrasana na leđima,...

Hvad er Tadasana, dets fordele og forholdsregler

Šta je Tadasana Tadasana Tadasana se može koristiti kao početni položaj za sve vrste asana koje se rade u stojećem položaju, a može se koristiti i za poboljšanje oblika tijela. Tadasana je položaj koji se koristi na početku i u...

Hvad er Siddhasana, dets fordele og forholdsregler

Šta je Siddhasana Siddhasana Jedan od najpopularnijih meditacijskih položaja je Siddhasana. Ime na sanskritu znači "Savršena poza", jer se postiže savršenstvo u jogi meditirajući u ovom položaju. Siddhasana je korisna za učenje, jer se koristi kao mjesto za vježbanje za...

Hvad er Shirshasana, dets fordele og forholdsregler

Šta je Shirshasana Shirshasana Ova poza je najpriznatija joga poza od ostalih poza. Stajanje na glavi naziva se Sirsasana. Nazivaju ga i kraljem asana, tako da možete praktikovati ovu asanu nakon savladavanja drugih asana. Takođe Znati kao: Sirsasana, Sirshasana, Sirshasana,...

Hvad er Shavasana, dets fordele og forholdsregler

Šta je Shavasana Shavasana Zaista možemo doći u kontakt sa najdubljom anahata čakrom putem Šavasane. U ovoj asani, dok puštamo cijelo tijelo u tlo i dopuštamo punom efektu gravitacije da teče kroz nas, tada obuzdavamo i zadržavamo Vayu Tattvu. Takođe...

Hvad er Shashankasana, dets fordele og forholdsregler

Šta je Šašankasana Shashankasana Shashanka' na sanskrtu znači mjesec, zato se i zove mjesečeva poza. Takođe Znati kao: Poza Mjeseca, Poza zeca, Shashanka-Asana, Shashank-Asan, Sasankasana, Sasank Kako započeti ovu Asanu Sedite sa nogama preklopljenim unazad, petama razdvojenim, kolena i...

Hvad er Setu Bandha Sarvangasana, dets fordele og forholdsregler

Šta je Setu Bandha Sarvangasana Setu Bandha Sarvangasana Setu" znači most. "Bandha" je Brava, a "Asana" je poza ili držanje. "Setu Bandhasana" znači konstrukcija mosta. Setu-Bandha-Sarvangasana je korisna asana za praćenje Ushtrasane ili Shirshasane jer izdužuje zadnji dio vašeg vrata...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...