Kas yra Adva Matsjana
Adva Matsjana Šioje asanos pozoje kūno forma atrodo panaši į žuvį vandenyje. Šioje asanoje galima plūduriuoti ant vandens be jokio judėjimo šioje asanoje.
Taip pat žinomas kaip: Žuvies laikysena / poza, Adho Matsya Asana, Adha...
Kas yra Adho Mukha Vrikshasana
Adho Mukha Vrikshasana Vrikshasana yra medžio poza, o tai reiškia, kad jūs stovite iškėlę ranką į dangų.
Adho-Mukha-Vrikshasana gali būti vadinama pakreipta medžio poza, kai rankose palaikomas visas kūno svoris. Šią asaną, kurią atlieka...
Kas yra Adho Mukha Svanasan
Adho Mukha Svanasanas Ši asana yra viena iš plačiausiai pripažintų jogos asanų. Ši tempimo asana suteikia kūnui naujos energijos.
Į apačią nukreiptas šuo yra senovės laikysena, pavaizduota tūkstančius metų senumo Egipto mene.
Tai mus moko,...
