Nardostachys (Nardostachys)
Jatamansi, Ayurveda'da aynı şekilde "tapaswani" olarak bilinen çok yıllık, cüce, kıllı, otsu ve tehdit altındaki bir bitki türüdür.(HR/1)
Antioksidan özellikleri nedeniyle beyin toniği görevi görür ve hücre hasarını önleyerek hafızayı ve bilişsel işlevi artırmaya yardımcı olur. Ayrıca beyni rahatlatır...
Hing (Ferula assa-foetida)
Hing, çeşitli tariflerde kullanılan tipik bir Hint baharatıdır.(HR/1)
Asafoetida bitkisinin sapından yapılır ve acı, keskin bir tada sahiptir. Hing, mide ve ince bağırsakta sindirim enzimlerinin aktivitesini artırarak sindirime yardımcı olur. Çeşitli gastrointestinal rahatsızlıklardan kaçınmak için normal diyetinize Hing'i...
Bal (Apis mellifera)
Bal, besin değeri yüksek olan kalın bir sıvıdır.(HR/1)
Ayurveda'da "Tatlının Mükemmelliği" olarak bilinir. Bal, hem kuru hem de ıslak öksürükler için iyi bilinen bir ev ilacıdır. Zencefil suyu ve karabiber ile birlikte alındığında öksürük ve boğaz rahatsızlığı giderilebilir....
Isabgol (Plantago ovata)
Tipik olarak isabgol olarak bilinen Psyllium kabuğu, dışkı üretimine yardımcı olan ve aynı zamanda laksasyonu destekleyen bir besin lifidir.(HR/1)
En sık kullanılan kabızlık ev tedavilerinden biridir. Isabgol, tokluk hissi sağlayarak ve aşırı yemeyi önleyerek kilo vermeye yardımcı olur....
Harad (Chebula Terminali)
Hindistan'da Harade olarak da bilinen Harad, çeşitli Ayurveda sağlık ve zindelik faydaları olan bir bitkidir.(HR/1)
Harad, saç dökülmesini önlemeye ve saç büyümesini desteklemeye yardımcı olabilecek harika bir bitkidir. Bunun nedeni, tümü kafa derisinin doğru beslenmesine katkıda bulunan C...
Hibiskus (Hibiscus rosa-sinensis)
Gudhal veya China Rose olarak da bilinen Hibiscus, çekici bir kırmızı çiçektir.(HR/1)
Hindistan cevizi yağı ile saç derisine Hibiskus tozu veya çiçek macununun harici olarak uygulanması saç gelişimini destekler ve grileşmeyi önler. Menoraji, kanama yığınları, ishal ve yüksek...
Himalaya Tuzu (Mineral Halit)
Ayurveda'da, genellikle Pembe tuz olarak adlandırılan Himalaya tuzu, en seçkin tuzlardan biridir.(HR/1)
Tuzda yüksek oranda demir ve diğer mineraller bulunduğundan rengi beyazdan pembeye veya koyu kırmızıya kadar değişir. Kalsiyum, klorür, sodyum ve çinko, mevcut olduğuna inanılan 84...
Gudmar (Gymnema sylvestrae)
Gudmar, yaprakları çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için kullanılan tıbbi bir ağaç tırmanıcı çalıdır.(HR/1)
Gurmar olarak da bilinen Gudmar, hem tip I hem de tip II diyabette iyi çalıştığı için diyabet hastaları için mucize bir ilaçtır. Vücuttaki insülin seviyelerini...
Guggul (Commiphora wightii)
Guggul ayrıca "hastalığı önleyici" anlamına gelen "Pura" olarak da anılır.(HR/1)
Ticari bir "Gum guggul" kaynağı olarak kullanılır. Guggul'un ana biyoaktif bileşeni, oleo-gum-reçinedir (bitki sapı veya kabuğundan salgılanan bir yağ ve sarımsı veya kahverengimsi sıvının bir karışımı). Bu oleo-gum...
Hadjod (Cissus quadrangularis)
Ayrıca Kemik Setter olarak da bilinen Hadjod, eski bir Hint doğal bitkisidir.(HR/1)
Fenoller, tanenler, karotenoidler ve C Vitamini gibi antioksidanların varlığı nedeniyle kırıkları iyileştirme yetenekleriyle bilinir. Ayurveda'ya göre inek yağı veya bir bardak süt ile birleştirilmiş Hadjod suyu...
