7-বাংলা

Tamarind (Tamarindus indica) তেঁতুল, যাকে সাধারণত "ভারতীয় দিন" বলা হয়, এটি একটি বিস্ময়কর এবং টক ফল যার অনেকগুলি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সুবিধা রয়েছে যা ভারতীয় খাবারের একটি মৌলিক অংশ।(HR/1) তেঁতুলের রেচক বৈশিষ্ট্য এটিকে কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার করে তোলে। এতে...

চা গাছের তেল (মেলালেউকা অল্টারনিফোলিয়া) চা গাছের তেল হল একটি জীবাণুরোধী গুরুত্বপূর্ণ তেল যার বিভিন্ন ব্যবহার রয়েছে।(HR/1) এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি ব্রণের চিকিৎসায় সহায়ক। চা গাছের তেলের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকের রঙ্গকতা প্রতিরোধে, ত্বককে সাদা করতে সাহায্য করে এবং...

স্টেভিয়া (স্টেভিয়া রিবাউডিয়ানা) স্টিভিয়া হল একটি ছোট বহুবর্ষজীবী গুল্ম যা প্রকৃতপক্ষে অসংখ্য বছর ধরে মিষ্টি হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছে।(HR/1) এটি বিভিন্ন চিকিৎসা কারণেও ব্যবহৃত হয়। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে, স্টেভিয়া ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি ভাল মিষ্টি কারণ এটি ইনসুলিন উত্পাদনকে বাড়িয়ে...

স্টোন ফ্লাওয়ার (রক মস) স্টোন ফ্লাওয়ার, ছড়িলা বা ফাতর ফুল নামেও পরিচিত, একটি লাইকেন যা সাধারণত খাবারের স্বাদ এবং পছন্দ বাড়াতে মশলা হিসেবে ব্যবহৃত হয়।(HR/1) স্টোন ফ্লাওয়ার, আয়ুর্বেদ অনুসারে, মুত্রাশমারি (রেনাল ক্যালকুলি) বা কিডনিতে পাথর প্রতিরোধ ও নির্মূল করতে কার্যকরী এবং...

স্ট্রবেরি (ফ্রাগারিয়া আনানসা) স্ট্রবেরি একটি গভীর লাল ফল যা বিস্ময়কর, তীক্ষ্ণ এবং রসালো।(HR/1) ভিটামিন সি, ফসফেট এবং আয়রন সবই এই ফলটিতে প্রচুর পরিমাণে রয়েছে। স্ট্রবেরি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং বিভিন্ন সংক্রমণ ও অসুস্থতার চিকিৎসায় সাহায্য করে। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে,...

সুদ্ধ সুহাগা (বোরাক্স) সুদ্ধ সুহাগা আয়ুর্বেদে টাঙ্কনা এবং ইংরেজিতে বোরাক্স নামে পরিচিত।(HR/1) এটি স্ফটিক আকারে আসে এবং এর অনেকগুলি ঔষধি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা একজনের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সহায়তা করতে পারে। মধুর সাথে শুদ্ধ সুহাগা ভস্ম, আয়ুর্বেদ অনুসারে, উষ্ণ ও কফের ভারসাম্য বৈশিষ্ট্যের...

শীতল চিনি (পাইপার কিউবেবা) শীতল চিনি, কাবাবচিনি নামেও পরিচিত, হল একটি কাঠের পর্বত আরোহী, যার শিকড় এবং শাখাগুলি জয়েন্টগুলিতে প্রোথিত।(HR/1) শুকনো, সম্পূর্ণ পরিপক্ক কিন্তু অপরিপক্ক ফল ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হয়। ফলগুলির একটি মশলাদার, সুগন্ধি গন্ধ এবং একটি কঠোর, কস্টিক গন্ধ...

শিকাকাই (বাবলা কনসিনা) শিকাকাই, যা চুলের জন্য ফলের পরামর্শ দেয়," ভারতের আয়ুর্বেদিক ওষুধের অন্তর্গত।(HR/1) এটি এমন একটি ভেষজ যা চুল পড়া এবং খুশকি রোধ করতে খুব ভালো। এর পরিষ্কার এবং ছত্রাকরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে, শিকাকাই চুল পড়া নিয়ন্ত্রণে এবং খুশকি রোধে সাহায্য...

শিলাজিৎ (অ্যাসফাল্টাম পাঞ্জাবিনাম) শিলাজিৎ হল একটি খনিজ-ভিত্তিক অপসারণ যা হালকা বাদামী থেকে কালো বাদামী রঙে পরিবর্তিত হয়।(HR/1) এটি একটি আঠালো উপাদান দিয়ে তৈরি এবং হিমালয়ের শিলায় পাওয়া যায়। হিউমাস, জৈব উদ্ভিদের উপাদান এবং ফুলভিক অ্যাসিড সবই শিলাজিতের মধ্যে পাওয়া যায়। তামা,...

পালং শাক (স্পিনাসিয়া ওলেরেসা) পালংশাক হল সবচেয়ে সহজলভ্য এবং পরিবেশ-বান্ধব সবজির মধ্যে একটি উল্লেখযোগ্য খাদ্য উপাদান, বিশেষ করে আয়রনের ক্ষেত্রে।(HR/1) পালং শাক আয়রনের একটি ভালো উৎস, তাই নিয়মিত এটি খেলে রক্তস্বল্পতা দূর হয়। ওজন কমাতে সাহায্য করার জন্য এটি পানীয় হিসাবেও...