হাদজোদ (সিসাস চতুর্ভুজাকার)
হাডজোড, হাড় সেটার নামেও পরিচিত, একটি প্রাচীন ভারতীয় প্রাকৃতিক ভেষজ।(HR/1)
এটি তার ফ্র্যাকচার-নিরাময় ক্ষমতার জন্য সুপরিচিত, কারণ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যেমন ফেনল, ট্যানিন, ক্যারোটিনয়েড এবং ভিটামিন সি এর উপস্থিতির জন্য। আয়ুর্বেদ অনুসারে, গরুর ঘি বা এক কাপ দুধের সাথে মিলিত...
আদা (সরকারি আদা)
কার্যত প্রতিটি ভারতীয় পরিবারের সদস্যদের মধ্যে, আদা একটি গন্ধ, স্বাদের উপাদান এবং প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়।(HR/1)
এটি শক্তিশালী থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য সহ খনিজ এবং জৈব সক্রিয় পদার্থে উচ্চ। আদা খাদ্য শোষণকে বাড়িয়ে হজমে সহায়তা করে, যা বিপাকের উন্নতিতে...
গোকশুরা (ত্রিবুলাস)
গোকশুরা (Tribulus terrestris) হল একটি বিশিষ্ট আয়ুর্বেদিক উদ্ভিদ যার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, কামোদ্দীপক, সেইসাথে পুনরুজ্জীবিত প্রভাব।(HR/1)
যেহেতু এই গাছের ফল গরুর খুরের মতো, তাই এর নাম দুটি সংস্কৃত শব্দ থেকে এসেছে: 'গো' অর্থ গরু এবং 'আকশুরা' অর্থ খুর।...
আঙ্গুর (ভিটিস ভিনিফেরা)
আঙ্গুর, যাকে আয়ুর্বেদে দ্রক্ষ নামেও উল্লেখ করা হয়, এটি একটি বহুল পরিচিত ফল যার সুবিশাল পরিচ্ছন্নতা এবং চিকিৎসা ভবন রয়েছে।(HR/1)
এটি একটি তাজা ফল, শুকনো ফল বা জুস হিসাবে খাওয়া যেতে পারে। আঙ্গুর এবং আঙ্গুরের বীজ ভিটামিন সি...
সবুজ কফি (আরবি কফি)
পরিবেশ বান্ধব কফি একটি পছন্দের খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক।(HR/1)
এটি কফির মটরশুটির ভুনা না করা রূপ যাতে ভুনা কফির মটরশুটির চেয়ে বেশি ক্লোরোজেনিক অ্যাসিড থাকে। এর স্থূলতা বিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে, দিনে একবার বা দুবার গ্রিন কফি পান করা আপনাকে...
রসুন (অ্যালিয়াম স্যাটিভাম)
আয়ুর্বেদে রসুনকে "রসোনা" বলা হয়।(HR/1)
"এর তীব্র গন্ধ এবং থেরাপিউটিক সুবিধার কারণে, এটি একটি জনপ্রিয় রান্নার উপাদান। এতে প্রচুর সালফার যৌগ রয়েছে, যা এটিকে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করে। রসুন শরীরের বিপাক বৃদ্ধি করে ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।...
ঘি (গাওয়া ঘি)
ঘি বা ঘি আয়ুর্বেদে ঘি, শরীরের গভীর টিস্যুতে ভেষজের উচ্চ গুণাবলী স্থানান্তর করার জন্য একটি দুর্দান্ত অনুপান (পুনরুদ্ধারকারী কার)।(HR/1)
ঘি দুটি রূপ রয়েছে: একটি দুগ্ধজাত দুধ থেকে প্রাপ্ত এবং অন্যটি, বনস্পতি ঘি বা উদ্ভিজ্জ ঘি নামে পরিচিত, উদ্ভিজ্জ...
গিলয় (টিনোস্পোরা কর্ডিফোলিয়া)
গিলয়, অমৃতা নামেও পরিচিত, এটি একটি প্রাকৃতিক ভেষজ যা ইমিউন সিস্টেমের কন্ডিশনিংয়ে সহায়তা করে।(HR/1)
পাতা হৃৎপিণ্ডের আকৃতির এবং পান পাতার মতো। গিলো ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য ভালো কারণ এর স্বাদ তিক্ত এবং রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। এটি...
ইউক্যালিপটাস তেল (ইউক্যালিপটাস গ্লোবুলাস)
ইউক্যালিপটাস গাছগুলি উচ্চতম গাছগুলির মধ্যে রয়েছে এবং সেইসাথে বিভিন্ন নিরাময় ব্যবহার রয়েছে।(HR/1)
ইউক্যালিপটাস তেল ইউক্যালিপটাস গাছের পাতা থেকে তৈরি করা হয়। এটি একটি ফ্যাকাশে হলুদ রঙের তেল যার একটি স্বতন্ত্র গন্ধ রয়েছে যা ওষুধে ব্যবহার করার আগে...
মৌরি বীজ (ফোনিকুলাম ভালগার মিলার।)
হিন্দিতে মৌরির বীজকে সানফ বলা হয়।(HR/1)
এটি ভারত থেকে আসা একটি রন্ধনসম্পর্কীয় মশলা যা হাজার হাজার বছর আগের। মৌরি নিয়মের ব্যতিক্রম যে মশলা সাধারণত মশলাদার হয়। এটি একটি মিষ্টি-তিক্ত স্বাদ আছে এবং এটি একটি শীতল মশলা।...
