জিরা (Syzygium cumini)
জামুন, সাধারণত কালো বরই নামে পরিচিত, একটি পুষ্টিকর ভারতীয় গ্রীষ্মকালীন ফল।(HR/1)
ফলের একটি মিষ্টি, অম্লীয়, এবং কষাকষি স্বাদ রয়েছে এবং এটি আপনার জিহ্বাকে বেগুনি রঙে পরিণত করতে পারে। জামুন ফল থেকে সর্বাধিক স্বাস্থ্য সুবিধা পাওয়ার সবচেয়ে বড় উপায়...
জেসমিন (অফিসিয়াল জেসমিনাম)
জুঁই (Jasminum officinale), যা চামেলি বা মালতি নামেও পরিচিত, একটি সুগন্ধি উদ্ভিদ যা বিভিন্ন রোগের চিকিৎসার ক্ষমতা রাখে।(HR/1)
জুঁই গাছের পাতা, পাপড়ি এবং শিকড় সবই আয়ুর্বেদে দরকারী এবং ব্যবহার করা হয়। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উপস্থিতির কারণে, জুঁই রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা...
হিমালয় লবণ (খনিজ হালাইট)
আয়ুর্বেদে, হিমালয় লবণ, প্রায়শই গোলাপী লবণ নামে পরিচিত, সবচেয়ে অসামান্য লবণের মধ্যে একটি।(HR/1)
লবণে লোহা এবং অন্যান্য খনিজ পদার্থের উচ্চ উপস্থিতির কারণে, এর রঙ সাদা থেকে গোলাপী বা গাঢ় লাল পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়। ক্যালসিয়াম, ক্লোরাইড, সোডিয়াম, এবং...
হিং (ফেরুলা আসা-ফোটিদা)
হিং হল একটি সাধারণ ভারতীয় মশলা যা বিভিন্ন রেসিপিতে ব্যবহার করা হয়।(HR/1)
এটি অ্যাসফোটিডা গাছের কাণ্ড থেকে তৈরি এবং এর একটি তিক্ত, তিক্ত গন্ধ রয়েছে। পাকস্থলী এবং ছোট অন্ত্রে হজমকারী এনজাইমগুলির কার্যকলাপ বৃদ্ধি করে, হিং হজমে সহায়তা করে।...
মধু (এপিস মেলিফেরা)
মধু একটি ঘন তরল যা পুষ্টিতে বেশি।(HR/1)
এটি আয়ুর্বেদে "মিষ্টির পরিপূর্ণতা" নামে পরিচিত। মধু শুষ্ক এবং ভেজা কাশি উভয়ের জন্য একটি সুপরিচিত ঘরোয়া প্রতিকার। আদার রস ও কালো গোলমরিচের সঙ্গে খেলে কাশি ও গলার অস্বস্তি উপশম হয়। সকালে...
হিবিস্কাস (হিবিস্কাস রোসা-সিনেনসিস)
হিবিস্কাস, গুধল বা চায়না রোজ নামেও পরিচিত, একটি আকর্ষণীয় লাল ফুল।(HR/1)
নারকেল তেলের সাথে মাথার ত্বকে হিবিস্কাস পাউডার বা ফুলের পেস্টের বাহ্যিক প্রয়োগ চুলের বিকাশকে উৎসাহিত করে এবং ধূসর হওয়া প্রতিরোধ করে। মেনোরেজিয়া, রক্তক্ষরণ পাইলস, ডায়রিয়া এবং উচ্চ...
হারাদ (চেবুলা টার্মিনাল)
হরদ, একইভাবে ভারতে হারদে নামে পরিচিত, এটি বিভিন্ন আয়ুর্বেদিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার সুবিধা সহ একটি ভেষজ।(HR/1)
হারাদ একটি চমৎকার উদ্ভিদ যা চুল পড়া রোধ করতে এবং চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করতে পারে। এটি ভিটামিন সি, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ, সেলেনিয়াম এবং...
পেয়ারা (Psidium পেয়ারা)
পেয়ারা পেয়ারা, আমরুদ নামেও পরিচিত, এটি একটি ফল যার স্বাদ সুস্বাদু এবং কিছুটা তেঁতুলযুক্ত।(HR/1)
এটিতে ভোজ্য বীজ এবং হালকা সবুজ বা হলুদ ত্বকের সাথে একটি গোলাকার আকার রয়েছে। পেয়ারা চা, জুস, সিরাপ, গুঁড়া এবং ক্যাপসুল সহ থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে...
গুডমার (জিমনেমা সিলভেস্ট্রা)
গুডমার হল একটি মেডিক্যাল কাঠের উপরে উঠা ঝোপঝাড় যার পাতাগুলি বিভিন্ন রোগের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হয়।(HR/1)
গুডমার, গুরমার নামেও পরিচিত, এটি ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য একটি অলৌকিক ওষুধ, যেহেতু এটি টাইপ I এবং টাইপ II ডায়াবেটিসে ভাল কাজ...
গুগুল (কমিফোরা উইটি)
গুগ্গুলকে "পুরা" হিসাবেও উল্লেখ করা হয়, যা "রোগ-প্রতিরোধ" নির্দেশ করে।(HR/1)
"এটি "গাম গুগুল" এর একটি বাণিজ্যিক উৎস হিসাবে ব্যবহার করা হয়। গুগ্গুলের প্রধান জৈব সক্রিয় উপাদান হল ওলিও-গাম-রজন (একটি তেল এবং উদ্ভিদের কান্ড বা ছাল থেকে নিঃসৃত হলুদ...
