বিটরুট (বিটা ভালগারিস)
বিটরুট, সাধারণত 'বিটরুট' বা 'চুকুন্দর' নামে পরিচিত, এটি একটি আদি সবজি।(HR/1)
ফোলেট, পটাসিয়াম, আয়রন এবং ভিটামিন সি-এর মতো অত্যাবশ্যক উপাদানের প্রাচুর্যের কারণে এটি সম্প্রতি সুপারফুড হিসেবে পরিচিতি পেয়েছে। এর অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্যের কারণে, বিটরুট ত্বকের জন্য ভাল। এর রস...
বের (জিজিফাস মৌরিতিয়ানা)
বের, আয়ুর্বেদে "বাদরা" নামেও পরিচিত, এটি একটি সুস্বাদু ফল এবং বিভিন্ন অবস্থার জন্য একটি কার্যকর প্রাকৃতিক প্রতিকার।(HR/1)
এই ফলটিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, বি১ এবং বি২ রয়েছে। বের বীজের গুঁড়া বা বের চা ফাইবার এবং ভিটামিন সি এর...
বেল (এগল মার্মেলোস)
বেল, একইভাবে "শিবডুমা" বা "ভগবান শিবের গাছ" নামে পরিচিত, ভারতের একটি পবিত্র গাছ।(HR/1)
এটি ঐতিহ্যবাহী ওষুধের বিভিন্ন প্রয়োগের সাথে একটি মূল্যবান ঔষধি গাছও। বেলের মূল, পাতা, কাণ্ড, ফল এবং বীজ সবই অনেক রোগের চিকিৎসায় কার্যকর। কাঁচা বেল ফলের...
বাহেদা (টার্মিনালিয়া বেলিরিকা)
সংস্কৃতে, বহদাকে "বিভিতাকি" হিসাবে উল্লেখ করা হয়, যা পরামর্শ দেয় "যে অসুস্থতা থেকে দূরে রাখে।(HR/1)
এটি ভেষজ প্রতিকার "ত্রিফলা" এর প্রাথমিক উপাদানগুলির মধ্যে একটি, যা সাধারণ সর্দি, ফ্যারঞ্জাইটিস এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই গাছের শুকনো ফল,...
বাকুচি (Psoralea corylifolia)
বাকুচি sবাকুচি বাকুচি ঔষধি আবাসিক বা বাণিজ্যিক বৈশিষ্ট্য সহ একটি দরকারী ভেষজ।(HR/1)
বাকুচি বীজ কিডনি আকৃতির এবং একটি তিক্ত স্বাদ এবং একটি ভয়ঙ্কর গন্ধ আছে। বাকুচি তেল ত্বক নিরাময়কারী ঘরোয়া ওষুধ। নারকেল তেলের সাথে মিশ্রিত বাকুচি তেলের...
বালা (সিডা কর্ডিফোলিয়া)
বালা, যা আয়ুর্বেদে "কঠোরতা" নির্দেশ করে, একটি বিখ্যাত প্রাকৃতিক ভেষজ।(HR/1)
বালা এর সমস্ত অংশে, বিশেষত মূলে চিকিত্সার গুণাবলী রয়েছে। বালা ক্ষুধা কমিয়ে এবং অতিরিক্ত খাওয়ার ইচ্ছা কমিয়ে ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এর হাইপোগ্লাইসেমিক (রক্তে শর্করার হ্রাস) বৈশিষ্ট্যের কারণে,...
অশোক (সারাকা অ্যাসোকা)
অশোক, যাকে অশোক ব্রিকস নামেও অভিহিত করা হয়, এটি ভারতের সবচেয়ে পুরানো এবং সম্মানিত উদ্ভিদের মধ্যে একটি।(HR/1)
অশোকের ছাল এবং পাতা, বিশেষ করে, থেরাপিউটিক উপকারিতা আছে। অশোক মহিলাদের বিভিন্ন গাইনোকোলজিকাল এবং মাসিক সংক্রান্ত সমস্যায় সাহায্য করে, যেমন ভারী,...
বাবুল (Acacia nilotica)
বাবুলকে অতিরিক্তভাবে "নিরাময় গাছ" হিসাবে উল্লেখ করা হয় কারণ এর প্রতিটি উপাদান (ছাল, মূল, মাড়ির টিস্যু, পাতা, শুঁটি এবং সেইসাথে বীজ) বিভিন্ন অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয়।(HR/1)
আয়ুর্বেদ অনুসারে, তাজা বাবুলের ছালের ছোট ছোট টুকরো চিবানো মুখের...
আপেল (মালাস পুমিলা)
আপেল একটি সুস্বাদু, খাস্তা ফল যা পরিবেশ বান্ধব থেকে লাল পর্যন্ত রঙের হয়।(HR/1)
এটা সত্য যে প্রতিদিন একটি আপেল চিকিত্সককে দূরে রাখে, কারণ এটি বিভিন্ন ধরণের স্বাস্থ্য সমস্যা পরিচালনা এবং প্রতিরোধে সহায়তা করে। আপেলে প্রচুর পরিমাণে পেকটিন ফাইবার...
আপেল সিডার ভিনেগার (মালাস সিলভেস্ট্রিস)
ACV (আপেল সিডার ভিনেগার) একটি স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা টনিক যা শক্তির পাশাপাশি শক্তির বিজ্ঞাপন দেয়।(HR/1)
এটি আপেলের রসের সাথে খামির এবং ব্যাকটেরিয়া একত্রিত করে তৈরি করা হয়, এটি একটি টক স্বাদ এবং একটি তীব্র গন্ধ দেয়।...
