আজ

মেথি বীজ (Trigonella foenum-graecum) . সর্বাধিক ব্যবহৃত নিরাময়কারী উদ্ভিদগুলির মধ্যে একটি হল মেথি।(HR/1) এর বীজ এবং গুঁড়া সারা বিশ্বে একটি মশলা হিসাবে ব্যবহৃত হয় কারণ এটির সামান্য মিষ্টি এবং বাদামের স্বাদ রয়েছে। যেহেতু এটি টেস্টোস্টেরনের মাত্রা উন্নত করে এবং শুক্রাণুর সংখ্যা...

মাছের তেল মাছের তেল হল এক ধরনের চর্বি যা তৈলাক্ত মাছের কোষ থেকে উৎপন্ন হয়।(HR/1) এটি একটি চমত্কার ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড সম্পূরক। একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্যের সাথে মিলিত হলে, মাছের তেল আপনাকে ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে। এতে রয়েছে ওমেগা-৩...

সিডার (Cedrus deodara) একইভাবে দেবদারু, দেবদার বা হিমালয় সিডার নামে পরিচিত 'দেবতার কাঠ' দেবদারুর একটি বিশিষ্ট নাম।(HR/1) এই উদ্ভিদের সমগ্র জীবনচক্র থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। দেবদারুর কফের উপাদান শ্বাস নালীর থেকে শ্লেষ্মা নির্মূল করে কাশি কমাতে সাহায্য করে। এটি অ্যান্টিস্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্যের...

ধনিয়া (ধনিয়া স্যাটিভাম) ধনিয়া, প্রায়ই ধনিয়া নামে পরিচিত, একটি স্বতন্ত্র সুগন্ধযুক্ত চিরহরিৎ প্রাকৃতিক ভেষজ।(HR/1) এই গাছের শুকনো বীজ সাধারণত থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়। বীজ কতটা তাজা তার উপর নির্ভর করে ধনিয়াতে তিক্ত বা মিষ্টি স্বাদ থাকতে পারে। ধনিয়াতে প্রচুর পরিমাণে...

ধাতকি (উডফোর্ডিয়া ফ্রুটিকোসা) আয়ুর্বেদে, ধাতকি বা ধাওয়াইকে অতিরিক্তভাবে বহুপুস্পিকা হিসাবে উল্লেখ করা হয়েছে।(HR/1) ঐতিহ্যবাহী ভারতীয় চিকিৎসায় ধাতকি ফুল খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আয়ুর্বেদ অনুসারে ধাতকির কাশয় (অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট) গুণ, মেনোরেজিয়া (মাসিক ভারী রক্তপাত) এবং লিউকোরিয়া (যোনি এলাকা থেকে সাদা স্রাব) এর মতো মেয়েলি রোগের...

ডিল (অ্যানেথাম বোনা) ডিল, যা সোওয়া নামেও পরিচিত, একটি সুগন্ধযুক্ত প্রাকৃতিক ভেষজ যা একটি মশলা হিসাবে ব্যবহৃত হয় এবং বিভিন্ন রেসিপিতে স্বাদযুক্ত উপাদানও ব্যবহৃত হয়।(HR/1) প্রাচীন কাল থেকেই বহু থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে আয়ুর্বেদে ডিল ব্যবহার করা হয়েছে। আয়ুর্বেদ অনুসারে এর দীপন (ক্ষুধা...

দান্তি (ব্যালিওস্পারাম মন্টানাম) দান্টি, যাকে বন্য ক্রোটনও বলা হয়, এটি একটি উপকারী ঔষধি ভেষজ যা বহু শতাব্দী ধরে অসুস্থতার নির্বাচন মোকাবেলায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে।(HR/1) দান্টির শক্তিশালী রেচক বৈশিষ্ট্য এটিকে কোষ্ঠকাঠিন্য নিয়ন্ত্রণে কার্যকর করে তোলে। এটি অন্ত্রের গতিকে দ্রুততর করে মলের মসৃণ...

দারুহরিদ্র (বারবেরিস অ্যারিস্টাটা) দারুহরিদ্র একইভাবে ট্রি হলুদ বা ভারতীয় বারবেরি নামে পরিচিত।(HR/1) এটি দীর্ঘকাল ধরে আয়ুর্বেদিক ঔষধি পদ্ধতিতে ব্যবহৃত হয়েছে। দারুহরিদ্রার ফল এবং কান্ড প্রায়শই এর থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যের জন্য ব্যবহৃত হয়। ফল খাওয়া যায় এবং এতে ভিটামিন সি বেশি থাকে। দারুহরিদ্রায়...

তারিখ (ফিনিক্স ড্যাকটিলিফেরা) ডে হ্যান্ড খেজুর বা বহুল পরিচিত খেজুরের আরেকটি নাম।(HR/1) এটি একটি সুস্বাদু ভোজ্য ফল যা প্রচুর পরিমাণে কার্বোহাইড্রেট, পটাসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ এবং আয়রন এবং সেইসাথে বেশ কিছু থেরাপিউটিক সুবিধার অধিকারী। খেজুরে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার থাকে, যা হজমে সাহায্য করে...

চ্যবনপ্রাশ চ্যবনপ্রাশ একটি ভেষজ টনিক যাতে প্রায় 50টি উপাদান রয়েছে।(HR/1) এটি একটি আয়ুর্বেদিক রাসায়ন যা অনাক্রম্যতা এবং শারীরিক শক্তির উন্নতিতে সহায়তা করে। চ্যবনপ্রাশ শরীর থেকে দূষক দূর করতেও সাহায্য করে, সেইসাথে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট...