Hvad er Adva Matsyasana
Adva Matsyasana I denne asana-stilling ligner kroppens form fisk i vandet. I denne asana kan man flyde på vandet uden nogen bevægelse i denne asana.
Også kendt som: Tilbøjelig fiskestilling/stilling, Adho Matsya Asana, Adha Matsy...
Hvad er Adho Mukha Vrikshasana
Adho Mukha Vrikshasana Vrikshasana er en træstilling, hvilket betyder, at du står med hånden løftet mod himlen.
Adho-Mukha-Vrikshasana kan betegnes som en vippet træstilling, hvor dine hænder understøtter hele kropsvægten. Denne asana, når den...
Hvad er Adho Mukha Svanasan
Adho Mukha Svanasan Denne asana er en af de mest anerkendte yoga-asanaer, denne stræk-asana giver ny energi til kroppen.
Nedadvendt hund er en gammel kropsholdning afbildet i egyptisk kunst, der er tusinder af år gammel.
...
