Йога (български)

Какво е Ardha Pavanmuktasana, неговите ползи и предпазни мерки

Какво е Ардха Паванмуктасана Ардха Паванмуктасана Санскритската дума ardha означава половина, pavana означава въздух или вятър и mukta означава свобода или освобождаване. Следователно това е „позата за облекчаване на вятъра“, наречена така, защото помага за освобождаването на задържаните храносмилателни газове...

Какво е Ardha Matsyendrasana, неговите ползи и предпазни мерки

Какво е Ардха Матсиендрасана Ардха Матсиендрасана Тази асана в оригиналната й форма е трудна за практикуване, следователно тя беше опростена, която се нарича „Ардха-Матсиендрасана“. След достатъчно практикуване на тази асана става възможно да се практикува Матсиендрасана. Също така Познайте като:...

Какво е Ardha Halasana, неговите ползи и предпазни мерки

Какво е Ардха Халасана Ардха Халасана Тази асана е подобна на уттанападасана. Единствената разлика е, че при уттанападасана краката са взети високо около 30 градуса, а в Ардха-халасана е около 90 градуса. Също така Познайте като: Поза на полуплуг,...

Какво е Ardha Chandrasana 2, неговите предимства и предпазни мерки

Какво е Ardha Chandrasana 2 Ардха Чандрасана 2 Тази асана е подобна на ущрасана (позата на камила). Тази асана е друга вариация на Ardha-Chandrasana. Също така Познайте като: Поза на полулуна 2, Ард Чандра Асан, Адха Чандер Асан Как да...

Какво е Ardha Chandrasana 1, неговите ползи и предпазни мерки

Какво е Ардха Чандрасана 1 Ардха Чандрасана 1 При изпълнение на позата Ардха-Чандрасана (асана на полумесец); Вие получавате несъзнателна енергия на луната и тази енергия се променя според ежедневните фази на формата на луната. Луната също е символ в йога....

Какво е Ardha Chakrasana, неговите ползи и предпазни мерки

Какво е Ардха Чакрасана Ардха Чакрасана Чакра означава колело, а Ардха означава половината, следователно това е позата на полуколелото. Ардха-Чакрасана е известна още като урдхва-дханурасана. Урдхва означава повдигнат, издигнат или изправен, а дханур означава лък. Както "поза на колелото", така...

Какво е Ardha Bhujangasana, неговите ползи и предпазни мерки

Какво е Ардха Бхуджангасана Ардха Бхуджангасана В тази асана оставете долната част на тялото ви от пръстите на краката до пъпа да докосне земята. Поставете дланите на земята и повдигнете главата като кобра. Поради формата си като кобра, тя се...

Какво е Anjaneyasana, неговите ползи и предпазни мерки

Какво е Анджанеясана Анджанеясана Анджанеясана е кръстен на великия бог на индийската маймуна. В тази асана сърцето е свързано с долната част на тялото, което позволява на праната да тече надолу и нагоре. Също така Познайте като: Поза с...

Какво е Akaran Dhanurasana, неговите предимства и предпазни мерки

Какво е Акаран Дханурасана Акаран Дханурасана В тази асана тялото се изпъва повече като тетива на лък, когато се дърпа по време на стрелба с лък. Също така Познайте като: Поза поклон до ухото, поза на лък и...

Какво е Advasana, неговите ползи и предпазни мерки

Какво е Адвасана Адвасана Това е добрата асана за релаксация. Също така Познайте като: Легнала поза, Обратна поза на труп, Адхав Асан, Адхва Асана Как да започнете тази асана Легнете по корем. Изпънете двете ръце напред от всяка страна на...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...