Йога (български)

Какво е Supta Vajrasana, неговите предимства и предпазни мерки

Dr abc - 23/10/2024

Какво е Супта Ваджрасана Супта Ваджрасана Тази асана е по-нататъшното развитие на Ваджрасана. „Супта“ на санскрит означава легнал по гръб, а Ваджрасана означава легнал по гръб. Лежим по гръб със сгънати крака, затова се нарича Супта-Ваджрасана. Също така Познайте като:...

Йога (български)

Какво е Tiriyaka Dandasana, неговите предимства и предпазни мерки

Dr abc - 23/10/2024

Какво е Тирияка Дандасана Тирияка Дандасана Докато седите в дандасана, трябва да завъртите кръста си назад с ръце, това се нарича тирияка-дандасана. Също така Познайте като: Усукана поза на жезъла, Тирияка Дундасана, Тиряка Дунда Асана, Поза Тирияк Дунд, Тиряк...

Йога (български)

Какво е Тадасана, неговите ползи и предпазни мерки

Dr abc - 23/10/2024

Какво е Тадасана Тадасана Тадасана може да се използва като изходна позиция за всички видове асани, които се правят в изправено положение, или може да се използва и за подобряване на формата на тялото. Тадасана е позиция, използвана в началото...

Йога (български)

Какво е Сирша-Ваджрасана, неговите предимства и предпазни мерки

Dr abc - 23/10/2024

Какво е Сирша-Ваджрасана Сирша-Ваджрасана Сирша-Ваджрасана е равна на Ширшасана. Но единствената разлика е, че при Сирша-Ваджрасана краката са огънати, вместо да се държат прави. Също така Познайте като: Стойка на главата с гръмотевична поза, диамантена поза, поза на колене,...

Йога (български)

Какво е Симхасана, неговите ползи и предпазни мерки

Dr abc - 23/10/2024

Какво е Симхасана Симхасана Поставяйки длани върху коленете, разпервайки пръсти (и) отваряйки широко устата, човек трябва да гледа върха на носа и да бъде добре (събран). Тази Симхасана, обожавана от древните йоги. Също така Познайте като: Поза на лъв, поза...

Йога (български)

Какво е Сиддхасана, неговите ползи и предпазни мерки

Dr abc - 23/10/2024

Какво е Сидхасана Сидхасана Една от най-популярните пози за медитация е Сидхасана. Името на санскрит означава „Перфектна поза“, защото човек постига съвършенство в йога чрез медитация в тази позиция. Сидхасана е полезна за учене, тъй като се използва като място...

Йога (български)

Какво е Ширшасана, неговите ползи и предпазни мерки

Dr abc - 23/10/2024

Какво е Ширшасана Ширшасана Тази поза е най-известната йога поза от другите пози. Стоенето на глава се нарича Сиршасана. Нарича се още кралят на асаните, така че човек може да практикува тази асана, след като владее други асани. Също така...

Йога (български)

Какво е Шавасана, неговите ползи и предпазни мерки

Dr abc - 23/10/2024

Какво е Шавасана Шавасана Ние наистина можем да се свържем с най-дълбоката от Анахата чакра чрез Шавасана. В тази асана, когато освобождаваме цялото тяло в земята и позволяваме на пълния ефект на гравитацията да тече през нас, ние ограничаваме и...

Йога (български)

Какво е Shashankasana, неговите ползи и предпазни мерки

Dr abc - 23/10/2024

Какво е Шашанкасана Шашанкасана Шашанка на санскрит означава луната, затова се нарича и лунна поза. Също така Познайте като: Поза на Луната, поза на заек, Шашанка-Асана, Шашанк-Асан, Сасанкасана, Сасанк Как да започнете тази асана Седнете със сгънати назад крака,...

Йога (български)

Какво е Setu Bandha Sarvangasana, неговите предимства и предпазни мерки

Dr abc - 23/10/2024

Какво е Сету Бандха Сарвангасана Сету Бандха Сарвангасана Сету" означава мост. "Бандха" е заключване, а "Асана" е поза или поза. "Сету Бандхасана" означава изграждане на мост. Сету-Бандха-Сарвангасана е полезна асана за следване на Ущрасана или Ширшасана, защото удължава задната част...

1 234...10 Page 3 of 10

Latest News

AllopathyDr abc - 24/10/2024

Йога (български)

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabest Soap : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabest 5 % Lotion : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scaberin Soap : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scaberin Lotion : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ