Йога (български)

Какво е Uttana Padasana, неговите ползи и предпазни мерки

Dr abc - 23/10/2024

Какво е Uttana Padasana Утана Падасана Това е традиционна асана. За тази асана трябва да легнете по гръб. Правете краката си заедно. Поставете дланите надолу към пода отстрани на 4 до 6 инча от багажника. Също така Познайте като: Поза...

Йога (български)

Какво е Ushtrasana, неговите предимства и предпазни мерки

Dr abc - 23/10/2024

Какво е Ущрасана Ущрасана Думата „ущра“ се отнася до „камила“. В тази асана тялото наподобява шията на камила, затова се нарича „Ущрасана“. Също така Познайте като: Поза на камила, Устрасана, Поза Unt или Unth, Ustra или Ushtra Asana Как да...

Йога (български)

Какво е Upavista Konasana, неговите ползи и предпазни мерки

Dr abc - 23/10/2024

Какво е Upavista Konasana Упависта Конасана На санскрит Upavistha означава седнал или седнал, Kona означава ъгъл, а Asana означава поза. Упавистха-Конасана се превежда като поза под ъгъл на сядане. На английски тази поза на прегъване често се нарича "широкоъгълно прегъване...

Йога (български)

Какво е Udharva Tadasana, неговите предимства и предпазни мерки

Dr abc - 23/10/2024

Какво е Удхарва Тадасана Удхарва Тадасана Тази асана е равна на тадасана, но ръцете на тази асана ще бъдат съединени заедно нагоре. Също така Познайте като: Удхава Тадасана, Странична планинска поза, Странично извита поза, Удхарва Тада Асана, Удхарв...

Йога (български)

Какво е Trikonasana, неговите предимства и предпазни мерки

Dr abc - 23/10/2024

Какво е Триконасана Триконасана Триконасана, позата на триъгълника, завършва йога позите в нашата основна сесия. Увеличава движението на йога позата Half Spinal Twist и дава отлично разтягане на мускулите отстрани на гръбначния стълб, подобрява здравето на гръбначните нерви и подпомага...

Йога (български)

Какво е Tolangulasana 2, неговите ползи и предпазни мерки

Dr abc - 23/10/2024

Какво е Tolangulasana 2 Толангуласана 2 Втората вариация на Толангуласана също е балансираща поза. Цялата тежест на тялото ще бъде върху ръцете ви. Също така Познайте като: Поза на везна за претегляне, Поза на жезъла на везна, Поза...

Йога (български)

Какво е Tolangulasana 1, неговите ползи и предпазни мерки

Dr abc - 23/10/2024

Какво е Толангуласана 1 Толангуласана 1 Когато се изпълнява тази асана, тялото придобива формата на люспи. Затова се нарича Толангуласана. Това е дошло чрез традицията. В крайната си позиция цялото тяло е балансирано на стиснати юмруци. Също така Познайте като:...

Йога (български)

Какво е Tiriyaka Tadasana, неговите предимства и предпазни мерки

Dr abc - 23/10/2024

Какво е Тирияка Тадасана Тирияка Тадасана Тирияка-Тадасана е люлеещо се дърво. Тази поза може да се види при дърветата, когато духа вятър. Също така Познайте като: Странично огъване поза за разтягане, поза люлееща се палма, Тирияка-Тада-Асана, Трияк-Тад-Асан Как да...

Йога (български)

Какво е Tiriyaka Paschimottanasana, неговите ползи и предпазни мерки

Dr abc - 23/10/2024

Какво е Tiriyaka Paschimottanasana Тирияка Пашимотанасана Тази асана е вид навеждане напред със кръстосани ръце. В тази асана лявата ръка докосва десния крак и обратно. Също така Познайте като: Тиряка-Пашимотанасана, поза с разтягане на кръста, алтернативна/кръстосана поза...

Йога (български)

Какво е супта Гарбхасана, неговите ползи и предпазни мерки

Dr abc - 23/10/2024

Какво е Супта Гарбхасана Супта Гарбхасана Тази асана е люлееща се детска поза. Тъй като изглежда като детска поза за люлеене на гръбначния стълб, ето защо се нарича sputa-garbhasana. Също така Познайте като: Легнало дете с поза люлеене на...

123...10 Page 2 of 10

Latest News

AllopathyDr abc - 24/10/2024

Йога (български)

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabest Soap : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabest 5 % Lotion : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scaberin Soap : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scaberin Lotion : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ