64-Монгол

Утаа

Падмагаа гэдэг нь түүний ашиг тус, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ гэж юу вэ

Dr abc -
Падмасана гэж юу вэ Падмасана Падма гэдэг нь шууд утгаараа бадамлянхуа гэсэн утгатай. Энэ бол бясалгалын байрлал юм. Энэ бол йогийн төгс поз бөгөөд Падмасана нь хонго, тууштай дасгал шаарддаг. Мөн адил мэдэх: Бадамлянхуа байрлал/ Поз, Падма Асан, Падма...
Утаа

Падасана гэж юу вэ, түүний ашиг тус, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Dr abc -
Падасана гэж юу вэ Падасана Энэ асана дээр та өвдөгний тагийг гуя руу дээш өргөхөд тулгуурласан ташаагаа хүчтэй байлгах хэрэгтэй. Энэ поз нь бугуй, гар, мөр, нуруу, өгзөг, хүзүүний булчинг бэхжүүлдэг. Мөн адил мэдэх: Хөлний байрлал, Нэг хөлтэй банзны байрлал,...
Утаа

Падангуштасана гэж юу вэ, түүний ашиг тус, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Dr abc -
Падангуштасана гэж юу вэ Падангуштасана Пада гэдэг нь хөл гэсэн үг. Ангушта гэдэг нь хөлийн эрхий хурууг илэрхийлдэг. Энэ байрлал нь хөлийн эрхий хурууг барьж зогсох шинж чанартай байдаг. Мөн адил мэдэх: Хөлийн тэнцвэрийн байрлал, хөлийн хуруунаас хамар...
Утаа

Навасана юу вэ, түүний ашиг тус, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Dr abc -
Навасана гэж юу вэ Навасана Завины байрлал нь аарцагны ястай (та суудаг) хөл дээрээ тэнцвэрээ хадгалахыг шаарддаг. Энэхүү асана нь хонго болон хэвлийн урд талын булчинг бэхжүүлэхэд тусалдаг. Биеийн дунд хэсэг нь биеийн доод хэсгийг дээд биетэй холбож, тэнцвэр, хяналтын...
Утаа

Майурасана юу вэ, түүний ашиг тус, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Dr abc -
Майурасана гэж юу вэ Майурасана Энэ бол арьсныхаа гэрэлтэлт, булчингийн ая, дотоод эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулахыг хүсвэл йогийн сонгодог хэлбэр юм. Энэ асана дээр хүн хоёр тохойндоо саваа шиг бүх биеэ барих ёстой. Мөн адил мэдэх: Тогосны байрлал, вандуй тахиа...
Утаа

Натражасана юу вэ, түүний ашиг тус, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ гэж юу вэ

Dr abc -
Натражасана гэж юу вэ Натражасана Сансрын бүжигчин гэж нэрлэгддэг Натаража бол Шивагийн өөр нэр юм. Түүний бүжиг нь "таван үйлдлээр" сансар огторгуйн энергийг бэлгэддэг: ертөнцийг бүтээх, хадгалах, устгах эсвэл дахин шингээх, жинхэнэ оршихуйг нуун дарагдуулах, авралын нигүүлсэл. Мөн адил мэдэх:...
Утаа

Матсиендрасана, түүний ашиг тус, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ гэж юу вэ

Dr abc -
Мацьендрасана гэж юу вэ Мацьендрасана Энэ бол йогийн маш хүчтэй асана юм. Энэхүү асана нь сууж буй байрлалаас биеийг мушгина. Нуруу нугасны мушгиралт нь араг ясны үндсэн суурь, үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг. Уян хатан оюун ухаан, уян хатан биш нуруу хоёрыг...
Утаа

Мандукасасана, түүний ашиг тус, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ гэж юу вэ

Dr abc -
Мандукасана гэж юу вэ Мандукасана Энэ формацийн хэлбэр нь мэлхийтэй төстэй тул энэ асанаг Мандукасана гэж нэрлэдэг. Санскрит хэлээр мэлхийг мандук гэдэг. Мөн адил мэдэх: Мэлхийн байрлал, Мэлхийн маяг, Мандука Асан, Мандук Асан Энэ Асанаг хэрхэн эхлүүлэх вэ Хоёр...
Утаа

Макарасана 3 юу вэ, түүний ашиг тус, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Dr abc -
Макарасана гэж юу вэ 3 Макарасана 3 Энэ асана нь макарасана-2-той тэнцүү боловч энэ асанагийн хөл эвхэгддэг. Мөн адил мэдэх: Матрын байрлал, матрын байрлал, далайн гахай, Макара Асан, Макар Асан, Макр, Магар, Магармачх, Магармач, Гадиал Асана, Макрасана Энэ Асанаг...
Утаа

Макаразана 2 гэж юу вэ, түүний ашиг тус, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Dr abc -
Макарасана 2 гэж юу вэ Макарасана 2 Энэ асана нь макарасанатай төстэй. Ганц ялгаа нь энэ асанагийн нүүр нь дээшээ явдаг. Мөн адил мэдэх: Матрын байрлал, матрын байрлал, далайн гахай, Макара Асан, Макар Асан, Макр, Магар, Магармачх, Магармач, Гадиал...
1...456...10Page 5 of 10

Latest News

Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2025 Surecheckup. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.