63-čeština

Co je Dandasana, její výhody a preventivní opatření

Co je Dandasana Dandasana Dandasana je nejjednodušší forma sedu, na které je založeno mnoho dalších ásan. Posaďte se s nohama rovně a chodidly u sebe a položte ruce na zem na obě strany těla s prsty směřujícími dopředu. Ujistěte se,...

Co je Ardha Salabhasana, její výhody a preventivní opatření

Co je Ardha Salabhasana Ardha Salabhasana Tato ásana má velmi malý rozdíl od salabhásany, protože v této ásaně budou zvednuty pouze nohy. Také známý jako: Pozice/pozice polovičního kobylky, Ardha Shalabha nebo Salabha Asana, Ardh Shalabh nebo Adha Salabh...

Co je Ardha Tiriyaka Dandasana, její výhody a preventivní opatření

Co je Ardha Tiriyaka Dandasana Ardha Tiriyaka Dandasana Tato ásana nebo pozice je stejná jako tiriyaka-dandasana, ale se složenou nohou. Také známý jako: Polotočená pozice hůlky, složená Tiriyaka Dundasana, Tiryaka Dunda Asana, Tiriyak Dund Posture, Tiryak dand Asan, Jak...

Co je Baddha Padmasana, jeho výhody a opatření

Co je Baddha Padmasana Baddha Padmasana Tento strečink není snadný úkol, ale pokud se cvičíte správně, prospěje vašemu tělu. Tato ásana je velmi účinná při chronické zácpě a zabraňuje vzniku artritidy v kolenou. Také známý jako: Svázaný lotosový postoj, skrytá...

Co je Bakasana, její výhody a opatření

Co je Bakasana Bakasana V této pozici (Ásana) vypadá tělo do značné míry jako elegantní jeřáb stojící ve vodě. Tato ásana patří do skupiny poloh známých jako rovnováhy rukou, a přestože mohou vypadat náročně, neustálé cvičení přiměje jogína k tomu,...

Co je Balasana 1, jeho výhody a preventivní opatření

Co je Balasana 1 Balasana 1 Balasana je klidová pozice, která může předcházet nebo následovat jakoukoli ásanu. Vypadá jako plod, proto se mu také říká Fetus pose nebo Garbhasana. Také známý jako: Poloha dítěte, pozice dítěte, pozice plodu, Bal...

Co je Ardha Chandrasana 1, jeho výhody a preventivní opatření

Co je Ardha Chandrasana 1 Ardha Chandrasana 1 Při provádění pozice Ardha-Chandrasana (půlměsíční asana); Přijímáte nevědomou energii Měsíce a tato energie se mění podle denních fází tvaru Měsíce. Měsíc je také symbolem jógy. Dotýká se každého jednotlivce svým vlastním způsobem....

Co je Ardha Chandrasana 2, jeho výhody a preventivní opatření

Co je Ardha Chandrasana 2 Ardha Chandrasana 2 Tato ásana je podobná ushtrasaně (póza velblouda). Tato ásana je další variací Ardha-Chandrasany. Také známý jako: Half Moon Pose 2, Ardh Chandra Asan, Adha Chander Asan Jak začít tuto ásanu Začněte s...

Co je Ardha Halasana, její výhody a preventivní opatření

Co je Ardha Halasana Ardha Halasana Tato ásana je podobná uttanapadasaně. Jediný rozdíl je v tom, že v uttanapadasaně jsou chodidla vzata vysoko asi o 30 stupňů a v Ardha-Halasaně je to asi 90 stupňů. Také známý jako: Pozice...

Co je Ardha Matsyendrasana, její výhody a preventivní opatření

Co je Ardha Matsyendrasana Ardha Matsyendrasana Tuto ásanu ve své původní podobě je obtížné praktikovat, proto byla zjednodušena, která se nazývá „Ardha-Matsyendrasana“. Po dostatečném procvičování této ásany je možné praktikovat Matsyendrasana. Také známý jako: Polotoč páteře Pozice, Polopán ryb Pose,...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...