63-čeština

Co je to Hanumanasana, jeho výhody a opatření

Co je Hanumanasana Hanumanasana Mocný opičí náčelník (Lord Hanuman) mimořádné síly a udatnosti, jehož činy jsou oslavovány v eposu Rámajána. Byl synem Anjany a Vayu, boha větru. Tato pozice, ve které jsou nohy rozděleny dopředu a dozadu, napodobuje Hanumanův...

Co je to Dhanurasana, její výhody a opatření

Co je Dhanurasana Dhanurasana Tato ásana ve skutečnosti vypadá hodně jako luk lukostřelce, když jste v plné póze. Tato pozice se nejlépe provádí po malém zahřátí s jinými pozicemi. Pro začátečníky to může být obtížné. Bhujangasana, nebo pozice kobry, je...

Co je to Dhruvasana, její výhody a opatření

Co je Dhruvasana dhruvasana V této ásaně stůjte rovně s nohama umístěnými u sebe. Ohněte pravé koleno a položte pravou nohu na levé tříslo tak, aby chodidlo směřovalo nahoru. Přibližte ruce k hrudi a spojte dlaně. Také známý jako:...

Co je Dradhasana, její výhody a opatření

Co je to Dradhasana dradhasana Je to poloha s pravostranným sklonem považovaná za nejvhodnější pro spánek. Také známý jako: Pevné držení těla, Pevná boční pozice, Pevné (boční) držení těla, Dradha Asana, Drash Asan Jak začít tuto ásanu Lehněte si na...

Co je Garudasana, její výhody a opatření

Co je Garudasana Garudasana Pro Garudasana potřebujete sílu, flexibilitu a vytrvalost, ale také neochvějnou koncentraci, která ve skutečnosti uklidňuje výkyvy (vrtti) vědomí. To platí pro všechny jógové pozice, ale v této ásaně, která vypadá jako Eagle, je to o něco...

Co je to Gomukhasana, jeho výhody a opatření

Co je Gomukhasana gomukhasana Tato ásana připomíná tvář krávy, proto se jí říká ‚krávová tvář‘ nebo ‚gomukhasana‘. Také známý jako: Pozice obličeje krávy, pozice kravské hlavy, Gomukh Asan, Gomukha Asana Jak začít tuto ásanu Přiveďte obě kolena do středu, jak...

Co je Balasana 2, jeho výhody a preventivní opatření

Co je Balasana 2 Balasana 2 Při provádění této ásany se dosažená pozice podobá pozici lidského plodu v děloze. Takže tato ásana se nazývá Garbhasana. Tato ásana je další variací Balasany. Také známý jako: Poloha dítěte, pozice dítěte, pozice plodu,...

Co je to Bhadrasana, jeho výhody a opatření

Co je Bhadrasana Bhadrasana Umístěte oba kotníky pod šourek na obou stranách hráze. Položte levé koleno na levou stranu a pravé na pravou stranu a pevně držte nohy rukama, jedno by mělo zůstat stabilní. Také známý jako: Příznivé držení těla,...

Co je to Bhujangasana, jeho výhody a opatření

Co je Bhujangasana Bhujangasana Toto je základní jógová pozice. Je to velmi snadné, zvláště pokud vaše záda nejsou příliš tuhá a ztuhlá. Pravidelné praktikování této ásany usnadňuje porod, prospívá trávení a zácpě a zajišťuje dobrý krevní oběh. Také známý jako:...

Co je Chakrasana, její výhody a opatření

Co je Chakrasana Čakrasana Čakrasana je nejdůležitější a primární ásana pro ohýbání zad. V této póze musíte ležet na zádech a tlačit nahoru, balancovat pouze na rukou a nohou. Tato pozice se nazývá most. Tato ásana je dovednost, při které...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...