Alsi (Linum Usitatissimum)
Alsi nebo lněná semena jsou významná olejná semena, která mají řadu lékařských použití.(HR/1)
Má vysoký obsah vlákniny, sacharidů, bílkovin a minerálů a může být pražený a přidáván do různých jídel. Přidání Alsi do vody nebo posypání salátů může...
Achyranthes Aspera (Chirchira)
Rostlina a také semena Achyranthes aspera mají vysoký obsah sacharidů, zdravých bílkovin a specifických prvků, jako jsou flavonoidy, třísloviny a také saponiny, z nichž každý přispívá k celkovému zdraví jedince.(HR/1)
Kvůli jeho Deepan (předkrm) a Pachan (trávicím) vlastnostem...
Adoosa (Adhatoda zeylanica)
Adoosa, v ájurvédě nazývaná také Vasa, je široce používaná lékařská bylina.(HR/1)
Listy, květy a kořeny této rostliny mají léčivé účinky. Má výraznou vůni a hořkou chuť. Vzhledem k jeho expektoračním vlastnostem je konzumace prášku Adoosa s medem považována...
Agaru (Aquilaria agallocha)
Agaru, často označované jako 'Oud', stejně jako častěji jako Aloe timber nebo Agarwood, je stálezelená rostlina.(HR/1)
Je to cenné vonící dřevo, které se používá k výrobě kadidla a v parfémovém průmyslu. Má silný zápach a hořkou chuť. Protizánětlivé...
Celer (Trachyspermum ammi)
Ajwain je indická příchuť, která se pravidelně používá k řešení střevních problémů, jako jsou poruchy trávení, nežádoucí plynatost a kolika.(HR/1)
Karminativní, antibakteriální a játra chránící vlastnosti se nacházejí v semenech ajwain. Má také bronchodilatační vlastnosti (chemická látka, která...
Abhrak (Gagan)
Abhrak je minerální sloučenina, která obsahuje malé množství křemíku, hořčíku, vápníku, draslíku a také hliníku.(HR/1)
Podle současné vědy existují dvě odrůdy Abhraku: Ferromagnesium Mica a Alkaline Mica. Ájurvéda klasifikuje Abhrak do čtyř kategorií: Pinak, Naag, Manduk a Vajra. Dále...
Co je Yastikasana
Yastikasana Tato ásana je také odpočinková pozice nebo strečink. Tuto ásanu lze snadno provést.
Také známý jako: Postoj hole / pozice, Yastika Asana, Yastik Asan
Jak začít tuto ásanu
Lehněte si na záda.
Úplně natáhněte nohy.
Nadechněte...
Co je Yoga Mudra
Jógová mudra Slovo „jógamudra“ je odvozeno ze dvou slov – jóga (uvědomění) a mudra (pečeť). Jógamudra je tedy „pečeť uvědomění“.
Zajišťuje, že dosáhnete nejvyššího stupně uvědomění.
Také známý jako: Póza duševního spojení, pozice duševního spojení,...
Co je Virasana 1
Virasana 1 Hero Yoga Pose je jednou ze základních pozic vsedě, je také vynikající pro meditaci.
Vnitřní rotace horních končetin a kolen je protikladná k pohybu v lotosové jógové pozici; jako takový uvolňuje kyčle, kolena a...
Co je Virasana 2
Virasana 2 Vira znamená statečný. Způsob, jakým statečný muž zaujímá pozici, když útočí na svého nepřítele, se podobná pozice formuje v této ásaně, proto se nazývá Virasana.
Také známý jako: Hero Posture / Pose 2,...
