Jóga (čeština)

Co je to Tadasana, její výhody a preventivní opatření

Dr abc - 23/10/2024

Co je Tadasana Tadasana Tadasana může být použita jako výchozí pozice pro všechny typy ásan, které se provádějí ve stoje, nebo ji lze použít i pro zlepšení tvaru těla. Tadasana je pozice používaná na začátku, uprostřed a na konci, ve...

Jóga (čeština)

Co je Supta Garbhasana, její výhody a preventivní opatření

Dr abc - 23/10/2024

Co je Supta Garbhasana Supta Garbhasana Tato ásana je dětská houpací póza. Protože to vypadá jako dětská kývavá pozice páteře, proto se tomu říká sputa-garbhasana. Také známý jako: Dítě vleže na zádech s kolébavou polohou páteře, Poloha spícího dítěte,...

Jóga (čeština)

Co je to Simhasana, jeho výhody a opatření

Dr abc - 23/10/2024

Co je Simhasana Simhasana Položením dlaní na kolena, roztažením prstů (a) otevřením úst dokořán by člověk měl hledět na špičku nosu a měl by být dobře (složený). Tato Simhasana, zbožňovaná starými jogíny. Také známý jako: Pozice lva, pozice tygra, Singh...

Jóga (čeština)

Co je Sirsha-Vajrasana, její výhody a preventivní opatření

Dr abc - 23/10/2024

Co je Sirsha-Vadžrasana Sirsha-Vadžrasana Sirsha-Vajrasana je stejná jako Shirshasana. Ale jediný rozdíl je v tom, že v Sirsha-Vajrasana jsou nohy ohnuté, místo aby je držely rovné. Také známý jako: Postoj na hlavě jako blesk, diamantová pozice, pozice v kleče,...

Jóga (čeština)

Co je Supta Vajrasana, její výhody a preventivní opatření

Dr abc - 23/10/2024

Co je Supta Vadžrasana Supta vadžrasana Tato ásana je dalším rozvojem vadžrásany. 'Supta' v sanskrtu znamená ležet na zádech a vadžrasana znamená ležet na zádech. Ležíme na zádech se složenýma nohama, proto se tomu říká Supta-Vadžrasana. Také známý jako: Vadžrasana...

Jóga (čeština)

Co je to Siddhasana, její výhody a opatření

Dr abc - 23/10/2024

Co je Siddhasana Siddhasana Jednou z nejoblíbenějších meditačních pozic je Siddhasana. Sanskrtské jméno znamená „Dokonalá pozice“, protože meditací v této pozici člověk dosáhne dokonalosti v józe. Siddhasana je užitečné se učit, protože se používá jako místo cvičení pro některé pránájámy...

Jóga (čeština)

Co je Shirshasana, její výhody a opatření

Dr abc - 23/10/2024

Co je Shirshasana Shirshasana Tato pozice je nejuznávanější jógovou pozicí než ostatní pozice. Stání na hlavě se nazývá Sirsasana. Říká se jí také král ásan, takže tuto ásanu lze praktikovat po zvládnutí jiných ásan. Také známý jako: Sirsasana, Sirshasana, Sirshasana,...

Jóga (čeština)

Co je Shavasana, její výhody a opatření

Dr abc - 23/10/2024

Co je Shavasana Šavásana Prostřednictvím Shavasany se můžeme skutečně dostat do kontaktu s nejhlubší z anáhatačakry. V této ásaně, když uvolníme celé tělo do země a dovolíme, aby námi proudil plný účinek gravitace, pak omezíme a zadržíme Vayu Tattva. Také...

Jóga (čeština)

Co je Shashankasana, její výhody a opatření

Dr abc - 23/10/2024

Co je Shashankasana Shashankasana Shashanka' v sanskrtu znamená měsíc, proto se také nazývá měsíční pozice. Také známý jako: Měsíční póza, držení zajíce, Shashanka-Asana, Shashank-Asan, Sasankasana, Sasank Jak začít tuto ásanu Posaďte se s nohama složenýma dozadu, paty od sebe,...

Jóga (čeština)

Co je to setu Bandha Sarvangasana, jeho výhody a preventivní opatření

Dr abc - 23/10/2024

Co je Setu Bandha Sarvangasana Setu Bandha Sarvangasana Setu" znamená most. „Bandha" je Zámek a „Ásana" je Pose nebo Pozice. „Setu Bandhasana" znamená stavba mostu. Setu-Bandha-Sarvangasana je užitečná ásana k následování Ushtrasana nebo Shirshasana, protože prodlužuje zadní část krku stejným...

1 234...10 Page 3 of 10

Latest News

AllopathyDr abc - 24/10/2024

Jóga (čeština)

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabest Soap : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabest 5 % Lotion : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scaberin Soap : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scaberin Lotion : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ