Byliny

Chia semínka: použití, vedlejší účinky, zdravotní přínosy, dávka, interakce

Chia semínka (šalvěj) Chia semínka jsou malá černá semínka, která pocházejí z rostliny Salvia hispanica.(HR/1) Tato semena jsou klasifikována jako „funkční potravina“ a jsou považována za jednu z nejvýživnějších potravin. Vláknina, bílkoviny a omega-3 mastné kyseliny obsahují chia semínka. Suchá chia...

Cizrna: Použití, Vedlejší účinky, Zdravotní přínosy, Dávka, Interakce

Cizrna (Cicer arietinum) Chana je další název pro cizrnu.(HR/1) Má hodně bílkovin a vlákniny. Cizrna má vysoký obsah bílkovin a lze ji použít jako náhradu masa ve vegetariánské a veganské stravě. Cizrna má také vysoký obsah minerálů a vitamínů. Konzumace cizrny...

Kešu ořechy: Použití, Vedlejší účinky, Přínosy pro zdraví, Dávka, Interakce

Kešu ořechy (Anacardium occidentale) Kešu ořechy, také označované jako Kaju, jsou oblíbené a také zdravé sušené ovoce.(HR/1) Má vysoký obsah vitamínů (E, K a B6), fosforu, zinku a hořčíku, které jsou všechny zdraví prospěšné. Kešu ořechy pomáhají snižovat hladinu cholesterolu v...

Ricinový olej: Použití, Vedlejší účinky, Přínosy pro zdraví, Dávka, Interakce

Ricinový olej (Ricinus communis) Ricinový olej, dále označovaný jako Arandi ka tel, je druh rostlinného oleje získaného lisováním ricinových bobů.(HR/1) Může být použit k léčbě kůže, vlasů a řady dalších onemocnění. Pro své projímavé vlastnosti se ricinový olej většinou používá k...

Celer: Použití, Vedlejší účinky, Přínosy pro zdraví, Dávka, Interakce

Celer (Apium graveolens) Celer, také známý jako Ajmoda, je rostlina, jejíž spadané listy a stonky jsou často přijímány jako součást dobře vyváženého jídelníčku.(HR/1) Celer je všestranná zelenina, která symbolizuje „rychlou akci“. Vysoký obsah vody v celeru pomáhá udržovat tělo hydratované a...

Chandraprabha Vati: Použití, vedlejší účinky, zdravotní přínosy, dávka, interakce

Čandraprabha Vati Chandra znamená měsíc, stejně jako Prabha znamená zář, takže Chandraprabha Vati je ájurvédský přípravek.(HR/1) Celkem je 37 ingrediencí. Chandraprabha Vati může být prospěšný při léčbě různých močových problémů. Zvyšuje průtok moči, což pomáhá vyhnout se produkci toxinů a...

Kafr: Použití, Vedlejší účinky, Přínosy pro zdraví, Dávka, Interakce

Kafr (Cinnamomum camphora) Kafr, dále nazývaný Kapur, je krystalický bílý materiál s pronikavou vůní a také chutí.(HR/1) Jako přírodní pesticid pomáhá pálení kafru v domě eliminovat choroboplodné zárodky a čistit vzduch. Kafr, když je smíchán s jaggery v skromných dávkách, poskytuje...

Kardamom: Použití, Vedlejší účinky, Zdravotní přínosy, Dávka, Interakce

Kardamom (Elettaria cardamomum) Kardamom, často nazývaný královnou koření, je chutné a jazyk osvěžující koření.(HR/1) Antimikrobiální, antioxidační a protizánětlivé účinky jsou všechny přítomny. Kardamom pomáhá předcházet nevolnosti a zvracení. Také zmírňuje bolesti žaludku a pomáhá při zažívacích potížích a plynatosti. Kardamomový prášek...

Mrkev: Použití, Vedlejší účinky, Přínosy pro zdraví, Dávka, Interakce

Mrkev (Daucus carota) Mrkev je funkční kořenová zelenina, kterou lze konzumovat syrovou nebo upravenou.(HR/1) Většinou má oranžový odstín, ale existují i fialové, černé, červené, bílé a žluté varianty. Vzhledem k tomu, že syrová mrkev má vysoký obsah vlákniny, její zařazení do...

Hnědá rýže: Použití, Vedlejší účinky, Přínosy pro zdraví, Dávka, Interakce

Hnědá rýže (Oryza sativa) Divoká rýže, navíc nazývaná „zdravá a vyvážená rýže“, je výběr rýže, který si v poslední době získal velkou pozornost.(HR/1) Je to nutriční elektrárna, která se vyrábí z celozrnné rýže s odstraněnou pouze nepoživatelnou vnější vrstvou. Díky přítomnosti...

Latest News