1.6 C
New York
Sunday, February 23, 2025
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube

Ioga (català)

Ioga (català)

Què és Hanumanasana, els seus beneficis i precaucions

Dr abc -
Què és Hanumanasana Hanumanasana Un poderós xef mico (Lord Hanuman) d'una força i destresa extraordinàries, les gestes del qual se celebren a l'èpic Ramayana. Era fill d'Anjana i Vayu, el déu del vent. Aquesta postura, doncs, en què les...
Ioga (català)

Què és Hamsasana, els seus beneficis i precaucions

Dr abc -
Què és Hamsasana Hamsasana Aquesta asana afecta la zona abdominal, augmentant el seu flux de sang i energia. Els òrgans abdominals es fan massatges i la segona posició també escalfa les articulacions del genoll i el maluc. Les espatlles i...
Ioga (català)

Què és Halasana, els seus beneficis i precaucions

Dr abc -
Què és Halasana Halasana Halasana és repòs, per assegurar el màxim benefici. Consisteix a estirar un instant d'esquena, després aixecar les cames lentament sobre el tronc. Amb ajudant a inclinar-los amb la pressió de les mans contra el terra, a...
Ioga (català)

Què és Guptasana, els seus beneficis i precaucions

Dr abc -
Què és Guptasana Guptasana És similar a Swastikasana, igual que Siddhasana, però practicat només per homes. Purament destinat a la meditació. Com que aquesta Asana amaga bé l'òrgan de la generació s'anomena Guptasana. Coneix també com: Postura oculta, postura de...
Ioga (català)

Què és Gorakshasana, els seus beneficis i precaucions

Dr abc -
Què és Gorakshasana Gorakshasana Aquesta asana és una variant menor de Bhadrasana. Coneix també com: Postura del pastor, postura del cabrer, Goraksha Asan, Gay-Raksha Asana Com començar aquesta Asana Seieu en posició de Dandasana, doblegueu les cames amb els genolls...
Ioga (català)

Què és Dhanurasana, els seus beneficis i precaucions

Dr abc -
Què és Dhanurasana Dhanurasana En realitat, aquesta asana s'assembla molt a l'arc d'un arquer quan estàs en posició completa. Aquesta és una postura que es fa millor després d'una mica d'escalfament amb altres postures. Pot ser difícil per als principiants....
Ioga (català)

Què és Dhruvasana, els seus beneficis i precaucions

Dr abc -
Què és Dhruvasana dhruvasana En aquesta asana poseu-vos dret amb els peus junts. Doble el genoll dret i posa el peu dret a l'engonal esquerre amb la sola cap amunt. Apropa les mans al pit i uneix els palmells. ...
Ioga (català)

Què és Dradhasana, els seus beneficis i precaucions

Dr abc -
Què és Dradhasana dradhasana És la postura amb una inclinació lateral dreta considerada més adequada per dormir. Coneix també com: Postura ferma, postura lateral ferma, postura (lateral) ferma, Dradha Asana, Drash Asan Com començar aquesta Asana Acuéstese al costat dret...
Ioga (català)

Què és Gomukhasana, els seus beneficis i precaucions

Dr abc -
Què és Gomukhasana gomukhasana Aquesta asana s'assembla a la cara de la vaca, per això s'anomena "cara de vaca" o "gomukhasana". Coneix també com: Postura de la cara de vaca, Postura del cap de vaca, Gomukh Asan, Gomukha Asana Com...
Ioga (català)

Què és Garudasana, els seus beneficis i precaucions

Dr abc -
Què és Garudasana Garudasana Per Garudasana necessites força, flexibilitat i resistència, però també una concentració inquebrantable que en realitat calma les fluctuacions (vrtti) de la consciència. Això és cert per a totes les posicions de ioga, però és una mica...
1...678...10Page 7 of 10

Latest News

AllopathyDr abc -

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2022 CureMeInside. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.