Herbes

Gokshura: usos, efectes secundaris, beneficis per a la salut, dosi, interaccions

Gokshura (Tribulus) Gokshura (Tribulus terrestris) és una planta ayurvèdica destacada pels seus efectes immunològics, afrodisíacs i revitalitzadors.(HR/1) Com que els fruits d'aquesta planta s'assemblen a peülles de vaca, el seu nom deriva de dues paraules sànscrites: "Go" que significa vaca i...

Raïm: Usos, Efectes secundaris, Beneficis per a la salut, Dosi, Interaccions

Raïm (Vitis vinifera) El raïm, també conegut com Draksha a l'Ayurveda, és una fruita àmpliament coneguda amb una gran varietat d'edificis de benestar i també mèdics.(HR/1) Es pot menjar com a fruita fresca, fruita seca o suc. El raïm i els...

Cafè verd: usos, efectes secundaris, beneficis per a la salut, dosi, interaccions

Cafè verd (cafè àrab) El cafè respectuós amb el medi ambient és un suplement dietètic preferit.(HR/1) És la forma no torrada dels grans de cafè que conté més àcid clorogènic que els grans de cafè torrats. A causa de les seves...

Guayaba: Usos, Efectes secundaris, Beneficis per a la salut, Dosi, Interaccions

Guayaba (Psidium guava) Guava sGuava La guaiaba, també anomenada Amrud, és una fruita que té un sabor agradable i una mica astringent.(HR/1) Té llavors comestibles i una forma esfèrica amb la pell de color verd clar o groc. La guaiaba...

Ghee: usos, efectes secundaris, beneficis per a la salut, dosi, interaccions

Ghee (Gava Ghee) Ghee, o Ghrta en Ayurveda, és un fantàstic Anupana (cotxe restaurador) per transferir les altes qualitats de les herbes als teixits profunds del cos.(HR/1) Hi ha dues formes de Ghee: una derivada de la llet de lactis i...

Giloy: Usos, Efectes secundaris, Beneficis per a la salut, Dosi, Interaccions

Giloy (Tinospora cordifolia) Giloy, també conegut com Amrita, és una herba natural que ajuda a condicionar el sistema immunitari.(HR/1) Les fulles tenen forma de cor i s'assemblen a fulles de betel. Giloy és bo per als diabètics, ja que té un...

Gingebre: usos, efectes secundaris, beneficis per a la salut, dosi, interaccions

Gingebre (Gingebre Oficial) En pràcticament tots els membres de la família índia, el gingebre s'utilitza com a sabor, component aromatitzant i remei natural.(HR/1) És ric en minerals i substàncies bioactives amb potents propietats terapèutiques. El gingebre ajuda a la digestió augmentant...

Llavors de fenogrec: usos, efectes secundaris, beneficis per a la salut, dosi, interaccions

Llavors de fenogrec (Trigonella foenum-graecum) . Una de les plantes curatives més utilitzades és el fenogrec.(HR/1) Les seves llavors i pols s'utilitzen com a espècies a tot el món pel seu sabor lleugerament dolç i de nou. Com que millora els...

Oli de peix: usos, efectes secundaris, beneficis per a la salut, dosi, interaccions

Oli de peix L'oli de peix és un tipus de greix que s'origina de les cèl·lules del peix gras.(HR/1) És un fantàstic suplement d'àcids grassos omega-3. Quan es combina amb una dieta saludable, l'oli de peix pot ajudar a perdre...

All: Usos, Efectes secundaris, Beneficis per a la salut, Dosi, Interaccions

All (Allium sativum) A l'Ayurveda, l'all es diu "Rasona".(HR/1) "A causa de la seva olor picant i els seus beneficis terapèutics, és un ingredient popular per a la cuina. Té molts compostos de sofre, que li proporcionen molts beneficis per a...

Latest News