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Saturday, March 15, 2025
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कद्दू: उपयोग, साइड इफेक्ट्स, स्वास्थ्य लाभ, खुराक, परस्पर प्रभाव

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कद्दू (कुकुर्बिता मैक्सिमा) कद्दू, जिसे अक्सर कड़वे तरबूज के रूप में जाना जाता है," प्रकृति की सबसे लाभकारी औषधीय सब्जियों में से एक है, क्योंकि यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट में उच्च है जो हमें स्वस्थ रहने में सहायता करती...
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अनार: उपयोग, साइड इफेक्ट्स, स्वास्थ्य लाभ, खुराक, परस्पर प्रभाव

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अनार (पुनिका ग्रेनाटम) अनार, जिसे आयुर्वेद में "दादिमा" भी कहा जाता है, एक पोषक तत्व से भरपूर फल है जिसका उपयोग सदियों से इसके कई स्वास्थ्य और स्वास्थ्य लाभों के लिए किया जाता रहा है।(HR/1) इसे कभी-कभी "रक्त शुद्ध करने वाला"...
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आलू: उपयोग, दुष्प्रभाव, स्वास्थ्य लाभ, खुराक, परस्पर प्रभाव

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आलू (सोलनम ट्यूबरोसम) आलू, जिसे आमतौर पर आलू कहा जाता है," चिकित्सा के साथ-साथ पुनर्प्राप्ति विशेषताओं का एक पूर्ण मिश्रण है।(HR/1) यह व्यापक रूप से खाई जाने वाली सब्जी है क्योंकि इसमें विभिन्न प्रकार के महत्वपूर्ण तत्व होते हैं। आलू एक...
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ओट्स: उपयोग, साइड इफेक्ट्स, स्वास्थ्य लाभ, खुराक, परस्पर प्रभाव

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जई जई एक प्रकार का अनाज है जिसका उपयोग मनुष्यों के लिए जई का भोजन बनाने के लिए किया जा सकता है।(HR/1) दलिया सबसे आसान और स्वास्थ्यप्रद नाश्ते के विकल्पों में से एक है, और इसका उपयोग दलिया, उपमा या इडली...
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जैतून का तेल: उपयोग, साइड इफेक्ट्स, स्वास्थ्य लाभ, खुराक, परस्पर प्रभाव

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जैतून का तेल (ओलिया यूरोपिया) जैतून का तेल हल्के पीले से गहरे रंग का पर्यावरण के अनुकूल तेल है जिसे 'जैतून का तेल' भी कहा जाता है(HR/1) यह अक्सर सलाद ड्रेसिंग और खाना पकाने में प्रयोग किया जाता है। जैतून...
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प्याज: उपयोग, साइड इफेक्ट्स, स्वास्थ्य लाभ, खुराक, परस्पर प्रभाव

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प्याज़ प्याज, जिसे प्याज़ के नाम से भी जाना जाता है, में तेज़ तीखी गंध होती है और इसका उपयोग भोजन को स्वादिष्ट बनाने के कई तरीकों में किया जाता है।(HR/1) प्याज सफेद, लाल और वसंत प्याज सहित विभिन्न रंगों और...
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संतरा: उपयोग, साइड इफेक्ट्स, स्वास्थ्य लाभ, खुराक, परस्पर प्रभाव

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संतरा (साइट्रस रेटिकुलाटा) संतरा, जिसे "संतरा" और "नारंगी" के नाम से भी जाना जाता है, एक अद्भुत, रसीला फल है।(HR/1) फल विटामिन सी में उच्च है, जो इसे एक उत्कृष्ट प्रतिरक्षा बूस्टर बनाता है। संतरे में फाइबर की मात्रा अधिक होती...
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निर्गुंडी: उपयोग, साइड इफेक्ट्स, स्वास्थ्य लाभ, खुराक, परस्पर प्रभाव

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निर्गुंडी (विटेक्स नेगुंडो) निर्गुंडी एक सुगंधित पौधा है जिसे पांच पत्तों वाला पवित्र वृक्ष भी कहा जाता है।(HR/1) विटेक्स नेगुंडो को सर्वरोगनिवारानी के रूप में जाना जाता है - भारतीय पारंपरिक चिकित्सा में सभी बीमारियों का इलाज। औषधीय रूप से जड़,...
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निसोथ: उपयोग, साइड इफेक्ट्स, स्वास्थ्य लाभ, खुराक, परस्पर प्रभाव

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निसोथो निसोथ, जिसे भारतीय जलप के रूप में भी जाना जाता है, कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभों के साथ एक चिकित्सा प्राकृतिक जड़ी बूटी है।(HR/1) पौधा दो प्रकार (काले और सफेद) में आता है, सफेद किस्म की सूखी जड़ों को चिकित्सीय...
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जायफल : उपयोग, साइड इफेक्ट्स, स्वास्थ्य लाभ, खुराक, परस्पर प्रभाव

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जायफल (रहस्यमय सुगंध) जायफल, जिसे जयफल भी कहा जाता है, एक चूर्णित बीज है जिसे आमतौर पर मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है।(HR/1) गदा या जावित्री जायफल के बीज की गिरी पर मांसल लाल जाल जैसा त्वचा का आवरण...
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