जड़ी बूटी

मोरिंगा: उपयोग, साइड इफेक्ट्स, स्वास्थ्य लाभ, खुराक, परस्पर प्रभाव

मोरिंगा (मोरिंगा ओलीफेरा) मोरिंगा, जिसे आमतौर पर "ड्रम स्टिक" या "हॉर्सरैडिश" कहा जाता है, आयुर्वेदिक दवा में एक महत्वपूर्ण पौधा है।(HR/1) मोरिंगा पौष्टिक मूल्य में उत्कृष्ट है और इसमें बहुत सारे वनस्पति तेल होते हैं। इसकी पत्तियों और फूलों का उपयोग...

मलकांगनी: उपयोग, साइड इफेक्ट्स, स्वास्थ्य लाभ, खुराक, परस्पर प्रभाव

मलकांगनी (सेलास्ट्रस पैनिकुलटस) मलकांगनी एक महत्वपूर्ण लकड़ी की चढ़ाई वाली झाड़ी है जिसे इसी तरह स्टाफ ट्री" या "ट्री ऑफ लाइफ" कहा जाता है।(HR/1) इसका तेल बालों के लिए टॉनिक के रूप में प्रयोग किया जाता है और बालों के लिए...

Mandukaparni: उपयोग, साइड इफेक्ट्स, स्वास्थ्य लाभ, खुराक, परस्पर प्रभाव

मंडुकापर्णी (सेंटेला एशियाटिका) मंडुकपर्णी एक पुरानी जड़ी बूटी है जिसका नाम संस्कृत शब्द "मांडुकर्णी" (पत्ती मेंढक के पैरों जैसा दिखता है) से आया है।(HR/1) यह प्राचीन काल से एक विवादास्पद दवा रही है, और इसे अक्सर ब्राह्मी के साथ भ्रमित किया...

आम: उपयोग, दुष्प्रभाव, स्वास्थ्य लाभ, खुराक, परस्पर प्रभाव

आम (मैंगिफेरा इंडिका) आम, जिसे आम भी कहा जाता है, को "फलों का राजा" कहा जाता है।(HR/1) "गर्मियों के दौरान, यह सबसे लोकप्रिय फलों में से एक है। आम में विटामिन ए, विटामिन सी, आयरन और पोटेशियम की मात्रा अधिक होती...

मंजिष्ठा: उपयोग, साइड इफेक्ट्स, स्वास्थ्य लाभ, खुराक, परस्पर प्रभाव

मंजिष्ठा (रूबिया कॉर्डिफोलिया) मंजिष्ठा, जिसे इंडियन मैडर भी कहा जाता है, सबसे कुशल रक्त शोधक में से एक माना जाता है।(HR/1) इसका उपयोग मुख्य रूप से रक्त प्रवाह की बाधाओं को दूर करने और रुके हुए रक्त को साफ करने के...

कमल: उपयोग, दुष्प्रभाव, स्वास्थ्य लाभ, खुराक, परस्पर प्रभाव

कमल (नेलुम्बो न्यूसीफेरा) कमल का फूल, भारत का राष्ट्रीय फूल, इसी तरह "कमल" या "पद्मिनी" के रूप में जाना जाता है।(HR/1) "यह एक पवित्र पौधा है जो दिव्य सौंदर्य और पवित्रता का प्रतिनिधित्व करता है। कमल के पत्ते, बीज, फूल, फल...

मजूफल: उपयोग, साइड इफेक्ट्स, स्वास्थ्य लाभ, खुराक, परस्पर प्रभाव

मजूफल (Quercus Infectoria) ओक गॉल्स मजूफल होते हैं जो ओकट्री की पत्तियों पर बनते हैं।(HR/1) मजूफला दो किस्मों में आता है: सफेद पित्त मजूफला और हरी पित्त मजूफला। मजूफल के एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण इसे घाव भरने के लिए फायदेमंद बनाते...

मखाना: उपयोग, साइड इफेक्ट्स, स्वास्थ्य लाभ, खुराक, परस्पर प्रभाव

मखाना मखाना कमल के पौधे का बीज है, जिसका उपयोग मीठे और मुंह में पानी लाने वाले दोनों तरह के व्यंजन बनाने के लिए किया जाता है।(HR/1) इन बीजों को कच्चा या पकाकर खाया जा सकता है। मखाने का उपयोग पारंपरिक...

नींबू: उपयोग, साइड इफेक्ट्स, स्वास्थ्य लाभ, खुराक, परस्पर प्रभाव

नींबू (खट्टे नींबू) नींबू (साइट्रस लिमोन) एक खिलने वाला पौधा है जो विटामिन सी, साइट्रिक एसिड और महत्वपूर्ण तेल में उच्च होता है और इसका उपयोग भोजन और दवा दोनों में भी किया जाता है।(HR/1) नींबू का रस कैल्शियम ऑक्सालेट क्रिस्टल...

लेमनग्रास: उपयोग, साइड इफेक्ट्स, स्वास्थ्य लाभ, खुराक, परस्पर प्रभाव

लेमनग्रास (सिंबोपोगोन साइट्रेटस) आयुर्वेद में लेमनग्रास को भूट्रिन के नाम से जाना जाता है।(HR/1) यह अक्सर खाद्य क्षेत्र में स्वाद बढ़ाने वाले योज्य के रूप में उपयोग किया जाता है। लेमनग्रास के एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करके...

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