Mooli (Raphanus sativa)
Az eredeti veggie mooli, amelyet általában reteknek neveznek, számos terápiás előnnyel rendelkezik.(HR/1)
Kiváló tápértéke miatt frissen, főzve, pácolva is fogyasztható. Indiában a téli hónapokban az egyik legnépszerűbb zöldség. C-vitamin, B6-vitamin, magnézium, foszfor, vas és kalcium bőségesen található a...
Moringa (Moringa oleifera)
A moringa, amelyet általában "dobbotnak" vagy "tormának" neveznek, az ájurvédikus gyógymód egyik jelentős növénye.(HR/1)
A Moringa tápértéke kiváló, és sok növényi olajat tartalmaz. Leveleit és virágait többnyire különféle betegségek kezelésére használják. A Moringa csökkenti a koleszterinszintet a szervezetben...
Malkangani (Celastrus paniculatus)
Malkangani egy jelentős, fás szárú felkapaszkodó bokor, amelyet hasonlóképpen Staff tree-nek vagy „Tree of Life”-nak is neveznek.(HR/1)
Olaját haj tonikként használják, és hasznos a haj számára. A Malkangani a fejbőrre alkalmazva elősegíti a haj egészségét és gombaellenes tulajdonságainak...
Mandukaparni (Centella asiatica)
A mandukaparni egy régi gyógynövény, melynek neve a szanszkrit "mandukarni" szóból származik (a levél a béka lábára emlékeztet).(HR/1)
Ősidők óta vitatott gyógyszer volt, és gyakran összekeverik a brahmival, mivel a brahmi javítja az intelligenciát, ezért sok hasonló hatású...
Mangó (Mangifera indica)
A mangót, amelyet Aam néven is emlegetnek, a "gyümölcsök királyaként" ismerik el.(HR/1)
Nyáron az egyik legkedveltebb gyümölcs. A mangó magas A-vitamin-, C-vitamin-, vas- és káliumtartalmú, így csodálatos táplálékforrás a szervezet számára. Ennek eredményeként a mangó napi fogyasztása ,...
Manjistha (Rubia cordifolia)
A Manjistha, ezenkívül Indian Madder néven a leghatékonyabb vértisztítók közé tartozik.(HR/1)
Elsősorban a véráramlási szűk keresztmetszetek feloszlatására és a pangó vér tisztítására használják. A Manjistha gyógynövény belsőleg és helyileg is elősegítheti a bőr fehérítését. Antioxidáns tulajdonságai miatt a...
Lodhra (Symplocos racemosa)
Az ayurvédikus szakemberek a Lodhra-t használják tipikus drogként.(HR/1)
Ennek a növénynek a gyökereit, kérgét és leveleit mind gyógyászati célokra használják, de a szár a leghasznosabb. A Lodhra antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, így hatékony a hüvelyi fertőzések által...
Lótusz (Nelumbo nucifera)
A lótuszvirág, India nemzeti virága „Kamal” vagy „Padmini” néven is ismert.(HR/1)
"Ez egy szent növény, amely az isteni szépséget és tisztaságot képviseli. A lótusz levelei, magjai, virágai, gyümölcsei és rizómái mind ehetőek, és bebizonyosodott, hogy gyógyhatásúak. A szárított...
Majuphal (Quercus Infectoria)
A tölgy epe majuphal, amely a tölgyfa levelein képződik.(HR/1)
Majuphala kétféle változatban kapható: fehér gall Majuphala és zöld gall Majuphala. A Majuphal antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt előnyös a sebgyógyulásban. Antibakteriális tulajdonságai miatt minimálisra csökkenti a bőrfertőzések kockázatát....
Makhana (Euryale ferox)
A Makhana a lótusz növény magja, amelyből édes és ínycsiklandó ételeket is készítenek.(HR/1)
Ezeket a magokat nyersen vagy főzve is fogyaszthatjuk. A makhanát a hagyományos orvoslásban is használják. Fehérjék, szénhidrátok, rostok, kálium, vas és cink mind bőségesek Makhanában....
