Gyógynövények

Hadjod: felhasználások, mellékhatások, egészségügyi előnyök, adagolás, kölcsönhatások

Hadjod (Cissus quadrangularis) A Hadjod, más néven Bone Setter, egy ősi indiai természetes gyógynövény.(HR/1) Jól ismert törésgyógyító képességéről, mivel antioxidánsok, például fenolok, tanninok, karotinoidok és C-vitamin jelenlétében. A Hadjod-lé tehénghível vagy egy csésze tejjel kombinálva az Ayurveda szerint segíti a gyógyulást...

Gokshura: felhasználások, mellékhatások, egészségügyi előnyök, adagolás, kölcsönhatások

Gokshura (Tribulus) Gokshura (Tribulus terrestris) egy kiemelkedő ájurvédikus növény immunerősítő, afrodiziákum és revitalizáló hatása miatt.(HR/1) Mivel ennek a növénynek a termése a tehénpatákra hasonlít, neve két szanszkrit szóból származik: „Go” jelentése tehén és „Aakshura” jelentése: pata. A Gokhshura Ashwagandhával kombinálva segít...

Szőlő: felhasználás, mellékhatások, egészségügyi előnyök, adagolás, kölcsönhatások

Szőlő (Vitis vinifera) A szőlő, amelyet az Ayurveda Draksha néven is emleget, széles körben ismert gyümölcs, amely számos wellness- és gyógyászati épülettel rendelkezik.(HR/1) Friss gyümölcsként, szárított gyümölcsként vagy gyümölcsléként fogyasztható. A szőlő és a szőlőmag ásványi anyagokban gazdag, beleértve a C-...

Zöld kávé: felhasználások, mellékhatások, egészségügyi előnyök, adagolás, kölcsönhatások

Zöld kávé (arab kávé) A környezetbarát kávé kedvelt étrend-kiegészítő.(HR/1) Ez a kávébab pörköletlen formája, amely több klorogénsavat tartalmaz, mint a pörkölt szemes kávé. Elhízás elleni tulajdonságai miatt a napi egyszeri vagy kétszeri zöld kávé fogyasztása segíthet a fogyásban. Vérnyomáscsökkentő és antioxidáns...

Fokhagyma: felhasználás, mellékhatások, egészségügyi előnyök, adagolás, kölcsönhatások

Fokhagyma (Allium sativum) Az Ayurvédában a fokhagymát "Rasona"-nak hívják.(HR/1) " Szúrós illata és terápiás hatása miatt népszerű főzési alapanyag. Rengeteg kénvegyületet tartalmaz, amelyek számos egészségügyi előnnyel járnak. A fokhagyma elősegíti a testsúlyszabályozást azáltal, hogy felpörgeti a szervezet anyagcseréjét. Lipidcsökkentő hatása miatt...

Ghee: felhasználások, mellékhatások, egészségügyi előnyök, adagolás, kölcsönhatások

Ghee (Gava Ghee) A Ghee vagy Ghrta az ájurvédában egy nagyszerű Anupana (helyreállító autó) a gyógynövények kiváló tulajdonságainak a test mély szöveteibe történő átviteléhez.(HR/1) Ghee-nek két formája van: az egyik tejtejből, a másik, vanaspati Ghee vagy növényi ghí néven ismert, növényi...

Giloy: Felhasználások, mellékhatások, egészségügyi előnyök, adagolás, kölcsönhatások

Giloy (Tinospora cordifolia) A Giloy, más néven Amrita, egy természetes gyógynövény, amely segít az immunrendszer kondicionálásában.(HR/1) A levelek szív alakúak és bétel levelekre emlékeztetnek. A Giloy jó a cukorbetegek számára, mivel keserű ízű, és segít szabályozni a vércukorszintet. A fogyásban is...

Gyömbér: felhasználások, mellékhatások, egészségügyi előnyök, adagolás, kölcsönhatások

Gyömbér (hivatalos gyömbér) Gyakorlatilag minden indiai családtagban a gyömbért ízesítőként, ízesítő összetevőként és természetes gyógymódként használják.(HR/1) Ásványi anyagokban és bioaktív anyagokban gazdag, erőteljes terápiás tulajdonságokkal. A gyömbér segíti az emésztést azáltal, hogy fokozza a táplálék felszívódását, ami elősegíti az anyagcsere javulását....

Görögszéna magok: felhasználás, mellékhatások, egészségügyi előnyök, adagolás, kölcsönhatások

Görögszéna mag (Trigonella foenum-graecum) . Az egyik leggyakrabban használt gyógynövény a görögszéna.(HR/1) Magvait és porát enyhén édes, diós íze miatt fűszerként használják szerte a világon. Mivel javítja a tesztoszteronszintet és növeli a spermiumok számát, a görögszéna rendkívül jó a férfiak szexuális...

Halolaj: felhasználás, mellékhatások, egészségügyi előnyök, adagolás, kölcsönhatások

Hal olaj A halolaj egyfajta zsír, amely az olajos hal sejtjeiből származik.(HR/1) Ez egy fantasztikus omega-3 zsírsav-kiegészítő. Az egészséges táplálkozással kombinálva a halolaj segíthet a fogyásban. Omega-3 zsírsavakat tartalmaz, amelyek segítik a trigliceridek és a koleszterinszint csökkentését a szervezetben. Szívvédő...

Latest News