6.6 C
New York
Wednesday, March 12, 2025
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube

57-Ελληνικά

Γιόγκα

Τι είναι η Garudasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι το Garudasana Garudasana Για το Garudasana χρειάζεστε δύναμη, ευελιξία και αντοχή, αλλά και αταλάντευτη συγκέντρωση που ουσιαστικά ηρεμεί τις διακυμάνσεις (vrtti) της συνείδησης. Αυτό ισχύει για όλες τις στάσεις της γιόγκα, αλλά είναι λίγο πιο εμφανές σε αυτή...
Γιόγκα

Τι είναι το Gomukhasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι η Gomukhasana gomukhasana Αυτή η ασάνα μοιάζει με το πρόσωπο της αγελάδας και γι' αυτό ονομάζεται «πρόσωπο αγελάδας» ή «γκομουχασάνα». Γνωρίστε επίσης ως: Στάση προσώπου αγελάδας, στάση κεφαλιού αγελάδας, Gomukh Asan, Gomukha Asana Πώς να ξεκινήσετε αυτό το...
Γιόγκα

Τι είναι το Gorakshasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι το Gorakshasana Gorakshasana Αυτή η ασάνα είναι μια δευτερεύουσα παραλλαγή του Bhadrasana. Γνωρίστε επίσης ως: Στάση Cowherd, Pose Goatherd, Goraksha Asan, Gay-Raksha Asana Πώς να ξεκινήσετε αυτό το Asana Καθίστε στη θέση Dandasana, διπλώστε τα πόδια σας με...
Γιόγκα

Τι είναι η Dhanurasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι το Dhanurasana Dhanurasana Αυτή η ασάνα μοιάζει πολύ με το τόξο του τοξότη όταν είστε σε πλήρη πόζα. Αυτή είναι μια στάση που γίνεται καλύτερα μετά από λίγη προθέρμανση με άλλες στάσεις. Μπορεί να είναι δύσκολο για αρχάριους....
Γιόγκα

Τι είναι η Dhruvasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι το Dhruvasana dhruvasana Σε αυτό το asana σταθείτε ίσια με τα πόδια ενωμένα. Λυγίστε το δεξί γόνατο και βάλτε το δεξί πόδι στην αριστερή βουβωνική χώρα με το πέλμα στραμμένο προς τα πάνω. Φέρτε τα χέρια κοντά...
Γιόγκα

Τι είναι η Dradhasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι το Dradhasana dradhasana Είναι η στάση με κλίση προς τα δεξιά θεωρείται η πιο κατάλληλη για ύπνο. Γνωρίστε επίσης ως: Σκληρή στάση, σταθερή πλάγια στάση, σταθερή (πλάγια) στάση, Dradha Asana, Drash Asan Πώς να ξεκινήσετε αυτό το Asana ...
Γιόγκα

Τι είναι το Chakrasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι το Chakrasana Τσακρασάνα Η Chakrasana είναι η πιο σημαντική και κύρια Asana για να λυγίσει την πίσω πλευρά. Σε αυτή τη στάση, πρέπει να ξαπλώσετε ανάσκελα και να σπρώξετε προς τα πάνω, ισορροπώντας μόνο στα χέρια και τα...
Γιόγκα

Τι είναι η Dandasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι το Dandasana Νταντασάνα Το Dandasana είναι η απλούστερη μορφή καθίσματος στην οποία βασίζονται πολλές άλλες ασάνες. Καθίστε με τα πόδια σας ίσια και τα πόδια ενωμένα και τοποθετήστε τα χέρια στο έδαφος και στις δύο πλευρές του σώματος...
Γιόγκα

Τι είναι το Bhujangasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι η Μπουτζανγκασάνα Μπουτζανγκασάνα Αυτή είναι μια βασική στάση της γιόγκα. Είναι πολύ εύκολο να το κάνετε ειδικά αν η πλάτη σας δεν είναι πολύ άκαμπτη και άκαμπτη. Η τακτική πρακτική αυτής της ασάνας κάνει τον τοκετό εύκολο, καλό...
Γιόγκα

Τι είναι το Balasana 1, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι το Balasana 1 Μπαλασάνα 1 Η Balasana είναι μια στάση ανάπαυσης που μπορεί να προηγηθεί ή να ακολουθήσει οποιαδήποτε asana. Μοιάζει με έμβρυο γι' αυτό λέγεται και Fetus pose ή Garbhasana. Γνωρίστε επίσης ως: Στάση παιδιού, στάση...
1...26272829Page 27 of 29

Latest News

AllopathyDr abc -

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2022 CureMeInside. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.