10.9 C
New York
Thursday, March 13, 2025
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube

57-Ελληνικά

Γιόγκα

Τι είναι η Lolasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι η Lolasana Lolasana Το Lolasana (Πόζα κρεμαστό) είναι μια αρχική ισορροπία χεριού που παρουσιάζει μια εμπειρία που απαιτεί θάρρος: το θάρρος που είναι απαραίτητο για να σηκωθείτε κυριολεκτικά από το πάτωμα. Γνωρίστε επίσης ως: Στάση αιώρησης, πόζα...
Γιόγκα

Τι είναι το Katti Chakrasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι η Katti Chakrasana Katti Chakrasana Αυτή είναι επίσης μια απλή αλλά αποτελεσματική και ασφαλής στάση που σχεδόν οποιοσδήποτε μπορεί να ασκήσει για να ασκήσει κυρίως τον κορμό. Η εύκολα ελεγχόμενη κυκλική του κίνηση είναι μια καλή θεραπεία...
Γιόγκα

Τι είναι το Konasana 1, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι το Konasana 1 Konasana 1 Η στάση έχει σχήμα γωνίας που σχηματίζεται από τα χέρια και τα πόδια. Έτσι ονομάζεται Konasana. Σε αυτή την asana, η ισορροπία διατηρείται με τις παλάμες και τις φτέρνες σταθερά στερεωμένες στο έδαφος. ...
Γιόγκα

Τι είναι το Konasana 2, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι το Konasana 2 Konasana 2 Σε αυτήν την ασάνα το ένα χέρι αγγίζει το αντίθετο πόδι ενώ το άλλο χέρι πηγαίνει όρθιο ίσια στις 90 μοίρες. Γνωρίστε επίσης ως: Angle Pose, Reverse Tee Pose, Kona Asana,...
Γιόγκα

Τι είναι το Hanumanasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι η Hanumanasana Hanumanasana Ένας ισχυρός αρχηγός μαϊμού (Λόρδος Χάνουμαν) εξαιρετικής δύναμης και ανδρείας, του οποίου τα κατορθώματα γιορτάζονται στο έπος Ραμαγιάνα. Ήταν γιος της Anjana και του Vayu, του θεού του ανέμου. Αυτή η στάση στη συνέχεια,...
Γιόγκα

Τι είναι η Hastpadasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι το Hastpadasana Χαστπαντασάνα Η Hastpadasana είναι μία από τις δώδεκα βασικές ασάνες. Πρέπει να κατακτήσετε αυτή τη στάση και τις παραλλαγές της πριν δοκιμάσετε τις προηγμένες Asanas. Γνωρίστε επίσης ως: Πόζα χέρι με πόδι, στάση πόδι...
Γιόγκα

Τι είναι ο Janu Sirsasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις του

Dr abc -
Τι είναι ο Janu Sirsasana Janu Sirsasana Janu σημαίνει γόνατο και sirsha σημαίνει κεφάλι. Η Janu Sirsasana είναι μια καλή στάση για να τεντώσετε την περιοχή των νεφρών, η οποία έχει διαφορετικό αποτέλεσμα από αυτό της Pascimottanasana. Αυτή η asana...
Γιόγκα

Τι είναι η Guptasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι το Guptasana Guptasana Είναι παρόμοιο με το Swastikasana, το ίδιο με το Siddhasana, αλλά το ασκούν μόνο άνδρες. Προορίζεται καθαρά για διαλογισμό. Καθώς αυτή η Asana κρύβει καλά το όργανο της γενιάς ονομάζεται Guptasana. Γνωρίστε επίσης ως: Κρυφή...
Γιόγκα

Τι είναι η Halasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι το Halasana Halasana Το Halasana είναι ηρεμία, για να εξασφαλιστεί το μέγιστο όφελος. Συνίσταται στο να ξαπλώνεις μια στιγμή στην πλάτη και μετά να σηκώνεις τα πόδια αργά πάνω από τον κορμό. Βοηθώντας να τα κλίνουν με την...
Γιόγκα

Τι είναι η Hamsasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι το Hamsasana Hamsasana Αυτή η ασάνα επηρεάζει την περιοχή της κοιλιάς, αυξάνοντας τη ροή του αίματος και της ενέργειας. Τα όργανα της κοιλιάς γίνονται μασάζ και η δεύτερη θέση ζεσταίνει επίσης τις αρθρώσεις του γόνατος και του ισχίου....
1...252627...29Page 26 of 29

Latest News

AllopathyDr abc -

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2022 CureMeInside. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.