6.6 C
New York
Wednesday, March 12, 2025
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube

Γιόγκα

Γιόγκα

Τι είναι το Sarvangasana 2, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι το Sarvangasana 2 Sarvangasana 2 Αυτή είναι η παραλλαγή του Sarvangasana-1. Αυτή η πόζα είναι πιο δύσκολη από την πρώτη στάση γιατί σε αυτήν την asana δεν θα δοθεί υποστήριξη στην πλάτη. Γνωρίστε επίσης ως: Extended...
Γιόγκα

Τι είναι το Sarvangasana 1, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι το Sarvangasana 1 Sarvangasana 1 Αυτή η μυστηριώδης Asana που δίνει υπέροχα οφέλη. Σε αυτή την Asana όλο το βάρος του σώματος ρίχνεται στους ώμους. Στέκεσαι πραγματικά στους ώμους με τη βοήθεια και τη στήριξη των αγκώνων. Επικεντρωθείτε...
Γιόγκα

Τι είναι η Purna Salabhasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι η Purna Salabhasana Purna Salabhasana Το Purna-Salabhasana είναι μια αντίστροφη στάση σε σχέση με τη στάση Cobra, η οποία δίνει μια κάμψη προς τα πίσω στη σπονδυλική στήλη. Οι τιμές ορισμένων asana μεγιστοποιούνται όταν γίνονται η μία μετά...
Γιόγκα

Τι είναι η Samasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι η Samasana Σαμασάνα Σε αυτή τη στάση, το σώμα παραμένει σε συμμετρική θέση και, ως εκ τούτου, ονομάζεται Samasana. Είναι μια διαλογιστική Asana. Γνωρίστε επίσης ως: Συμμετρική στάση, ίση στάση, Sam Asan, Sama Asana Πώς να ξεκινήσετε αυτό...
Γιόγκα

Τι είναι το Prishth Naukasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις του

Dr abc -
Τι είναι το Prishth Naukasana Prishth Naukasana Το Prishth-Naukasana είναι μια ανάποδη στάση με σκάφος. Αυτή η asana είναι ίση με τη Navasana. Γνωρίστε επίσης ως: Αντίστροφη στάση βάρκας, στραμμένη προς τα κάτω Πόζα σκάφους, αντίστροφη στάση Nauka Asan Πώς...
Γιόγκα

Τι είναι η Prasarita padottanasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι η Prasarita Padottanasana Prasarita Padottanasana Συχνά προτείνεται για άτομα που δεν μπορούν να κάνουν το Shirshasana, το κεφαλάρι, έτσι ώστε να έχουν παρόμοια οφέλη που περιλαμβάνουν την ηρεμία του μυαλού. Σε αυτήν την όρθια στάση το σώμα βρίσκεται...
Γιόγκα

Τι είναι το Pavanmuktasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι το Pavanmuktasana Παβανμουκτασάνα Στα σανσκριτικά «Pavan» σημαίνει αέρας, «mukta» σημαίνει απελευθέρωση ή ελεύθερος. Το Pavanmuktasana εξισορροπεί τον άνεμο σε όλο το σώμα. Γνωρίστε επίσης ως: Στάση χωρίς αέρα, Πόζα απελευθέρωσης ανέμου, Στάση συμπίεσης γονάτων, Pavan or Pawan...
Γιόγκα

Τι είναι το Paschimottanasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι το Paschimottanasana Πασχιμοττανασάνα Κυριολεκτικά μεταφρασμένο ως «έντονο τέντωμα της δύσης», το Paschimottanasana μπορεί να βοηθήσει ένα αποσπασμένο μυαλό να χαλαρώσει. Γνωρίστε επίσης ως: Paschimottanasana, Στάση με τέντωμα στην πλάτη, στάση κάμψης προς τα εμπρός, Pashchim Uttan...
Γιόγκα

Τι είναι η Parvatasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι η Parvatasana Παρβατασάνα Σε αυτό το σώμα τεντώνεται ώστε να μοιάζει με βουνοκορφή και έτσι ονομάζεται Parvatasana (parvat σημαίνει βουνό στα σανσκριτικά). Γνωρίστε επίσης ως: Πόζα καθιστού βουνού, στάση καθιστού λόφου, Parvata Asana, Parvat Asan Πώς να...
Γιόγκα

Τι είναι η Paripurna Navasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι η Paripurna Navasana Paripurna Navasana Αν και αυτή η ασάνα γίνεται στο πάτωμα, αλλά στην πραγματικότητα είναι μια προκλητική στάση ισορροπίας (η ισορροπία είναι στους γλουτούς σας). Η πλήρης στάση του σώματος μοιάζει με σκάφος, και αφού ισορροπείτε...
1...345...10Page 4 of 10

Latest News

AllopathyDr abc -

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2022 CureMeInside. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.