11.9 C
New York
Wednesday, March 12, 2025
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube

Γιόγκα

Γιόγκα

Τι είναι η Uttana Mandukasana, τα οφέλη της και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι η Uttana Mandukasana Ουτάνα Μαντουκασάνα «Μαντούκα» στα σανσκριτικά σημαίνει βάτραχος. Το σώμα στην Uttana-Mandukasana μοιάζει με έναν όρθιο βάτραχο και γι' αυτό ονομάζεται 'uttana-mandukasana'. Γνωρίστε επίσης ως: Εκτεταμένη στάση βατράχου, τεντωμένη στάση βατράχου, Utatana-Manduka-Asana, Utan ή...
Γιόγκα

Τι είναι η Ushtrasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι η Ushtrasana Ushtrasana Η λέξη "ushtra" αναφέρεται στην "καμήλα". Σε αυτή την asana, το σώμα μοιάζει με το λαιμό μιας καμήλας, γι' αυτό και ονομάζεται 'Ushtrasana'. Γνωρίστε επίσης ως: Πόζα καμήλας, Ustrasana, Unt or Unth Pose, Ustra...
Γιόγκα

Τι είναι το Upavista Konasana, τα οφέλη της και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι η Upavista Konasana Upavista Konasana Στα σανσκριτικά Upavisth σημαίνει καθισμένος ή καθισμένος, Kona σημαίνει γωνία και Asana σημαίνει στάση. Το Upavistha-Konasana μεταφράζεται σε Seated Angle Pose. Στα αγγλικά, αυτή η στάση προς τα εμπρός αναφέρεται συχνά ως "Wide...
Γιόγκα

Τι είναι το Udharva Tadasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι η Udharva Tadasana Ουντάρβα Ταντασάνα Αυτή η ασάνα είναι ίση με την ταντασάνα, αλλά αυτά τα χέρια της ασάνα θα ενωθούν προς τα πάνω. Γνωρίστε επίσης ως: Uddhava Tadasana, Πόζα Side Mountain, Στάση Side Bend, Udharva...
Γιόγκα

Τι είναι η Trikonasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι το Trikonasana Τρικονάσανα Η Trikonasana, η Τριγωνική Πόζα, ολοκληρώνει τις στάσεις της γιόγκα στη Βασική μας Συνεδρία. Αυξάνει την κίνηση της πόζας Half Spinal Twist Yoga και δίνει εξαιρετική διάταση στους μύες γύρω από την πλευρά της σπονδυλικής...
Γιόγκα

Τι είναι το Tolangulasana 2, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι το Tolangulasana 2 Tolangulasana 2 Η δεύτερη παραλλαγή του Tolangulasana είναι επίσης μια στάση ισορροπίας. Όλο το βάρος του σώματος θα είναι στα χέρια σας. Γνωρίστε επίσης ως: Πόση ζυγαριάς, στάση προσωπικού ζυγαριάς, στάση ζυγαριάς, Tolangula...
Γιόγκα

Τι είναι το Tolangulasana 1, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι το Tolangulasana 1 Tolangulasana 1 Όταν εκτελείται αυτή η ασάνα, το σώμα παίρνει το σχήμα ζυγαριάς. Έτσι ονομάζεται Tolangulasana. Αυτό προέκυψε μέσω της παράδοσης. Στην τελική του θέση ολόκληρο το σώμα ισορροπεί πάνω σε κλειστές γροθιές. Γνωρίστε επίσης...
Γιόγκα

Τι είναι η Tiriyaka Tadasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι η Tiriyaka Tadasana Tiriyaka Tadasana Το Tiriyaka-Tadasana είναι ένα ταλαντευόμενο δέντρο. Αυτή η στάση φαίνεται στα δέντρα όταν φυσάει άνεμος. Γνωρίστε επίσης ως: Πόζα Stretch με κάμψη στο πλάι, στάση φοίνικα που ταλαντεύεται, Tiriyaka-Tada-Asana, Triyak-Tad-Asan Πώς να...
Γιόγκα

Τι είναι η Tiriyaka paschimottanasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι η Tiriyaka Paschimottanasana Tiriyaka Paschimottanasana Αυτή η ασάνα είναι ένας τύπος κάμψης προς τα εμπρός με σταυρωμένα χέρια. Σε αυτήν την asana το αριστερό χέρι αγγίζει το δεξί πόδι και το αντίστροφο. Γνωρίστε επίσης ως: Tiryaka-Paschimotanasana,...
Γιόγκα

Τι είναι το Supta Garbhasana, τα οφέλη και οι προφυλάξεις της

Dr abc -
Τι είναι το Supta Garbhasana Supta Garbhasana Αυτή η ασάνα είναι μια παιδική στάση που κουνάει τη σπονδυλική στήλη. Επειδή μοιάζει με παιδική πόζα που κουνάει τη σπονδυλική στήλη, γι' αυτό λέγεται sputa-garbhasana. Γνωρίστε επίσης ως: Παιδί σε...
123...10Page 2 of 10

Latest News

AllopathyDr abc -

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2022 CureMeInside. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.