Βότανα

Φράουλα (Fragaria ananassa) Η φράουλα είναι ένα βαθύ κόκκινο φρούτο που είναι υπέροχο, αιχμηρό και επίσης ζουμερό.(HR/1) Βιταμίνη C, φωσφορικά άλατα και σίδηρος είναι όλα άφθονα σε αυτό το φρούτο. Η φράουλα αυξάνει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά στη θεραπεία διαφόρων...

Suddh Suahaga (Βόρακας) Το Suddh Suahaga είναι γνωστό στην Αγιουρβέδα ως Tankana και στα αγγλικά ως Borax.(HR/1) Έρχεται σε κρυσταλλική μορφή και έχει μια σειρά από φαρμακευτικά χαρακτηριστικά που μπορεί να βοηθήσουν στη βελτίωση της υγείας κάποιου. Το Suddh Suhaga bhasma...

Tagar (Valeriana wallichii) Το Tagar, που αναφέρεται επίσης ως Sugandhabala, είναι ένα χρήσιμο φυσικό βότανο που προέρχεται από τις οροσειρές.(HR/1) Το Valeriana jatamansi είναι ένα άλλο όνομα για το Tagar. Το Tagar είναι αναλγητικό (ανακουφιστικό πόνου), αντιφλεγμονώδες (μείωση της φλεγμονής), αντισπασμωδικό...

Tamarind (Tamarindus indica) Το Tamarind, που συνήθως ονομάζεται "Ινδική ημέρα", είναι ένα υπέροχο και ξινό φρούτο με πολλά πλεονεκτήματα για την υγεία και την ευεξία που αποτελεί θεμελιώδες μέρος του ινδικού φαγητού.(HR/1) Οι καθαρτικές ιδιότητες του Tamarind το καθιστούν χρήσιμο φάρμακο...

Shilajit (Asphaltum punjabinum) Το Shilajit είναι ένα αφαίρεση με βάση τα ορυκτά που ποικίλλει σε απόχρωση από ανοιχτό καφέ έως μαύρο καφέ.(HR/1) Αποτελείται από ένα κολλώδες υλικό και βρίσκεται σε βράχους των Ιμαλαΐων. Ο χούμος, τα οργανικά φυτικά συστατικά και το...

Σπανάκι (Spinacia oleracea) Το σπανάκι είναι μόνο ένα από τα πιο εύκολα διαθέσιμα και λαμβανόμενα σε φιλικά προς το περιβάλλον λαχανικά, με ένα σημαντικό διαιτητικό υλικό, ιδιαίτερα όσον αφορά τον σίδηρο.(HR/1) Το σπανάκι είναι καλή πηγή σιδήρου, επομένως η τακτική κατανάλωση...

Στέβια (Stevia rebaudiana) Η στέβια είναι ένας μικρός πολυετής θάμνος που στην πραγματικότητα χρησιμοποιείται ως γλυκαντικό για αμέτρητα χρόνια.(HR/1) Χρησιμοποιείται επίσης για διάφορους ιατρικούς λόγους. Λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων της, η στέβια είναι ένα καλό γλυκαντικό για τους διαβητικούς επειδή ενισχύει...

Stone Flower (Rock Moss) Το Stone Flower, επίσης γνωστό ως Chharila ή Phattar Phool, είναι ένας λειχήνας που χρησιμοποιείται γενικά ως μπαχαρικό για να ενισχύσει τη γεύση και την προτίμηση των τροφίμων.(HR/1) Το Stone Flower, σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, είναι αποτελεσματικό...

Βούτυρο καριτέ (Vitellaria paradoxa) Το Shea Butter είναι ένα ισχυρό λίπος που προέρχεται από τους ξηρούς καρπούς του δέντρου Shea, το οποίο ανακαλύπτεται σε μεγάλο βαθμό σε θάμνους της δυτικής καθώς και της ανατολικής Αφρικής.(HR/1) Το βούτυρο καριτέ βρίσκεται ευρέως σε...

Sheetal Chini (Piper Cubeba) Το Sheetal Chini, επιπρόσθετα γνωστό ως KababChini, είναι ένας ξυλώδης ορειβάτης με στάχτες γκρι αναρριχητικούς μίσχους και κλαδιά που έχουν ρίζες στις αρθρώσεις.(HR/1) Ως φάρμακο χρησιμοποιείται ο αποξηραμένος, εντελώς ώριμος αλλά άγουρος καρπός. Τα φρούτα έχουν ένα...