53-සිංහල

යෝග

ADVA MATSYYASANAS, එහි ප්රතිලාභ සහ පූර්වාදර්ශයන් යනු කුමක්ද?

Dr abc -
අද්වා මත්ස්‍යසනය යනු කුමක්ද? අද්වා මත්ස්‍යසනය මෙම ආසන ඉරියව්වේදී සිරුරේ හැඩය ජලයේ සිටින මසුන්ට සමාන වේ.මෙම ආසනයේදී මෙම ආසනයේදී කිසිදු චලනයකින් තොරව ජලය මත පාවී යා හැක. ලෙස ද දැන: නැඹුරු මත්ස්‍ය ඉරියව්ව/ ඉරියව්ව, අදෝ මත්ස්‍ය ආසනය, අධ මාළු...
යෝග

අද්හෝ මුඛා විශ්වසානා, එහි ප්රතිලාභ සහ පූර්වාරක්ෂාව මොනවාද?

Dr abc -
අධෝ මුඛ වෘක්ෂසනය යනු කුමක්ද? අධො මුඛ වෘක්ෂසන වෘක්ෂාසනය යනු ගස් ඉරියව්වකි, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ අහස දෙසට අත ඔසවා සිටගෙන සිටින බවයි. Adho-Mukha-Vrikshasana ඔබේ අත්වල මුළු සිරුරේ බරට ආධාරක වන ඇලවූ ගස් ඉරියව්වක් ලෙස හැඳින්විය හැක. ආරම්භකයින් විසින්...
යෝග

අෂෝ මුඛා ස්නසාන්, එහි ප්රතිලාභ සහ පූර්වාරක්ෂාව

Dr abc -
අධෝ මුඛ ස්වනාසං යනු කුමක්ද අධො මුඛ ස්වනාසං මෙම ආසනය වඩාත් පුළුල් ලෙස පිළිගත් යෝගා ආසනයක් වන අතර, මෙම දිගු කිරීමේ ආසනය ශරීරයට නව ශක්තියක් ලබා දෙයි. පහළට මුහුණලා සිටින බල්ලා යනු වසර දහස් ගණනක් පැරණි ඊජිප්තු කලාවේ නිරූපිත පැරණි...
1...8910Page 10 of 10

Latest News

Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2025 Surecheckup. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.