Quid est Garudasana?
Garudasana Nam Garudasana viribus, flexibilitate et patientia opus est, sed etiam indeclinabilis intentio quae conscientiae ambigua actu placat.
Hoc verum est de omnibus yoga oppositis, sed suus 'aliquantulus manifestius in hoc asana' aspiciens sicut aquilae.
Item cognosce...
Quid est Chakrasana?
Chakrasana Chakrasana est potissima et primaria Asana ad latus retro flectere. In hoc statu, tibi incumbendum est in dorso ac proiecendum, tantum in manibus et pedibus librans.
Hoc pose pons appellatur. Haec asana est artificium in quo...
Quid est Bhujangasana?
Bhujangasana Hoc est fundamentum yoga positionis. Perfacile est, praesertim si dorsum tuum non est nimis rigidum et rigidum.
Regularis huius asana praxis puer parit facilem, bonam ad concoctionem et constipationem et bonam circulationem sanguinis dat.
Item cognosce...
Quod Bhadrasana
Bhadrasana Utrumque talos pone sub scroto utrinque perini.
Pone genu sinistrum et dextrum sinistrum et dextrum, et, pedes firmiter tenentes manibus, alter stabilis permanebit.
Item cognosce as: Auspiciosos, Mitis Pose, Bhadra Asana, Bhader vel Bhadar Asan,
Quomodo hoc Asana...
Quid est Balasana 2
Balasana 2 Cum hoc asana conficitur, ponunt res sicut foetus humani in utero. Haec itaque asana Garbhasana appellatur.
Haec asana est altera variatio Balasana.
Item cognosce as: Puer Posture, Baby Pose, Fetus Pose, Bal Asan, Bala...
Quid est Balasana 1
Balasana 1 Balasana est requies pose quae praecedere vel sequi aliquem asana potest. Foetus similis est quare etiam dicitur Foetus pose vel Garbhasana.
Item cognosce as: Puer Posture, Baby Pose, Fetus Pose, Bal Asan, Bala...
Quod Ardha Salabhasana
Ardha Salabhasana Hoc asana minimum differt a Salabhasana, quia in hoc asana tantum crura sursum elevabuntur.
Item cognosce as: Dimidium locusta / Pose, Ardha Shalabha vel Salabha Asana, Ardh Shalabh vel Adha Salabh Asan
Quomodo hoc...
Quod Ardha Pavanmuktasana
Ardha Pavanmuktasana Sanscrita verbum ardha medium significat, pavana aerem vel ventum significat, et mukta libertatem vel remissionem significat. Ideo hoc est "venti levamen" sic appellatum, quod adiuvat eximendo capi stomachum et intestinorum digestivorum.
Item cognosce as:...
Quod Ardha Tiriyaka Dandasana
Ardha Tiriyaka Dandasana Hoc asana seu statura idem est ac tiriyaka-dandasana, sed crure complicato.
Item cognosce as: Dimidium tortum Staff Pose, Tiriyaka Dundasana complicatum, Tiryaka Dunda Asana, Tiriyak Dund Positum, Tiryak dand Asan,
Quomodo hoc...
Quod Baddha Padmasana
Baddha Padmasana Hoc spatium non est facile, sed si recte exercetur, corpori tuo proficiet.
Haec asana efficacissima est ad constipationem veterem et arthritis in genibus inhibet.
Item cognosce as: Bound Lotus Posture, Occultus Lotus Pose, Badd or...
