สมุนไพร

หญ้าฝรั่น (Kesar) (Crocus sativus) หญ้าฝรั่นสมุนไพรธรรมชาติ (Crocus sativus) ปลูกกันอย่างแพร่หลายในอินเดียและส่วนประกอบอื่นๆ ของโลก(HR/1) ดอกซัฟฟรอนมีตราประทับสีแดงเหมือนด้ายซึ่งถูกทำให้แห้งและใช้เป็นเครื่องเทศสำหรับกลิ่นที่แรง เช่นเดียวกับในการบำบัดแบบอายุรเวท เมื่อผสมกับน้ำผึ้ง หญ้าฝรั่นช่วยบรรเทาอาการไอและหอบหืด นอกจากนี้ยังสามารถช่วยแก้ปัญหาเกี่ยวกับระบบสืบพันธุ์ เช่น การหย่อนสมรรถภาพทางเพศในเพศชายและอาการปวดประจำเดือนในสตรี หญ้าฝรั่นกับนมทำให้ระบบประสาทสงบซึ่งช่วยลดความวิตกกังวลและป้องกันการนอนไม่หลับ หญ้าฝรั่นยังช่วยเรื่องปัญหาผิวได้ด้วยการป้องกันความเสียหายจากแสงแดด น้ำมันหญ้าฝรั่นที่เติมลงในครีมปกติของคุณอาจช่วยป้องกันการสร้างเม็ดสีและปรับสภาพผิวให้ขาวขึ้น หญ้าฝรั่น (Kesar) ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Crocus sativus, Kesar, Zaffran, Kashmirajaman, Kunkuma, Kashmiram, อวารักตา หญ้าฝรั่น (Kesar) ได้มาจาก :- ปลูก การใช้และประโยชน์ของหญ้าฝรั่น (Kesar):- จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง การใช้งานและประโยชน์ของหญ้าฝรั่น (Kesar) (Crocus sativus) ถูกกล่าวถึงตามด้านล่าง(HR/2) ...

ต้นสาละ (ชอเรียโรบัสต้า) สาลได้รับการยกย่องว่าเป็นต้นไม้ศักดิ์สิทธิ์และได้ชื่อว่าเป็น "ถิ่นที่อยู่ของชนเผ่าไซเรน(HR/1) " ใช้ในอุตสาหกรรมเฟอร์นิเจอร์และมีความสำคัญทางศาสนา การแพทย์ และการค้า เนื่องจากมีคุณสมบัติในการสมานแผล จึงมักใช้ซัลเพื่อป้องกันโรคท้องร่วงและโรคบิด สรรพคุณของยาแก้ปวดและยาสมานแผลยังช่วยลดอาการบวมน้ำและควบคุมการตกเลือด เนื่องจาก ลักษณะเด่นของนางสีดา (เย็น) และกษยา (ฝาด) การบริโภคผงจากต้นสาละกับน้ำผึ้งช่วยจัดการปัญหาของสตรี รวมทั้งภาวะเลือดออกในช่องท้อง (เลือดออกไม่สม่ำเสมอ) และตกขาว (ตกขาวจากช่องคลอด) ตามอายุรเวท เนื่องจากมีฤทธิ์ระงับปวดและต้าน คุณสมบัติการอักเสบยังช่วยในการจัดการอาการปวดข้อและข้ออักเสบโดยลดความเจ็บปวดและการอักเสบ เนื่องจากมีคุณสมบัติในการสมานแผลและต้านเชื้อแบคทีเรีย sal tree resin ช่วยสมานแผลและความผิดปกติของผิวหนัง เช่น ความมันมากเกินไป การระคายเคือง ผื่น และอื่นๆ เมื่อลดรอยแผลเป็นและรอยต่างๆ ให้ทาส่วนผสมของใบสาลและน้ำผึ้งกับผิวหนัง บาดแผลที่รักษาด้วยแป้งสาลีผสมน้ำผึ้ง หายเร็วขึ้น บางคนแพ้เรซินของต้นสาละและเกิดผื่นขึ้นได้ ดังนั้นจึงควรผสมกับน้ำมันตัวพา เช่น...

รีธา (Sapindus mukorossi) Arishtak ในอายุรเวทและ "Soap nut tree" ในอินเดียเป็นชื่ออื่นสำหรับ Reetha หรือ Soapnuts(HR/1) มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในฐานะน้ำยาทำความสะอาดเส้นผมและเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับการใช้รักษาแบบดั้งเดิม เนื่องจากมันทำให้ผมสว่าง สุขภาพดี และเป็นมันเงา รีธ่าจึงถูกนำไปใช้อย่างแพร่หลายในผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมจากธรรมชาติ สามารถใช้กับหนังศีรษะทุกวันเพื่อบำรุงและกระตุ้นการงอกใหม่ของเส้นผม เนื่องจากคุณสมบัติในการฆ่าแมลง ผงรีธาจึงสามารถผสมกับน้ำอุ่นเพื่อทำเป็นครีมนวดหนังศีรษะเพื่อช่วยรักษารังแคและกำจัดเหาออกจากหนังศีรษะ ผงของแอมลาและรีธาสามารถใช้กับผมได้ ช่วยป้องกันผมหงอกและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม คุณสามารถต้มผงรีธาลงในน้ำได้จนกว่าจะลดปริมาตรดั้งเดิมลงครึ่งหนึ่ง แล้วใช้เป็นผลิตภัณฑ์ล้างร่างกายเพราะมีประโยชน์ต่อผิว เนื่องจากการทำงานของ Tridosha ยังช่วยควบคุมปัญหาผิวรวมถึงกลาก โรคสะเก็ดเงิน และสิว ตามอายุรเวท (คุณสมบัติการทรงตัวของ Vatta Pitta Kaph) เพราะมันเร่งการสมานแผลและป้องกันการติดเชื้อทุติยภูมิ ยาต้มรีธา (Kadha) อาจใช้เป็นยาทำความสะอาดบาดแผลได้ ไม่ควรใช้น้ำรีธาในบริเวณที่บอบบาง เช่น ดวงตา...

Revand Chini (Rheum emodi) Revand Chini (Rheum emodi) เป็นสมุนไพรตามฤดูกาลของครัวเรือน Polygonaceae(HR/1) เหง้าแห้งของพืชชนิดนี้มีรสขมและเข้มข้นและใช้เพื่อการรักษา โปรตีน ไขมัน ไฟเบอร์ คาร์โบไฮเดรต วิตามิน และแร่ธาตุ เช่น แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก และวิตามินซีล้วนมีอยู่ องค์ประกอบทางเคมีหลักของสมุนไพรนี้คือ raponticin และ chrysophanic acid ซึ่งพบมากในเหง้าในปริมาณมาก และมีหน้าที่ควบคุมอาการท้องผูก ท้องร่วง และอาการเจ็บป่วยของเด็ก รวมทั้งลดอาการอักเสบของข้อ (ข้ออักเสบและปวดข้อ) และกล้ามเนื้อ) โรคเกาต์ โรคลมบ้าหมู (โรคทางระบบประสาท) และโรคอื่นๆ Revand Chini ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :-...

กุหลาบ (Rosa centifolia) Rose หรือ Rosa centifolia หรือที่เรียกว่า Shatapatri หรือ Taruni เป็นไม้ดอกที่เป็นของอินเดีย(HR/1) กุหลาบ ใช้รักษาโรคต่างๆ ในระบบการแพทย์แผนโบราณ เนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบ ผงกุหลาบหรือแยมกลีบดอกไม้ (gulkand) สามารถช่วยแก้ปัญหาทางเดินอาหาร เช่น ภาวะกรดเกินและท้องร่วง น้ำดอกกุหลาบที่สกัดจากกลีบดอกมีประโยชน์สำหรับการฟื้นฟูผิว การรักษาอาการแพ้และสิว เนื่องจากคุณสมบัติของสีดา (ความเย็น) และ Ropan (การรักษา) น้ำกุหลาบเพียงไม่กี่หยดสามารถช่วยบรรเทาอาการเมื่อยล้าของดวงตาได้อย่างรวดเร็ว อย่างไรก็ตาม ก่อนใช้น้ำกุหลาบแก้ปัญหาดวงตา ควรไปพบแพทย์ เนื่องจากกลิ่นของน้ำมันดอกกุหลาบเป็นตัวกระตุ้นอารมณ์ที่ทรงพลัง การใช้มันในเครื่องกระจายกลิ่นจึงช่วยให้รู้สึกสงบและบรรเทาความรู้สึกได้ กุหลาบเรียกอีกอย่างว่า :- Rosa centifolia, Gulab, Irosa, Gulabipuva, Roja,...

ปูนาร์นาวา (Boerhaavia diffusa) ปุณณนาวาเป็นพืชสมุนไพรที่รู้จักกันอย่างกว้างขวางว่ามีสารอาหารที่สำคัญสูง วิตามิน เช่น วิตามินซี และสารประกอบอื่นๆ มากมาย(HR/1) น้ำปูนาร์นาวาที่รับประทานก่อนอาหารอาจช่วยแก้ปัญหากระเพาะรวมทั้งท้องผูกโดยกระตุ้นการขับถ่ายด้วยคุณสมบัติเป็นยาระบาย ยังช่วยบรรเทาอาการท้องอืดและปวดท้อง Punarnava ช่วยปรับปรุงการย่อยอาหารและการจัดการน้ำหนักโดยลดความหิว ฤทธิ์ขับปัสสาวะของ Punarnava ช่วยในการผลิตปัสสาวะเพิ่มขึ้นและลดความเสี่ยงของปัญหาทางเดินปัสสาวะ นอกจากนี้ยังอาจช่วยเรื่องความผิดปกติของตับเนื่องจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยปกป้องเซลล์ตับจากความเสียหายจากอนุมูลอิสระ Punarnava paste เนื่องจากมีฤทธิ์ในการรักษาบาดแผลอย่างรวดเร็วช่วยในการรักษาผิว นอกจากนี้ ตามอายุรเวท การถูด้วยน้ำมัน Punarnava ช่วยบรรเทาอาการไม่สบายข้อด้วยการปรับสมดุลของ Vata หากคุณมีผิวแพ้ง่าย ให้ผสมผง Punarnava กับน้ำหรือน้ำมันมะพร้าว ปุณรนาวายังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Boerhaavia diffusa, ม้า Purslene, Hog Weed, Gadapurna, Lalpunarnava, Kathilla, Sophaghni,...

รัสนา (Pluchea lanceolata) ในอายุรเวท Rasna เรียกว่า Yukta(HR/1) " เป็นพืชที่มีกลิ่นหอมที่มีศักยภาพในการรักษาสูง เป็นไม้พุ่มที่สามารถพบได้ทั่วอินเดียและประเทศเพื่อนบ้านในเอเชีย รัสนา มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคข้ออักเสบเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาแก้ปวดที่ช่วยลดการอักเสบและ อาการไม่สบายตามข้อ นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์ต่อไตเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน การดื่ม Rasna kadha (ยาต้ม) สามารถช่วยให้มีโรคข้ออักเสบและปัญหาไตตามอายุรเวท Rasna ส่งเสริมการรักษาบาดแผลโดยการเพิ่มการหดตัวของบาดแผล เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและยาแก้ปวด การนวดข้อต่อด้วยน้ำมัน Rasna ช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบได้” รัสนายังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Pluchea lanceolata, Suvaha, Sugandha, Yukta, Rasnapat, Rayasana, Dumme-Rasna, Reshae, สันนา Rashtramu, Rauasan รัสนาได้มาจาก :- ปลูก การใช้และประโยชน์ของรัสนา:- จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง มีการกล่าวถึงการใช้และประโยชน์ของ...

Ragi (เอลูซีน โคราคานา) Ragi หรือที่รู้จักในชื่อ Finger Millet เป็นธัญพืชที่มีสารอาหารหนาแน่น(HR/1) โปรตีน วิตามิน เกลือแร่ และแคลเซียมมีมากในจานนี้ ถือว่ายอดเยี่ยมสำหรับทารกเพราะมีคุณค่าวิตามินสูงและปริมาณเส้นใยสูง Ragi ช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดทำให้เป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวาน เนื่องจากมีแคลเซียมและแร่ธาตุรวมอยู่ด้วย จึงช่วยในเรื่องสุขภาพของกระดูก Ragi นั้นยอดเยี่ยมสำหรับการจัดการคอเลสเตอรอลตามอายุรเวทเพราะช่วยลด Ama (สารพิษ) เนื่องจากมีไฟเบอร์สูง แนะนำให้รับประทานรากิสะเก็ดเป็นอาหารเช้าและแป้งรากิชาปาตีสำหรับการลดน้ำหนัก ริ้วรอยลดลงได้ด้วยการทาแป้งรากิที่ผสมกับนมบนใบหน้า ประกอบด้วยคอลลาเจนและสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยป้องกันริ้วรอย Ragi เป็นที่รู้จักกันว่า :- Eleusine coracana, Madhuli, Markatahastatrna, Marua, Finger Millet, Naagali-Baavato, Manduaa, Makaraa, Raagi, Muttari, Naachnee, Kodra,...

ไม้จันทน์สีแดง (Pterocarpus Santalinus) ไม้จันทน์สีแดงหรือที่รู้จักกันในชื่อ Raktachandan เป็นต้นไม้ประจำถิ่นและพื้นเมืองของอินเดีย(HR/1) แก่นไม้หรือไม้ที่อยู่ตรงกลางลำต้นใช้เพื่อการรักษา ไม้จันทน์สีแดงเป็นส่วนผสมของผิวหนังและเครื่องสำอาง เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและการรักษา ผงไม้จันทน์สีแดงผสมกับน้ำผึ้งสามารถช่วยรักษาสิวและรอยแผลเป็นได้ เนื่องจาก Ropan (การรักษา) โชธาร์ (ต้านการอักเสบ) และสีดา (ความเย็น) ลักษณะการใช้ไม้จันทน์สีแดงกับบาดแผลช่วยรักษาบาดแผลตามอายุรเวท เนื่องจากคุณสมบัติต้านโรคเบาหวาน เปลือกไม้จันทน์สีแดงช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดโดยการเพิ่มการหลั่งอินซูลิน เปลือกไม้จันทน์สีแดงมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในการจัดการระดับคอเลสเตอรอลที่มากเกินไป เนื่องจากมีคุณสมบัติเป็นยาสมานแผล การใช้ยาต้มจากไม้จันทน์สีแดงสามารถช่วยรักษาอาการท้องร่วงได้ ในบางคน ผงไม้จันทน์สีแดงสามารถทำให้เกิดอาการแพ้ได้ เช่น โรคผิวหนังอักเสบจากการสัมผัส ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ไม้จันทน์สีแดง ไม้จันทน์สีแดงเรียกอีกอย่างว่า :- Pterocarpus Santalinus, Raktachandan, Ratanjali, Raktchandanam, Shen chandanam, Atti, Sivappu chandanam, Lal chandan,...

ทับทิม (Punica granatum) ทับทิมหรือที่เรียกว่า "Dadima" ในอายุรเวทเป็นผลไม้ที่มีสารอาหารหนาแน่นซึ่งใช้มานานหลายศตวรรษเพื่อประโยชน์ด้านสุขภาพและความงามหลายประการ(HR/1) บางครั้งเรียกว่า "น้ำยาทำความสะอาดเลือด" เมื่อรับประทานเป็นประจำทุกวัน น้ำทับทิมสามารถช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร เช่น อาการท้องร่วง นอกจากนี้ยังสามารถช่วยปัญหาหัวใจและคอเลสเตอรอลที่มากเกินไป เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยให้หลอดเลือดแดงปลอดโปร่ง เมล็ดทับทิมหรือน้ำผลไม้สามารถช่วยให้ผู้ชายเพิ่มระดับพลังงานและความแข็งแกร่งทางเพศได้ นอกจากนี้ยังอาจช่วยในการจัดการโรคข้ออักเสบเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ เนื่องจากคุณสมบัติต้านจุลชีพ เมล็ดทับทิมหรือสารสกัดจากดอกอาจมีประโยชน์ในการรักษาความผิดปกติทางทันตกรรม นอกจากนี้ยังสามารถทาแป้งจากผงเมล็ดทับทิมและน้ำกับผิวหนังเพื่อป้องกันการถูกแดดเผา วิธีแก้ปวดหัวที่บ้านยอดนิยมคือการใช้ใบทับทิมและน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมาพอกบริเวณหน้าผากแล้วนวดสักครู่ อาการน้ำมูกไหลอาจเกิดจากการดื่มน้ำทับทิมเย็นๆ ทับทิมเรียกอีกอย่างว่า :- Punica granatum, Kulekhara, Dadima, Dadama, Anar, Dalimba, Matalam, Dadimba, Madalai, Madalam, Danimma, Rumman, Dadimacchada, Lohitapuspa, Dantabija, Dalim, Dalimgach,...