สมุนไพร

ทูร์ ดาล (กรัมแดง) Toor dal ซึ่งบางครั้งเรียกว่า Arhar dal เป็นพืชถั่วที่โดดเด่นซึ่งขยายตัวเป็นส่วนใหญ่สำหรับเมล็ดที่อร่อย(HR/1) มีโปรตีน คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน แร่ธาตุ และวิตามินสูง รวมทั้งสารอาหารอื่นๆ มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายนอกเหนือจากคุณค่าทางโภชนาการ เป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยให้คุณลดน้ำหนักโดยการลดระดับคอเลสเตอรอลของคุณ มันเป็น Grahi (ดูดซับ) ในธรรมชาติซึ่งช่วยควบคุมอาการท้องร่วงตามอายุรเวท เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและสมานแผล toor dal จึงช่วยรักษาบาดแผล นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ซึ่งช่วยในการรักษาโรคติดเชื้อที่ผิวหนัง Toor Dal มักจะคิดว่าปลอดภัยที่จะกิน อย่างไรก็ตาม บางคนอาจเกิดอาการแพ้ได้ Toor Dal เรียกอีกอย่างว่า :- กรัมสีแดง, ตูเวอร์, ทูร์, ถั่วนกพิราบ, Arhar, Ruharmah,...

ดอกไม้หิน (ร็อคมอส) Stone Flower หรือที่รู้จักในชื่อ Chharila หรือ Phattar Phool เป็นไลเคนที่มักใช้เป็นเครื่องเทศเพื่อเพิ่มรสชาติและความชอบของอาหาร(HR/1) Stone Flower ตามอายุรเวทนั้นมีประสิทธิภาพในการป้องกันและกำจัด Mutrashmari (นิ่วในไต) หรือนิ่วในไตโดยการเพิ่มการผลิตปัสสาวะเนื่องจากคุณสมบัติขับปัสสาวะ ผงสโตนฟลาวเวอร์ซึ่งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ มีประสิทธิภาพในการกระตุ้นการรักษาบาดแผลโดยเฉพาะ แม้ว่าดอกหินจะไม่มีผลเสีย แต่ธรรมชาติของนางสีดา (ฤทธิ์เย็น) อาจทำให้อาการป่วยบางอย่างแย่ลง เช่น อาการไอและหวัดในบุคคลที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอหรือผู้ที่เป็นโรคเหล่านี้เป็นประจำ" ดอกไม้หินเป็นที่รู้จักกันว่า :- Rock Moss, Charela, Chharila, Chhadila, Sitasiva, Silapuspa, Shailaj, Patthar Phool, Chhadilo, Shilapushpa, Kalluhoo, Sheleyam, Kalppuvu, Dagad...

สตรอเบอร์รี่ (Fragaria ananassa) สตรอว์เบอร์รี่เป็นผลไม้สีแดงเข้มที่ยอดเยี่ยม คม และชุ่มฉ่ำ(HR/1) วิตามินซี ฟอสเฟต และธาตุเหล็กมีมากในผลไม้ชนิดนี้ สตรอเบอร์รี่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและช่วยในการรักษาโรคติดเชื้อและโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ เนื่องจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระจึงช่วยเพิ่มสุขภาพหัวใจและช่วยในการลดคอเลสเตอรอลสูง สตรอเบอร์รี่อาจช่วยให้มีอาการท้องผูกเนื่องจากการปรับสมดุลของ Vata และลักษณะ Rechana (ยาระบาย) ตามอายุรเวท สตรอว์เบอร์รีมีประโยชน์ต่อผิวและใช้ในเครื่องสำอางหลายอย่าง เช่น น้ำยาล้างและโลชั่น ช่วยลดความมันของผิว ควบคุมการเกิดสิว และส่งเสริมความขาวใส สตรอเบอร์รี่เป็นที่รู้จักกันว่า :- Fragaria ananassa สตรอเบอร์รี่ได้มาจาก :- ปลูก การใช้และประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่:- จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง มีการกล่าวถึงการใช้และประโยชน์ของสตรอเบอร์รี่ (Fragaria ananassa) ตามด้านล่าง(HR/2) ท้องผูก : Vata dosha ที่กำเริบนำไปสู่อาการท้องผูก อาจเกิดจากการกินอาหารขยะบ่อยๆ ดื่มกาแฟหรือชามากเกินไป นอนดึก เครียด...

Sudh Suahaga (บอแรกซ์) Suddh Suahaga เป็นที่รู้จักในชื่อ Ayurveda ในชื่อ Tankana และในภาษาอังกฤษว่า Borax(HR/1) มันมาในรูปแบบผลึกและมีลักษณะทางยาหลายอย่างที่อาจช่วยในการปรับปรุงสุขภาพของคุณ ตามอายุรเวท Suddh Suhaga bhasma กับน้ำผึ้งบรรเทาอาการไอและอาการหวัดโดยการปล่อยเมือกเนื่องจากลักษณะการทรงตัวของ Ushna และ Kapha เนื่องจากมีฤทธิ์ร้อน จึงช่วยลดอาการท้องอืดโดยการปรับปรุงไฟในทางเดินอาหาร เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย Suddh Suhaga Bhasma อาจช่วยจัดการการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้ ลักษณะ Tikshna (คม) Ruksha (แห้ง) และ Kshara (อัลคาไลน์) ของ Suddh Suhaga ช่วยลดรังแค การติดเชื้อที่ผิวหนัง และหูดเมื่อใช้ร่วมกับน้ำมันมะพร้าว...

ตาการ์ (Valeriana wallichii) Tagar หรือที่เรียกว่า Sugandhabala เป็นสมุนไพรธรรมชาติที่มีประโยชน์ซึ่งมีถิ่นกำเนิดในเทือกเขา(HR/1) Valeriana jatamansi เป็นอีกชื่อหนึ่งของ Tagar Tagar เป็นยาแก้ปวด (ยาแก้ปวด), ต้านการอักเสบ (ลดการอักเสบ), antispasmodic (บรรเทาอาการกระตุก), ยารักษาโรคจิต (ลดอาการป่วยทางจิต), ยาต้านจุลชีพ (ฆ่าหรือยับยั้งการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์), ต่อต้านหนอน (ทำลายหนอนปรสิต), สารต้านอนุมูลอิสระและสารป้องกันเซลล์ ทาการ์สามารถช่วยรักษาอาการนอนไม่หลับ ปัญหาทางระบบประสาท งูกัด ฮิสทีเรีย (อารมณ์หรือความตื่นเต้นที่ควบคุมไม่ได้) ปัญหาสายตา และโรคผิวหนัง" ตาการ์ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Valeriana wallichii Indian Valerian ตาการ์ได้มาจาก :- ปลูก การใช้และประโยชน์ของตาการ์:- จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง มีการกล่าวถึงการใช้และประโยชน์ของ Tagar...

ชิคาไค (อะคาเซีย คอนซินนา) Shikakai ซึ่งแนะนำผลไม้สำหรับผม" เป็นยาอายุรเวทในอินเดีย(HR/1) เป็นสมุนไพรที่ช่วยป้องกันผมร่วงและรังแคได้ดีมาก เนื่องจากคุณสมบัติในการทำความสะอาดและต้านเชื้อรา ชิคาไคจึงสามารถใช้คนเดียวหรือร่วมกับรีธ่าและแอมลาเป็นแชมพูเพื่อช่วยจัดการผมร่วงและป้องกันรังแค เพิ่มความเงางามให้กับเส้นผมและป้องกันไม่ให้ผมหงอก ผงชิกาไกเมื่อผสมกับน้ำกุหลาบหรือน้ำผึ้งและทาลงบนบาดแผล จะช่วยรักษาให้หายเร็วขึ้นเนื่องจากคุณสมบัติของ Ropan (การรักษา) และสีดา (การทำให้เย็นลง) ตามอายุรเวท เนื่องจากคุณสมบัติ Rechana (ยาระบาย) การแช่ชิกาไกสามารถช่วยแก้อาการท้องผูกได้ เนื่องจากคุณสมบัติของคาชายา (ยาสมานแผล) จึงมีประโยชน์สำหรับโรคริดสีดวงทวาร " ชิกาไคยังเป็นที่รู้จักในนาม :- Acacia concinna, Carmakasa, Satala, Vimala, Vidula, Bhuriphena, Amala, Bahuphena, Phena, Dipta, Visanika, Svargapuspi, Putraghna, บ้าน...

ศิลาจิต ( Asphaltum punjabinum) Shilajit เป็นผลิตภัณฑ์ขจัดคราบที่มีแร่ธาตุซึ่งแตกต่างกันไปตามเฉดสีตั้งแต่สีน้ำตาลอ่อนไปจนถึงสีน้ำตาลดำ(HR/1) ประกอบด้วยวัสดุเหนียวและพบได้ในหินหิมาลัย ฮิวมัส ส่วนประกอบจากพืชอินทรีย์ และกรดฟุลวิคพบได้ในชิลาจิต ทองแดง เงิน สังกะสี เหล็ก และตะกั่วเป็นแร่ธาตุมากกว่า 84 ชนิดที่พบในนั้น Shilajit เป็นยาบำรุงสุขภาพที่ช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งทางเพศในขณะที่ยังเพิ่มระดับพลังงาน ซึ่งช่วยในการจัดการความเหนื่อยล้าเรื้อรัง อ่อนเพลีย เฉื่อยชา และความเหนื่อยล้าเรื้อรังที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน Shilajit ได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายและความอุดมสมบูรณ์ของเพศชาย นอกจากนี้ยังสามารถช่วยให้มีภาวะโลหิตจางและการสูญเสียความทรงจำ ศิลาจิตยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Asphaltum punjabinum, Black bitumen, Mineral pitch, Memiya, Silajat, Shilajatu, Silajatu, Kanmandam, Saileya Shilaja, Shiladhatuja,...

ผักโขม (Spinacia oleracea) ผักโขมเป็นเพียงหนึ่งในผักที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมที่หาได้ทั่วไปและบริโภคได้บ่อยที่สุด โดยมีสารอาหารที่สำคัญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องที่เกี่ยวกับธาตุเหล็ก(HR/1) ผักโขมเป็นแหล่งธาตุเหล็กที่ดี ดังนั้นการรับประทานผักโขมเป็นประจำสามารถช่วยในภาวะโลหิตจางได้ นอกจากนี้ยังสามารถเมาเป็นเครื่องดื่มเพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก ผักโขมอาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานเพราะช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เนื่องจากคุณภาพของ Picchila (เหนียว) ผักโขมจึงถือได้ว่าเป็นแหล่งที่เป็นประโยชน์ในการรักษาผมแห้งและผมร่วงในอายุรเวท เนื่องจากลักษณะของนางสีดา (การทำให้เย็นลง) และ Ropan (การรักษา) การทาผักโขมหรือน้ำผลไม้กับผิวที่ถูกแดดเผาอาจช่วยรักษาได้ ผักโขมเรียกอีกอย่างว่า :- Spinacia oleracea, Palak, ผักโขมที่มีเมล็ดเต็มไปด้วยหนาม, Palaka ผักโขมได้มาจาก :- ปลูก การใช้และประโยชน์ของผักโขม:- จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง มีการกล่าวถึงการใช้และประโยชน์ของผักโขม (Spinacia oleracea) ตามด้านล่าง(HR/2) ความเหนื่อยล้า : แม้จะไม่มีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์เพียงพอ แต่ผักโขมอาจมีประสิทธิภาพในการรักษาอาการเหนื่อยล้าเรื้อรัง ผมร่วง : ผักโขมป้องกันผมร่วงและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม...

หญ้าหวาน (หญ้าหวาน rebaudiana) หญ้าหวานเป็นไม้พุ่มยืนต้นขนาดเล็กที่ใช้เป็นสารให้ความหวานมานับไม่ถ้วน(HR/1) นอกจากนี้ยังใช้ด้วยเหตุผลทางการแพทย์หลายประการ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ หญ้าหวานจึงเป็นสารให้ความหวานที่ดีสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน เนื่องจากช่วยเพิ่มการผลิตอินซูลิน นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับการลดน้ำหนักเพราะมีแคลอรีต่ำ หญ้าหวานยังดีต่อตับเพราะมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและป้องกันตับ หญ้าหวานมีประโยชน์ต่อผิวเนื่องจากมีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอยที่ช่วยกระชับและเปล่งประกายผิว ลักษณะต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบของหญ้าหวานช่วยในการรักษากลากและการรักษาบาดแผล ผู้ที่แพ้ง่ายบางคนอาจมีอาการแพ้หรือผื่นคันจากหญ้าหวาน ดังนั้นจึงควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ หญ้าหวานเป็นที่รู้จักกันว่า :- หญ้าหวาน rebaudiana, Sweet Leaf, Sweet Honey Leaf. หญ้าหวานได้มาจาก :- ปลูก การใช้และประโยชน์ของหญ้าหวาน:- จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง มีการกล่าวถึงการใช้และประโยชน์ของหญ้าหวาน (หญ้าหวาน rebaudiana) ตามด้านล่าง(HR/2) โรคเบาหวาน : คุณสมบัติต้านเบาหวานของหญ้าหวานอาจช่วยในการจัดการโรคเบาหวาน กรดคลอโรจีนิกของหญ้าหวานทำให้การเปลี่ยนไกลโคเจนเป็นกลูโคสช้าลง นอกจากนี้ยังลดการดูดซึมกลูโคสส่งผลให้ผลผลิตอินซูลินเพิ่มขึ้น ซึ่งจะช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดเมื่อทำร่วมกัน ความดันโลหิตสูง : หญ้าหวานอาจช่วยในการจัดการความดันโลหิตสูง ช่วยผ่อนคลายหลอดเลือดแดงตีบ...

Shatavari (หน่อไม้ฝรั่ง racemosus) Shatavari ซึ่งโดยทั่วไปเรียกว่าสมุนไพรธรรมชาติที่เป็นมิตรกับผู้หญิงคือพืช rasayana อายุรเวท(HR/1) มันทำหน้าที่เป็นยาชูกำลังมดลูกและช่วยเกี่ยวกับปัญหาประจำเดือน โดยการควบคุมสมดุลของฮอร์โมน จะช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเต้านมและส่งเสริมการผลิตน้ำนมแม่ Shatavari ยังดีสำหรับผู้ชายเพราะช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย อาจเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด เนื่องจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของมัน shatavari อาจช่วยให้มีหน่วยความจำ Shatavari ส่งเสริมภูมิคุ้มกันเนื่องจากฟังก์ชั่น Rasayana (ฟื้นฟู) และช่วยเพิ่มน้ำหนักเนื่องจากลักษณะของ Balya ตามอายุรเวท อาการดาวน์ซินโดรมก่อนมีประจำเดือนสามารถบรรเทาได้โดยการใช้ผงชาตาวารีวันละสองครั้งกับนมหรือน้ำผึ้ง ริ้วรอยลดลงได้โดยการผสมผงชาตาวารีกับนมหรือน้ำผึ้งแล้วทาลงบนผิว เมื่อใช้ร่วมกับน้ำมันมะพร้าวจะช่วยสมานแผลได้ ไม่แนะนำ Shatavari สำหรับผู้ที่มีการย่อยอาหารไม่ดีเพราะเป็นปราชญ์ (หนัก) และอาจใช้เวลานานในการย่อย Shatavari ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- หน่อไม้ฝรั่ง racemosus, หน่อไม้ฝรั่ง, Majjige Gadde, Sadavare, Satomul, Satamuli,...