สมุนไพร

ลูกจันทน์เทศ (กลิ่นหอม Myristic) ลูกจันทน์เทศหรือที่เรียกว่า Jaiphal เป็นเมล็ดพืชบดที่มักใช้เป็นเครื่องเทศ(HR/1) Mace หรือ Javitri เป็นเปลือกเนื้อสีแดงคล้ายตาข่ายบนเมล็ดลูกจันทน์เทศที่ใช้เป็นเครื่องเทศ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอาการซึมเศร้า ลูกจันทน์เทศจึงช่วยคลายความวิตกกังวลและความโศกเศร้าได้ สามารถใช้เป็นเครื่องเทศในอาหารประจำวันของคุณเพื่อช่วยในการย่อยอาหาร นอกจากนี้ ลูกจันทน์เทศยังถูกใช้เป็นยารักษาอาการท้องร่วงและท้องอืดของทารกที่บ้านมานานแล้ว นอกจากนี้ยังช่วยลดการอักเสบและบรรเทาอาการไม่สบายข้อ ลูกจันทน์เทศถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในยาอายุรเวทและในการเตรียมอาหารที่หลากหลาย เนยลูกจันทน์เทศเป็นไขมันที่ได้จากเมล็ดพืชที่ใช้ในเครื่องสำอางและยาสีฟัน ผงลูกจันทน์เทศผสมกับน้ำผึ้งหรือนมที่ทาลงบนผิวช่วยจัดการความมันและขจัดความหมองคล้ำ ลูกจันทน์เทศเรียกอีกอย่างว่า :- Myristica fragrans, Jitisasya, Jatiphala, Jaiphal, Kanivish, Jaitri, Jayfar, Jadikai, Jaykai, Jaidikai, Jafal, Jatika, Sathikkai, Jathikkai, Jatikkai, Jadhikai, Jadhikkai, Jajikaya, Jauzbuwa, Javitri. ลูกจันทน์เทศได้มาจาก...

น้ำมันมัสตาร์ด (กะหล่ำปลีธรรมดา) น้ำมันมัสตาร์ดหรือที่เรียกว่า Sarso ka Tel มีต้นกำเนิดมาจากเมล็ดมัสตาร์ด(HR/1) น้ำมันมัสตาร์ดเป็นส่วนประกอบที่แพร่หลายที่สุดในทุกครัวและได้รับการยกย่องอย่างสูงในด้านคุณภาพทางโภชนาการ น้ำมันมัสตาร์ดประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ต้านไวรัส ต้านมะเร็ง และคุณสมบัติต้านจุลชีพที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ ลักษณะการรักษาเหล่านี้ช่วยในการรักษาอาการบาดเจ็บจากการเผาผลาญ, อายุ, มะเร็ง, โรคหัวใจและหลอดเลือด, ระบบประสาทและการอักเสบเช่นอัลไซเมอร์, โรคจิตเภทและพาร์กินสัน น้ำมันมัสตาร์ดเรียกอีกอย่างว่า :- Brassica campestris, Sariah, Sarishaa, Sarasiya Tail, Kaduva Tela, Saasve, Saasive enne, Kadukuenna, Shirsiche Tela, Sorisha Tela, Sarso ka Saka, Kadugunnai, Aavanune, Rogana...

Nagarmotha (ต้นไซเปรสกลม) สนามหญ้าอ่อนนุชเป็นชื่อที่ต้องการของ Nagarmotha(HR/1) มีกลิ่นเฉพาะตัวและมักใช้ในเครื่องเทศ น้ำหอม และธูป หากรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม Nagarmotha ช่วยย่อยอาหารด้วยคุณสมบัติของ Deepan และ Pachan ตามอายุรเวท เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอาการกระสับกระส่ายและขับลม น้ำมันนาการ์โมธาจึงมีประโยชน์ในการรักษาโรคทางเดินอาหาร เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ น้ำมันนางาโมธาจึงช่วยในการจัดการโรคเบาหวาน ช่วยปกป้องร่างกายจากโรคบางชนิดและยับยั้งการทำลายเซลล์ที่เกิดจากอนุมูลอิสระ เนื่องจากมีสารฟลาโวนอยด์ จึงมีคุณสมบัติต้านอาการท้องร่วง เนื่องจากช่วยป้องกันการผลิตอุจจาระเป็นน้ำ Nagarmotha อาจเป็นประโยชน์ในการรักษาโรคผิวหนัง เนื่องจากมีคุณสมบัติในการสมานแผล การทาแป้ง Nagarmotha ผสมกับน้ำมันมะพร้าวช่วยลดอาการบวมและป้องกันเลือดออก เนื่องจากมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย น้ำมันนางาโมทาจึงสามารถป้องกันความเจ็บป่วยจากแบคทีเรียและเชื้อราได้หลายชนิด หากคุณมีผิวแพ้ง่าย มักแนะนำให้ผสมน้ำมันหรือผงนาการ์โมธากับน้ำมันมะพร้าวหรือน้ำกุหลาบ Nagarmotha ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Cyperus rotundus, Nut Grass, Mustak, Motha, Nagaramattea,...

นักเคซาร์ (มีดเหล็ก) นักเกซาร์เป็นไม้ประดับที่เขียวชอุ่มตลอดปีที่สามารถพบได้ทั่วเอเชีย(HR/1) Nagkesar มีประโยชน์ต่อสุขภาพในหลายส่วน ไม่ว่าจะใช้เดี่ยวๆ หรือใช้ร่วมกับสมุนไพรรักษาโรคอื่นๆ Nagkesar ช่วยบรรเทาอาการหวัดและไอโดยการกำจัดเมือกส่วนเกินออกจากปอด นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการหอบหืดบางอย่าง ผง Nagkesar วันละครั้งหรือสองครั้งกับน้ำผึ้งหรือน้ำอุ่นช่วยบรรเทาไข้โดยการลดอุณหภูมิของร่างกายเนื่องจากคุณสมบัติลดไข้ เนื่องจากมีคุณสมบัติในการสมานแผล จึงช่วยในการรักษาเลือดออกกอง ท้องร่วง และระคายเคืองในกระเพาะอาหาร คุณสมบัติ Laghu (ย่อยง่าย) ของ Nagkesar ตามอายุรเวทนั้นมีประโยชน์สำหรับการปรับปรุงการย่อยอาหาร เนื่องจากคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและสมานแผล น้ำมัน Nagkesar อาจมีประสิทธิภาพในการรักษาความผิดปกติของผิวหนังและหลีกเลี่ยงการติดเชื้อ คุณสมบัติยาแก้ปวดและต้านการอักเสบช่วยบรรเทาอาการปวดและการอักเสบเมื่อทาเฉพาะที่ นักเกซาร์ยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Mesua ferrea, Cobras Saffron, Ceylon Ironwood, เกาลัดกุหลาบอินเดีย, Mesua, Nagkesara, Pila Nagkesara, Kesara,...

สะเดา (Azadirachta indica) ต้นสะเดามีภูมิหลังที่ยืนยาวในด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี(HR/1) ต้นสะเดามีประวัติอันยาวนานในด้านสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี สะเดาทั้งต้นสามารถใช้รักษาโรคติดเชื้อต่างๆ ได้ สะเดาสามารถรับประทานหรือทาเฉพาะที่เพื่อรักษาโรคผิวหนังต่างๆ เช่น สิว สิวเสี้ยน ผื่นที่ผิวหนัง และอาการแพ้ต่างๆ นอกจากนี้ยังสามารถใช้รักษาโรคสะเก็ดเงิน กลาก และการติดเชื้อกลากได้ คนเป็นโรคเบาหวานอาจได้รับประโยชน์จากการรับประทานเม็ดสะเดาหลังอาหารแต่ละมื้อเพื่อช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด น้ำมันสะเดาสามารถใช้กำจัดเหาและยังช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานจัดการบาดแผล (เช่น แผลเบาหวาน) การใช้กิ่งสะเดาเป็นประจำสามารถช่วยป้องกันปัญหาทางทันตกรรม เช่น โรคเหงือกอักเสบ ฟันผุ และฟันผุได้ ควรหลีกเลี่ยงสะเดาในระหว่างตั้งครรภ์ เนื่องจากอาจทำให้แท้งได้ หากบริโภคเกินปริมาณที่กำหนด สะเดาอาจทำให้อาเจียน ท้องร่วง ง่วงนอน และอาการแพ้ทางผิวหนัง สะเดายังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Azadirachta indica, Margosa Tree, Neem Tree, Indian Lilac,...

Munakka (เถาวัลย์) มุนัคกะมีชื่อเสียงในฐานะ "ต้นไม้แห่งชีวิต" เนื่องจากมีความสามารถในการฟื้นฟู(HR/1) มีรสชาติที่ถูกใจและมักใช้เป็นผลไม้แห้งเพื่อการรักษา สรรพคุณเป็นยาระบายของมูนัคกาช่วยบรรเทาอาการท้องผูก และคุณสมบัติในการทำความเย็นช่วยลดความเป็นกรด บรรเทาอาการไอและบรรเทาอาการไอแห้งและการอักเสบของระบบทางเดินหายใจ นอกจากนี้ยังช่วยรักษาความดันโลหิตโดยการเพิ่มระดับไนตริกออกไซด์ในเลือด ซึ่งช่วยในการขยายหลอดเลือดที่ถูกจำกัดและทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น Munakka สามารถนำมาในรูปแบบแห้งหรือแช่ค้างคืนเพื่อปรับปรุงการย่อยอาหาร แปะทับบาดแผลช่วยให้หายเร็วขึ้นเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านจุลชีพ สามารถใช้มาส์กหน้า Munakka กับผิวเพื่อป้องกันริ้วรอยและริ้วรอยแห่งวัยอันเนื่องมาจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ มุนัคกะยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Vitis vinifera, Zabeeb, Maneka, องุ่นแห้ง, ลูกเกด, Darakh, Drakh, Dakh, Kishmish, Angur, Draksh, Angorere Khushk, Mavaiz, Draksha, Munaqqa, Angor มุนกกะได้มาจาก :- ปลูก การใช้ประโยชน์และประโยชน์ของมุนัค:- จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง มีการกล่าวถึงการใช้งานและประโยชน์ของ Munakka (Vitis...

มุงดาล (น้ำส้มสายชูฉายรังสี) Mung Daal หรือที่เรียกว่า "กรัมที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม" ในภาษาสันสกฤตเป็นถั่วชนิดหนึ่ง(HR/1) พัลส์ (เมล็ดพืชและถั่วงอก) เป็นอาหารยอดนิยมประจำวันที่มีสารอาหารและกิจกรรมทางชีวภาพที่หลากหลาย ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ต้านเบาหวาน ต้านจุลชีพ ต้านภาวะไขมันในเลือดสูงและลดความดันโลหิต ต้านการอักเสบ ต้านมะเร็ง ต้านเนื้องอก และต้านการกลายพันธุ์ เป็นเพียงส่วนน้อยของการกระทำที่มีสารเคมีออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย การกินถั่วเขียวเป็นประจำอาจช่วยควบคุมแบคทีเรียในลำไส้ ลดการดูดซึมยาที่เป็นอันตราย และลดความเสี่ยงของคอเลสเตอรอลในเลือดสูงและโรคหลอดเลือดหัวใจ ถั่วเขียวมีประสิทธิภาพสูงในหลากหลายภาคส่วน รวมถึงอาหาร ยา และเครื่องสำอาง ตามข้อมูล มุงดาลยังเป็นที่รู้จักกันในนาม :- Vigna radiata, Phaseolus radiatus, Mungalya, Moong, Green Gram, Mug, Mag, Munga, Hesara, Hesoruballi,...

แตงไทย Muskmelon หรือที่เรียกว่า Kharbooja หรือ Madhuphala ใน Ayurveda เป็นผลไม้ที่มีสารอาหารหนาแน่น(HR/1) เมล็ดชะมดมีสารอาหารหนาแน่นและถูกนำมาใช้ในอาหารหลากหลายประเภท เป็นผลไม้ฤดูร้อนที่มีสุขภาพดีเพราะมีลักษณะเย็นและขับปัสสาวะที่ช่วยให้ร่างกายคงความชุ่มชื้นและขับสารพิษ ชะมดมีโพแทสเซียมสูง ซึ่งช่วยผ่อนคลายหลอดเลือดและเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ดังนั้นจึงอาจช่วยควบคุมความดันโลหิตได้ ปริมาณวิตามินซีที่เข้มข้นของ Muskmelon ช่วยในการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน Muskmelon มีแคลอรีต่ำและมีเส้นใยสูงจึงสามารถรวมอยู่ในอาหารประจำวันเพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก นอกจากนี้ยังดีต่อดวงตาของคุณเพราะมีวิตามินเอจำนวนมาก แตงเทศมีสารต้านอนุมูลอิสระสูงซึ่งดีต่อผิว มัสก์เมลอนผสมกับน้ำผึ้งอาจช่วยลดเลือนริ้วรอยและให้ผิวเปล่งปลั่งสุขภาพดี ไม่ควรบริโภค Muskmelon ในปริมาณมากเพราะอาจทำให้ปวดท้อง Muskmelon เป็นที่รู้จักกันว่า :- Cucumis melo, Kharmuj, Kharabuja, Chibuda, Kakadi, Kharbuja, Kharbuj, Sweet melon, Melon, Turbuch, Teti, Chibdu,...

เมเฮนดี (Lawsonia inermis) ในสังคมฮินดู Mehendi หรือ Henna เป็นสัญลักษณ์ของความสุข ความสง่างาม และพิธีศักดิ์สิทธิ์(HR/1) ปลูกเพื่อใช้ในเครื่องสำอางและยา ราก ลำต้น ใบ ฝักดอก และเมล็ดพืชชนิดนี้ล้วนมีความสำคัญทางยา ใบซึ่งมีองค์ประกอบสีที่เรียกว่าลอว์สันเป็นส่วนที่สำคัญที่สุดของพืช (โมเลกุลย้อมสีส้มแดง) เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ มักใช้ mehendi กับผิวหนังเพื่อช่วยรักษาอาการผิดปกติของผิวหนังหลายประเภท เช่น อาการคัน ภูมิแพ้ ผื่นผิวหนัง และบาดแผล Mehendi ยังดีต่อเส้นผมเนื่องจากทำหน้าที่เป็นสารธรรมชาติ ย้อมผม, ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม, บำรุงผม, และเพิ่มความเงางาม. อายุรเวทแนะนำ Mehendi เนื่องจากคุณสมบัติของ Ropan (การรักษา) และสีดา (ความเย็น) เนื่องจากมีคุณสมบัติ...

Mooli (ราฟานัส sativa) mooli veggie ที่มักเรียกว่าหัวไชเท้ามีข้อดีในการรักษามากมาย(HR/1) เนื่องจากมีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีเยี่ยมจึงสามารถรับประทานสด ปรุงสุก หรือดองได้ ในอินเดียเป็นผักที่ได้รับความนิยมมากที่สุดแห่งหนึ่งในช่วงฤดูหนาว วิตามินซี วิตามินบี 6 แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก และแคลเซียมมีมากในใบมูลี (หัวไชเท้า) เนื่องจากเป็นแหล่งแคลเซียมที่ดี จึงช่วยในการพัฒนากระดูก มูลี่อาจช่วยลดน้ำหนักได้เพราะมีแคลอรีต่ำ ช่วยย่อยอาหาร และเพิ่มการเผาผลาญของร่างกายเนื่องจากมีเส้นใยอาหาร นอกจากนี้ยังช่วยในการปรับปรุงสภาพของโรคเบาหวานเนื่องจากคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระซึ่งต่อสู้กับอนุมูลอิสระและป้องกันความเสียหายของเซลล์ เนื่องจากคุณสมบัติในการขับปัสสาวะ การดื่มน้ำมูลีก่อนรับประทานอาหารจึงถือว่าดีสำหรับโรคทางเดินปัสสาวะ เช่น การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ มันส่งเสริมการส่งออกของปัสสาวะในขณะที่ยังทำความสะอาดไต เนื่องจากการมีวิตามินบางชนิด การรับประทานมูลีเป็นประจำจะช่วยควบคุมความผิดปกติของดวงตา (การเจริญเติบโตของลูกตาและสายตาดีเยี่ยม) ตามอายุรเวทควรหลีกเลี่ยงการรับประทานมูลีก่อนอาหาร เนื่องจากมีคุณสมบัติ Ushna ซึ่งอาจทำให้ท้องไหม้ได้ Mooli เป็นที่รู้จักกันว่า :- Raphanus sativus, Salamarkataka,...