46-سنڌي

يوگا

ايڊاوا ميٽساساسا، ان جا فائدا ۽ احتياط

Dr abc -
Adva Matsyasana ڇا آهي Adva Matsyasana هن آسن ۾ جسم جي شڪل پاڻيءَ ۾ مڇيءَ جهڙي نظر ايندي آهي، هن آسن ۾ ماڻهو بنا ڪنهن حرڪت جي پاڻيءَ تي تري سگهي ٿو. پڻ ڄاڻو جيئن: Prone Fish Posture/ Pose,...
يوگا

ايڊهو ميڪا ويرسشاانا ڇا آهي، ان جا فائدا ۽ احتياط

Dr abc -
Adho Mukha Vrikshasana ڇا آهي؟ ادھو مھا ورڪساسنا ورڪساسنا هڪ وڻ جو پوز آهي جنهن جو مطلب آهي ته توهان بيٺا آهيو پنهنجي هٿ سان آسمان ڏانهن بلند ڪيو. Adho-Mukha-Vrikshasana هڪ ٿلهي وڻ جي پوز طور چئي سگهجي ٿو...
يوگا

ايڊهو ماڪا سائوسن، ان جا فائدا ۽ احتياط

Dr abc -
Adho Mukha Svanasan ڇا آهي اَدو مُخا سَواناسَن هي آسن سڀ کان وڏي پيماني تي تسليم ٿيل يوگا آسن مان هڪ آهي، هي ڊگهو آسن جسم کي نئين توانائي ڏئي ٿو. هيٺيون منهن وارو ڪتو هڪ قديم پوزيشن آهي جيڪو...
1...8910Page 10 of 10

Latest News

Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2025 Surecheckup. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.