45-Nederlands

Rasna (Pluchea lanceolata) In de Ayurveda wordt Rasna Yukta genoemd.(HR/1) " Het is een geurige plant met veel therapeutisch potentieel. Het is een onderheester die in heel India en de aangrenzende Aziatische landen te vinden is. Rasna is effectief bij de...

Pruim (Prunus domestica) Pruim, ook wel Aalu Bukhara genoemd, is een smakelijke en ook sappige zomervrucht.(HR/1) Omdat pruimen veel voedingsvezels bevatten, kan het opnemen ervan in uw dagelijkse voeding constipatie helpen voorkomen. Vanwege de ontstekingsremmende eigenschappen is het ook gunstig voor...

Granaatappel (Punica granatum) Granaatappel, ook wel "Dadima" genoemd in de Ayurveda, is een voedzame vrucht die al eeuwenlang wordt gebruikt vanwege zijn verschillende gezondheids- en welzijnsvoordelen.(HR/1) Het wordt soms een 'bloedreiniger' genoemd. Wanneer het dagelijks wordt gegeten, kan granaatappelsap helpen bij...

Aardappel (Solanum tuberosum) Aardappel, meestal Aloo genoemd, is een volledige mix van medische en herstelkenmerken.(HR/1) Het is een veel geconsumeerde groente omdat het een verscheidenheid aan kritische elementen bevat. Aardappelen zijn een energierijk voedsel omdat ze veel koolhydraten bevatten en zelfs...

Ui De ui, ook bekend als Pyaaz, heeft een sterke, aangrijpende geur en wordt gebruikt in een aantal methoden om voedsel op smaak te brengen.(HR/1) Uien zijn er in verschillende kleuren en maten, waaronder witte, rode en lente-uitjes, die vers in...

Sinaasappel (Citrus reticulata) De sinaasappel, ook bekend als "Santra" en "Narangi", is een prachtige, sappige vrucht.(HR/1) De vrucht bevat veel vitamine C, waardoor het een uitstekende immuniteitsbooster is. Sinaasappels bevatten veel vezels en bevatten een verscheidenheid aan essentiële voedingsstoffen die helpen...

Nootmuskaat (Myristic fragrans) Nootmuskaat, ook wel Jaiphal genoemd, is een verpulverd zaad dat vaak als specerij wordt gebruikt.(HR/1) Foelie of Javitri is de vlezige rode netachtige schil op de nootmuskaatzaadkorrel die ook als specerij wordt gebruikt. Vanwege de antidepressieve eigenschappen kan...

Haver Haver is een soort graankorrel die kan worden gebruikt om havermeel voor mensen te maken.(HR/1) Havermout is een van de gemakkelijkste en gezondste ontbijtopties en kan worden gebruikt om pap, upma of idli te maken. Haver wordt al heel lang...

Olijfolie (Olea europaea) Olijfolie is een lichtgele tot donkere milieuvriendelijke olie die ook wel 'Jaitoon ka tel .' wordt genoemd(HR/1) Het wordt vaak gebruikt als saladedressing en in de keuken. Olijfolie verlaagt het totale en slechte cholesterol in het lichaam,...

Nisoth Nisoth, ook wel Indiase jalap genoemd, is een medisch natuurlijk kruid met een verscheidenheid aan gezondheidsvoordelen.(HR/1) De plant is er in twee soorten (zwart en wit), waarbij de gedroogde wortels van de witte variëteit het meest worden gebruikt voor therapeutische...