45-Nederlands

Wat is Guptasana, de voordelen en voorzorgsmaatregelen

Wat is Guptasana Guptasana Het is vergelijkbaar met Swastikasana, hetzelfde als Siddhasana, maar alleen door mannen beoefend. Puur bedoeld voor meditatie. Omdat deze Asana het voortplantingsorgaan goed verbergt, wordt het Guptasana genoemd. Ook bekend als: Verborgen houding, Gupta Asana Pose,...

Wat is Dhanurasana, de voordelen en voorzorgsmaatregelen

Wat is Dhanurasana Dhanurasana Deze asana lijkt eigenlijk veel op een boog van een boogschutter als je in volledige pose bent. Dit is een pose die je het beste kunt doen na een beetje opwarmen met andere poses. Voor beginners...

Wat is Dhruvasana, de voordelen en voorzorgsmaatregelen

Wat is Dhruvasana dhruvasana In deze asana sta rechtop met de voeten tegen elkaar geplaatst. Buig de rechterknie en plaats de rechtervoet op de linkerlies met de zool naar boven gericht. Breng de handen naar de borst en voeg...

Wat is Dradhasana, de voordelen en voorzorgsmaatregelen

Wat is Dradhasana dradhasana Het is de houding met een rechterhelling die het meest geschikt wordt geacht om te slapen. Ook bekend als: Stevige houding, stevige zijhouding, stevige (zij)houding, Dradha Asana, Drash Asan Hoe deze Asana te starten? Ga op...

Wat is Garudasana, de voordelen en voorzorgsmaatregelen

Wat is Garudasana Garudasana Voor Garudasana heb je kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen nodig, maar ook onwankelbare concentratie die de fluctuaties (vrtti) van het bewustzijn daadwerkelijk kalmeert. Dit geldt voor alle yogahoudingen, maar het is een beetje meer voor de hand...

Wat is Gomukhasana, de voordelen en voorzorgsmaatregelen

Wat is Gomukhasana gomukhasana Deze asana lijkt op het gezicht van de koe en wordt daarom het 'koegezicht' of 'gomukhasana' genoemd. Ook bekend als: Koe gezicht houding, koe hoofd pose, Gomukh Asan, Gomukha Asana Hoe deze Asana te starten? Breng...

Wat is Balasana 2, de voordelen en voorzorgsmaatregelen

Wat is Balasana 2 Balasana 2 Wanneer deze asana wordt uitgevoerd, lijkt de bereikte houding op die van een menselijke foetus in de baarmoeder. Dus deze asana wordt Garbhasana genoemd. Deze asana is de andere variant van Balasana. Ook bekend...

Wat is Bhadrasana, de voordelen en voorzorgsmaatregelen

Wat is Bhadrasana Bhadrasana Plaats beide enkels onder het scrotum aan beide zijden van het perineum. Zet de linkerknie aan de linkerkant en de rechter aan de rechterkant en houd de voeten stevig vast met de handen, men moet stabiel...

Wat is Bhujangasana, de voordelen en voorzorgsmaatregelen

Wat is Bhujangasana Bhujangasana Dit is een basis yogahouding. Het is heel gemakkelijk om te doen, vooral als je rug niet te stijf en stijf is. Regelmatige beoefening van deze asana maakt de bevalling gemakkelijk, goed voor de spijsvertering en...

Wat is Chakrasana, de voordelen en voorzorgsmaatregelen

Wat is chakrasana Chakrasana Chakrasana is de belangrijkste en belangrijkste asana om de achterkant te buigen. In deze pose moet je op je rug liggen en jezelf opduwen, waarbij je alleen op handen en voeten balanceert. Deze pose wordt een...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...