Komijn (Syzygium cumini)
Jamun, ook wel zwarte pruim genoemd, is een voedzame Indiase zomervrucht.(HR/1)
De vrucht heeft een zoete, zure en samentrekkende smaak en kan je tong een paarsachtige kleur geven. De beste manier om de meeste gezondheidsvoordelen van Jamun-fruit te...
Honing (Apis mellifera)
Honing is een dikke vloeistof die rijk is aan voedingsstoffen.(HR/1)
Het staat bekend als "Perfectie van Zoet" in Ayurveda. Honing is een bekend huismiddeltje voor zowel droge als natte hoest. Hoest- en keelongemakken kunnen worden verlicht door het...
Isabgol (Plantago ovata)
Psyllium husk, meestal bekend als isabgol, is een voedingsvezel die helpt bij de productie van ontlasting en ook laxatie bevordert.(HR/1)
Het is een van de meest gebruikte thuisbehandelingen voor constipatie. Isabgol helpt bij het afvallen door een vol...
Hing (Ferula assa foetida)
Hing is een typisch Indiase smaakmaker die in tal van recepten wordt gebruikt.(HR/1)
Het is gemaakt van de stengel van de Asafoetida-plant en heeft een bittere, scherpe smaak. Door de activiteit van spijsverteringsenzymen in de maag en...
Hibiscus (Hibiscus rosa sinensis)
Hibiscus, ook bekend als Gudhal of China Rose, is een aantrekkelijke rode bloesem.(HR/1)
Externe toepassing van Hibiscuspoeder of bloemenpasta op de hoofdhuid met kokosolie bevordert de haarontwikkeling en voorkomt vergrijzing. Menorragie, bloedingen, diarree en hoge bloeddruk kunnen...
Himalayazout (mineraal haliet)
In de Ayurveda is Himalayazout, vaak roze zout genoemd, een van de meest opvallende zout.(HR/1)
Vanwege de hoge aanwezigheid van ijzer en andere mineralen in het zout, varieert de tint van wit tot roze of donkerrood. Calcium, chloride,...
Hadjod (Cissus quadrangularis)
Hadjod, ook wel Bone Setter genoemd, is een oud Indiaas natuurlijk kruid.(HR/1)
Het staat bekend om zijn fractuurgenezende eigenschappen, omdat de aanwezigheid van antioxidanten zoals fenolen, tannines, carotenoïden en vitamine C. Hadjod-sap in combinatie met koeghee of een...
Harad (Chebula-terminal)
Harad, ook bekend als Harade in India, is een kruid met verschillende Ayurvedische gezondheids- en welzijnsvoordelen.(HR/1)
Harad is een prachtige plant die haaruitval kan helpen voorkomen en de haargroei kan bevorderen. Dit komt door de aanwezigheid van vitamine C,...
Guggul (Commiphora wightii)
Guggul wordt ook wel 'Pura' genoemd, wat staat voor 'ziektepreventie'.(HR/1)
" Het wordt gebruikt als een commerciële bron van "Gum guggul." Het belangrijkste bioactieve bestanddeel van Guggul is oleo-gom-hars (een mengsel van een olie en geelachtige of bruinachtige...
Gudmar (Gymnema sylvestrae)
Gudmar is een geneeskrachtige, opklimmende struik waarvan de bladeren worden gebruikt om een aantal aandoeningen te behandelen.(HR/1)
Gudmar, ook bekend als Gurmar, is een wondermiddel voor diabetespatiënten, omdat het goed werkt bij zowel type I als type II...
